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Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form)
- Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit
- De: Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Duración: 35 m
- Versión completa
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Die Progressive Muskelentspannung, auch Progressive Muskelrelaxation genannt kurz PMR, ist eine Entspannungsmethode, in der durch den Wechsel von willentlicher und bewusster An- und Entspannung verschiedener Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des ganzen Körpers und des Geistes erreicht wird.
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Progressive Muskelentspannung ganzer Körper (Ich Form)
- Ganzheitliche Entspannung und Gesundheit
- Narrado por: Torsten Abrolat
- Duración: 35 m
- Fecha de lanzamiento: 13-05-22
- Idioma: German
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