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Los cambios hormonales [The Hormone Shift]
- Equilibra tu cuerpo y prospera durante la mediana edad y la menopausia [Balance Your Body and Thrive Through Midlife and Menopause]
- De: Dra. Tasneem Bhatia
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 10 h y 47 m
- Versión completa
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Para la doctora Tasneem Bhatia, “bien” no es suficiente y la menopausia no es el final. La vida de la mujer es un espectro de hormonas en constante cambio y la menopausia es sólo un punto en ese espectro. Los niveles hormonales son fluidos que existen en un continuo sobre los que podemos tener mucho control y ella puede mostrarnos cómo lograrlo.
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Los cambios hormonales [The Hormone Shift]
- Equilibra tu cuerpo y prospera durante la mediana edad y la menopausia [Balance Your Body and Thrive Through Midlife and Menopause]
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 10 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 13-03-25
- Idioma: Español
- Envejecimiento
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La Menopausia Explicada Guía Práctica De Una Enfermera Especializada
- Cómo Manejar Los Cambios Hormonales, Perder Peso, Dormir Mejor y Aliviar Los Sofocos De Forma Natural Para Mejorar Tu Calidad De Vida
- De: Judeth Beverly
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Duración: 4 h y 52 m
- Versión completa
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General26
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Narración:26
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Historia26
Imagina esto: despertar renovada, llena de energía y lista para enfrentar cada día con confianza. Con este enfoque basado en evidencia y dividido en tres partes, descubrirás cómo manejar los síntomas de la menopausia sin los efectos secundarios de la terapia hormonal.
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- De Bekah en 06-12-25
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La Menopausia Explicada Guía Práctica De Una Enfermera Especializada
- Cómo Manejar Los Cambios Hormonales, Perder Peso, Dormir Mejor y Aliviar Los Sofocos De Forma Natural Para Mejorar Tu Calidad De Vida
- Narrado por: Sissi Izquierdo
- Duración: 4 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 17-07-25
- Idioma: Español
- Envejecimiento
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Menopausia Guía de Supervivencia
- Comprenda los síntomas y cambios hormonales, encuentre alivio natural y energía renovada para una transición suave
- De: Eden Thayer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 1 m
- Versión completa
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General0
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Narración:0
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Historia0
La menopausia no es el final—es el comienzo de una versión más fuerte, sabia y saludable de ti misma Una guía de supervivencia real para mujeres que están hartas de ser ignoradas. ¿Podemos hablar de la menopausia por un minuto? No de esas conversaciones incómodas y en voz baja a las que estás acostumbrada, sino una charla real sobre lo que está pasando con tu cuerpo, tu estado de ánimo, tu mente y tu vida. Tal vez estás despierta por la noche, un minuto quitándote las cobijas, y al siguiente volviéndotelas a poner. O de pie frente al refrigerador, tratando de recordar qué ...
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Menopausia Guía de Supervivencia
- Comprenda los síntomas y cambios hormonales, encuentre alivio natural y energía renovada para una transición suave
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 18-06-25
- Idioma: Español
- Enfermedades Físicas · Envejecimiento
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