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Dunkle Machenschaften in der Unterwelt: Im fünften Teil der Carl-Mørck-Serie von Jussi Adler-Olson erschafft Sprecher Wolfram Koch eine Welt voller Abgründe und Nervenkitzel. Das ungekürzte Hörbuch "Erwartung: Der Marco-Effekt" ist ein waschechter Thriller voller Spannung.

Wer Großes erwartet vom Leben, obwohl er doch nur ein armer Waisenjunge ist, dem eigentlich nur eine "Karriere" als Dorfschmied offensteht, der muss sich auf allerhand Hindernisse und Versuchungen gefasst machen, ehe sich die Erwartungen erfüllen. Vielleicht tun sie’s auch gar nicht? "Große Erwartungen" ist der dreizehnte und vorletzte Roman von Charles Dickens. Er wird heute zu den Klassikern der britischen Literaturgeschichte gerechnet.

... "Mehr", stöhne ich. "Ach weißt du, ich habe eigentlich Lust auf einen Kaffee. Und meine Zeitung habe ich auch noch nicht gelesen. Bleib schön so liegen, ich komme nachher wieder." "Was? Nein", keuche ich und drehe meinen Kopf zur Seite, um ihn besser ansehen zu können. "Du kannst doch jetzt nicht gehen." "Doch", grinst er.

Dr. Ulrich G. Strunz weist nach, dass dieser Glaube auf einem Hirngespinst namens »Erwartungen« basiert. Er zeigt anhand neuester neurologischer Erkenntnisse, wie unser Gehirn auf Basis der individuellen Physiologie, gemachten Erfahrungen und negativen Nachrichten diese toxischen Erwartungen formt. Er erklärt aber auch, dass diese Erwartungen sehr wenig mit der Realität und dafür sehr viel mit weit verbreiteten und lähmenden Ängsten vor der Zukunft zu tun haben. Sein Buch weist uns einen Weg aus dieser gefühlten Hoffnungslosigkeit.

Wie gebannt steht der kleine Pip in dem geheimnisumwitterten Haus der reichen Miss Havisham und bestaunt eine mit Staub bedeckte Hochzeitstafel. Die exzentrische alte Besitzerin empfängt ihn bei Kerzenlicht in einem verblichenen Brautkleid, das sie nicht abgelegt hat, seit ihr Bräutigam sie vor Jahrzehnten am Hochzeitstag verließ. Nun soll Pip ihr mit Kartenspielen die Zeit vertreiben helfen...

Die Babyboomer gehen in Rente. Die große Generation tritt ab, die die Bundesrepublik geprägt hat wie keine vor ihr - auf wenig aufsehenerregende, aber souveräne Weise. Die zwischen 1955 und 1969 Geborenen waren der Kindersegen und das statistisch Allgemeine, und sie waren immer mittendrin: zwischen den Ruinen des Krieges, mit Adenauer und Brandt, der RAF und dem Pop, mit Habermas und Kohl, dem Mauerfall und den Kanzlern Schröder und Merkel. Thomas E. Schmidt ist einer von ihnen, auch er immer mittendrin.

Befreiung von Erwartungen: Entdecke deine innere Freiheit und lebe dein eigenes Leben ist ein inspirierendes Audiobuch, das Sie auf eine transformative Reise zu sich selbst führt. Es lädt Sie ein, alle Gedanken an die Außenwelt loszulassen und sich in einer Blase der Ruhe zu befinden, abgeschirmt von der Hektik und dem Lärm des Alltags. In dieser Blase gibt es nur Sie und Ihren Atem, ganz im Hier und Jetzt. Das Buch ermutigt Sie, sich von den Erwartungen anderer zu befreien und Ihr eigenes Leben zu leben.

An einem Spätsommertag auf Martha’s Vineyard treffen sie sich wieder: Lincoln, Teddy und Mickey. Die drei Männer planen, das Wochenende in einem Ferienhaus auf der Insel zu verbringen - um der alten Zeiten willen. Seit dem Studium zu Vietnamkriegszeiten sind sie miteinander befreundet. Sie sind sehr unterschiedliche Wege gegangen, doch alle waren sie einst in dasselbe Mädchen verliebt, Jacy Calloway. Kurz nach ihrem Abschluss verschwand Jacy spurlos. Aber keiner von ihnen hat die Freundin vergessen - oder die Frage, wen von ihnen Jacy eigentlich liebte.

Der kleine Junge Pip, eine Vollwaise, wird von seiner älteren Schwester und deren Mann in bescheidenen Verhältnissen aufgezogen...

Carolin Kebekus nimmt sich selbst, die Gesellschaft und alle Mütter und Väter aufs Korn, denn beim Kinderkriegen und Kinderhaben haben offenbar alle ungefragt ein Wörtchen mitzureden. Warum Schwangerschaft und Geburt immer noch mit vielen Tabus und falschen Annahmen behaftet sind, was einem als Schwangere und Mutter so alles passieren und entgegengeschleudert werden kann, was man so hört und liest und ungefragt gesagt bekommt, weil es tatsächlich alle besser wissen – das beschreibt dieses Hörbuch mit einer gehörigen Portion Selbstironie und dennoch unbeirrbarem Blick.

Fast alle Frauen haben Denk- und Verhaltensmuster verinnerlicht, die ihnen schaden. Bedingt durch Erziehung und gesellschaftliche Normen meinen sie oft, die Erwartungen anderer erfüllen zu müssen: Besonders höflich sein. Sich kümmern. Schön sein. Selbst erfolgreiche Frauen knabbern an ihrem Selbstwert und betrachten ihr Können und ihren Körper durch die Defizitbrille. Doch wie können Frauen den Blick auf ihre Kompetenzen, ihre Fähigkeiten und ihr Potenzial richten – auf das, was sie wollen?

In Balance mit uns und anderen. Viele Menschen führen ein Leben, von dem sie glauben, es so leben zu müssen, obwohl es ihnen nicht gut tut. Dieses Hörbuch zeigt wissenschaftlich fundiert und leicht nachvollziehbar, wie man sich mit kleinen Schritten aus diesen (gefühlten) Ketten befreit und ein authentisches Leben führt, ohne dabei egoistisch zu werden. Es leitet dazu an, die derzeitige Situation zu reflektieren, die eigenen Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu identifizieren und sie von äußeren und verinnerlichten Erwartungen zu unterscheiden.

Der junge David Martín fristet sein Leben als Autor von Schauergeschichten. Als ernsthafter Schriftsteller verkannt, von einer tödlichen Krankheit bedroht...

Kennst du das Gefühl, von Gedanken, Emotionen oder vergangenen Erlebnissen festgehalten zu werden? Hast du das Bedürfnis, mehr Gelassenheit zu finden, aber weißt nicht genau, wie du loslassen kannst? Dann ist dieser 7-tägige Audiokurs genau das Richtige für dich! Loslassen bedeutet nicht, aufzugeben – sondern sich von unnötigem Ballast zu befreien und Platz für neue Möglichkeiten zu schaffen. In diesem Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, die Kunst des Loslassens zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren.

Die Bestsellerautorin gibt anhand der häufigsten Eltern-Fragen ganz konkrete und schnell umsetzbare Tipps. Morgendlicher Stress, ständiger Geschwisterzoff, die Schwiegermutter, die immer wieder spitze Bemerkungen macht... In vielen Situationen fragen sich bedürfnisorientierte Eltern verunsichert: Wie gehen wir damit um? Was wird dem Kind und unserer Familie gerecht?

Gegen Ende des Jahres heißt es nicht nur zurückzublicken, sondern auch schon den Blick auf das neue Jahr zu werfen. Was wir für das neue Jahr erwarten und was wir uns an Änderungen für das nächste Jahr für das Vergabe- und das Bauvertragsrecht wünschen, können Sie in der letzten Ausgabe des Podcasts in diesem Jahr … „Wünsche und Erwartungen für 2026“ weiterlesen

Kennst du das Gefühl, wenn eigentlich vieles passt – und trotzdem geben wir uns damit nicht zufrieden? In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob darüber, wie Erwartungen unser Erleben unbewusst steuern – und warum sie oft der Grund sind, warum wir uns selbst das Leben schwer machen. Es sind nicht die Dinge selbst, die uns enttäuschen, sondern die Bedeutung, die wir ihnen geben. Ob Familie, Partnerschaft, Arbeit oder Alltag – überall wirken unausgesprochene Erwartungen. Werden sie nicht erfüllt, entstehen Frust, Enttäuschung und innere Konflikte. Und oft merken wir gar nicht, dass ...

Am 18.12.25 waren Lea & Clemens beim Emmanuel Meeting Spezial und haben von der Geburt ihres Kindes erzählt und wie das ihre Perspektive auf Weihnachten verändert hat. Mehr Infos über das Emmanuel House unter www.emmanuel-house.de!

Wer erwartet wird oftmals entäuscht ,in dieser Folge erzähle ich wie und warum Erwartungen einfach nur stressig sind .

Von Erwartung zu Annahme So erlebst du Weihnachten stressfrei – mit Atemübung & Mini-Meditation