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Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente. Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco estuvo tan mal, y, tras veinticinco años de psicólogo, tengo algunas ideas interesantes para lograrlo.

¿Y si pudieras tener un paso a paso para aprender a valorarte más conociéndote profundamente? El autoconocimiento es la base de todo lo que hago, así que en VALÓRATE encontrarás mucho de mi conocimiento (propio y de trabajo con clientes) orientado a conocerte profundamente para valorarte más que nunca. Un libro está repleto de historias que te ayudarán a verte reflejado, a identificarte y sobre todo a disparar ideas que te ayuden a avanzar más rápido. No verás tips sueltos ni tonterías que solo te hacen perder tiempo, iremos directo al grano, enfocado y rápido como me gusta ...

OBJETIVO DEL PRESENTE LIBRO Ayudar a las personas que sufran baja autoestima y dependencia emocional para que puedan subir la autoestima y tener una vida más plena y feliz en un proceso de 7 días. Incluye de bonus un libro para ponerse en forma. ¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE LIBRO? Personas que se sienten mal por la falta de seres queridos. Personas con baja autoestima, alta dependencia de otras personas y tendencias depresivas. Personas que se sienten inferiores por cualquier aspecto de la vida (relacionado con el aspecto físico, el estatus económico, las amistades, la soledad…). ...

La adolescencia es un periodo crucial en lo que se refiere al desarrollo y consolidacion de la autoestima. Es en ese momento de la vida cuando cada individuo debe encontrar su identidad y, para hacerlo, el joven debe correr el riesgo de tomar distancia respecto a sus padres. Y si dar confianza es la primera tarea que deben cumplir los padres, como hacerlo, como ayudarlo a reconocerse, como ensenarle a cooperar, como guiarlo al exito?

Marisbelia Tomodo estructura este libro, cuyo objetivo es compartir con los lectores sus experiencias, logros y recomendaciones, para inspirar a otros a obtener los mismos resultados que ella ha experimentado en su camino de sanación. La autora está totalmente convencida de que es posible y fundamental aprender a vivir sin miedos, desde la convicción de que cuando nos conocemos, el miedo ya no nos domina. La autoestima y el autoconocimiento son los dos conceptos fundamentales desde los que Marisbelia Tomodo enfoca este libro.

¿Qué es la autoestima? Es la imagen que tiene uno de sí mismo, construida sobre la información emitida de los demás hacia ti, y dependiendo de ese entorno la autoestima se desarrolla positiva o negativa...todo obedece a como cada quien lo asuma. Aceptar el hecho de que ser único y de imaginar cosas increíbles, conduce a lograr la meta propuesta.