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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- De: Jon Kabat-Zinn
- Narrado por: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión resumida
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Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. In seinem Mindfulness-Based Stress-Reduction-Programm lernen wir, wie wir durch bestimmte Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen. Dieses Hörbuch befasst sich mit einer neuen achtsamen Weltbetrachtung im Sinne der Verbundenheit allen Seins.
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Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit
- Gesund durch Meditation
- Narrado por: Dorothea Gädeke, Carsten Fabian
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-14
- Idioma: German
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