Mostrando títulos en Actividad Física, Dietas y Nutrición
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Corre Que Passa - Podcast
- De: Corre Que Passa ™
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Bem-vindo ao Corre Que Passa, o seu destino definitivo para tudo relacionado à corrida de rua! Aqui você encontrará o melhor conteúdo sobre corrida, desde dicas práticas para iniciantes até informações avançadas para corredores experientes. Prepare-se para se inspirar, aprender e se conectar com uma comunidade apaixonada por corrida. #CorreQuePassa @CorreQuePassa
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Seeking Growth Podcast
- De: Axel Gouveia
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
O podcast para aqueles que estão na constante busca por crescimento.Novos episódios toda quarta-feira às 6 da manhã nas plataformas de podcast, e ao meio dia no YouTube.
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Lancheira Saudável [Healthy Lunchbox]
- De: Tatiana de Vuono
- Narrado por: Isadora Volino
- Duración: 2 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Na correria do dia a dia, os lanches da escola acabam não ganhando muita atenção, não é mesmo? Os alimentos industrializados saem direto das prateleiras dos supermercados para as lancheiras dos pequenos. Porém, com altas taxas de açúcares, sal, conservantes e corantes, estão longe de ser uma boa opção. Pensando nisso–mas, também, lembrando sempre da intensa rotina familiar–a nutricionista especializada em alimentação infantil, Tatiana De Vuono, preparou este livro com dicas e receitas fáceis e práticas para você oferecer lanchinhos saudáveis, deliciosos e surpreendentes para as crianças!
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Lancheira Saudável [Healthy Lunchbox]
- Narrado por: Isadora Volino
- Duración: 2 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-12-24
- Idioma: Portuguese
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Despertando o Poder do Corpo
- De: Leticia Monclaro
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Corpo e mente andam juntos assim como a felicidade vem do equilíbrio de nossas escolhas. Por isso vamos juntos nessa jornada pelo despertar do Poder do Corpo a fim de transformamos nossa realidade!
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Intestino: Onde tudo começa e não onde tudo termina [Intestine: Where It All Begins and Not Where It All Ends]
- Tudo o que você precisa saber sobre a saúde da microbiota intestinal para ter uma vida saudável e mais feliz
- De: Gisela Savioli
- Narrado por: Patt Souza
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubra o universo surpreendente do seu intestino e como ele pode ajudar você a construir uma vida mais saudável e feliz. A partir de pesquisas científicas, a Dra. Gisela nos conduzirá nesses capítulos por uma viagem pelo universo incrível do órgão mais subestimado do corpo humano e das maravilhosas criaturinhas que nele habitam.
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Intestino: Onde tudo começa e não onde tudo termina [Intestine: Where It All Begins and Not Where It All Ends]
- Tudo o que você precisa saber sobre a saúde da microbiota intestinal para ter uma vida saudável e mais feliz
- Narrado por: Patt Souza
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-24
- Idioma: Portuguese
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brilha Dani
- De: Dani Germano
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
com o 'brilha Dani', eu, Dani Germano, criadora de conteúdo, apresentadora e maratonista, te provo que amar seu próprio corpo é revolucionário e libertador. em cada episódio, compartilho vivências e aprendizados que a corrida me proporcionou, te convido a se olhar com mais carinho e a usar o suor como ferramentas de empoderamento. por aqui, acredito que o suor, na verdade, é brilho. é sobre encontrarmos a nossa melhor versão com muito amor próprio e autoconhecimento. quer contar sua história com o esporte? me escreve! bora@boradani.co @daniagermano | #borabrilhar | #brilhaDani
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- De: Juliet Starrett, Kelly Starrett
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duración: 11 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Um roteiro completo com práticas físicas simples e de eficácia comprovada para você se sentir bem, ter menos dores e melhorar sua qualidade de vida. Com décadas de experiência na área esportiva, treinando de atletas olímpicos a Navy SEALs, Kelly e Juliet Starrett desenvolveram um programa de mobilidade e saúde integral que qualquer pessoa pode adotar.
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Você foi feito para se mover [Built to Move]
- 10 hábitos essenciais para ter mobilidade, energia, saúde e um futuro sem dor [The Ten Essential Habits to Help You Move Freely and Live Fully]
- Narrado por: Guilherme Maciel
- Duración: 11 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 01-11-24
- Idioma: Portuguese
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Corrida On Demand
- De: Tiago Augusto
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Seja Bem-Vindo (a) ao Corrida On Demand, aui nós falamos sobre corrida de rua, conversamos com atletas amadores, atletas profissionais, profissionais da saúde, educadores físicos, treinadores sempre de forma leve e descontraída.O Programa Surgiu em 31/12/2023, data de publicação do primeiro episódio com esta missaõ, de produzir conteúdo com responsabilidade e encorajar quem ainda não se decidiu a dar seu primeiro trote.Toda quarta-feira às 20h fazemos uma live no youtube para compartilhar a gravação e permitir que a nossa audiência participe enviando perguntas e depois este ...
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RadioCast Pelotão Doutor Strava ¡Vamos! Landa 😆
- De: Filipe Ribeiro
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
RadioCast semanal com o Resumo do Pelotão, das provas com participação de nossos atletas e bate papo com os Ciclistas de São Roque, Mairinque e região. Tá curioso, bora ouvir 🔥 ¡Vamos! Landa 😆
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Pod Magnésio Cast
- De: Pod Magnésio Cast
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Pode Magnésio Cast é um podcast pra falar sobre CrossFit e outros esportes. Personalidades do CrossFit no Brasil e atletas e amigos da CrossFit Marília, interior de São Paulo.
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Reverta! [Undo it!]
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas [How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases]
- De: Dean Ornish, Anne Ornish
- Narrado por: Everton Ferreira
- Duración: 13 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reverta! é o primeiro programa cientificamente comprovado que ajuda a reverter doenças crônicas, assim como prevenir, tratar e reduzir os sintomas de doenças como: câncer, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade, demências, doenças autoimunes, doenças cardíacas e até mesmo retardar o processo de envelhecimento das células, aumentar a longevidade e otimizar as quatro áreas mais importantes para a sua qualidade de vida: alimentação, vida sentimental, gerenciamento de estresse e prática de atividades físicas.
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Reverta! [Undo it!]
- Como simples mudanças no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças crônicas [How Simple Lifestyle Changes Can Reverse Most Chronic Diseases]
- Narrado por: Everton Ferreira
- Duración: 13 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-23
- Idioma: Portuguese
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O método TB12
- Como alcançar uma vida inteira de alto rendimento [How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance]
- De: Tom Brady, Alexandre Raposo - tradução, Thaís Paiva - tradução, y otros
- Narrado por: Leandro Costa
- Duración: 7 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Com método inovador que alia diferentes técnicas de treinamento, nutrição e o conceito de maleabilidade muscular, o astro da NFL Tom Brady cria um programa que ajuda atletas profissionais e amadores a atingirem seus potenciais máximos dentro e fora do ambiente esportivo.
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O método TB12
- Como alcançar uma vida inteira de alto rendimento [How to Achieve a Lifetime of Sustained Peak Performance]
- Narrado por: Leandro Costa
- Duración: 7 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 10-02-23
- Idioma: Portuguese
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Em defesa da comida
- Um manifesto [In Eater's Manifesto]
- De: Michael Pollan, Adalgisa Campos da Silva - tradução
- Narrado por: Fabricio Silva
- Duración: 6 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Michael Pollan investiga também os motivos de a maioria dos alimentos da dieta ocidental ser comercializada com destaque de seus benefícios à saúde. Hoje os comestíveis anunciam “vitaminas”, “baixo teor de gordura” ou “enriquecimento” com ômega-3 ferro, magnésio, soja ou uma série de substâncias pretensamente saudáveis, que variam conforme campanhas de marketing fundamentadas em diretrizes econômicas e/ou governamentais. Em defesa da comida ressalta que esse deve ser o primeiro sinal de alerta.
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Em defesa da comida
- Um manifesto [In Eater's Manifesto]
- Narrado por: Fabricio Silva
- Duración: 6 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 10-02-23
- Idioma: Portuguese
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Saúde no cotidiano [Everyday Health]
- Viver bem é preciso (Coleção Cotidiano) [Living Well Is Necessary (Quotidian Collection)]
- De: Arnaldo Lichtenstein
- Narrado por: Everton Ferreira
- Duración: 2 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Queremos todos viver com saúde. Mas será que nosso cotidiano é, de fato, saudável? Abusamos do álcool? Somos excessivamente estressados? Não dispensamos o cigarro? Como está nossa alimentação e o sono? Qual nossa relação com vacinas e remédios? E o que dizer de check-ups e vitaminas? Costumamos nos exercitar? O clínico geral Arnaldo Lichtenstein, do Hospital das Clínicas da USP, aborda todas essas questões com muita informação, bom senso e uma dose generosa de bom humor.
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Saúde no cotidiano [Everyday Health]
- Viver bem é preciso (Coleção Cotidiano) [Living Well Is Necessary (Quotidian Collection)]
- Narrado por: Everton Ferreira
- Serie: Coleção Cotidiano [Quotidian Collection]
- Duración: 2 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 10-02-23
- Idioma: Portuguese
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Yoga Para Nervosos [Yoga for Nervous People]
- De: José Hermógenes
- Narrado por: Guilherme Conradi
- Duración: 13 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
O professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer desvio de comportamento, muito malvisto. Foi assim que surgiu Yoga para nervosos, quando Hermógenes percebeu que essa prática com mais de 7 mil anos de existência poderia mudar a forma com que as pessoas pensavam e sentiam a sua existência na terra.
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Yoga Para Nervosos [Yoga for Nervous People]
- Narrado por: Guilherme Conradi
- Duración: 13 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 10-02-23
- Idioma: Portuguese
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Regras da comida
- Um manual da sabedoria alimentar [A Handbook of Food Wisdom]
- De: Michael Pollan, Adalgisa Campos da Silva - tradução
- Narrado por: Yuri Ribeiro
- Duración: 1 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Pollan elegeu os princípios básicos que devem nortear a dieta equilibrada e dividiu as regras da alimentação saudável em três categorias.
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Regras da comida
- Um manual da sabedoria alimentar [A Handbook of Food Wisdom]
- Narrado por: Yuri Ribeiro
- Duración: 1 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 10-02-23
- Idioma: Portuguese
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Sua vida em movimento [Your Life on the Move]
- Nova edição [New Edition]
- De: Marcio Atalla
- Narrado por: Marcio Atalla
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Levar uma vida mais saudável fazendo poucas alterações na rotina é o sonho de todo mundo hoje em dia. E é exatamente essa a proposta do educador físico Marcio Atalla neste pequeno manual da saúde e do bem-estar, indispensável para qualquer um que quer mudar seu estilo de vida, mas sempre dá uma desculpa para não começar.
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Sua vida em movimento [Your Life on the Move]
- Nova edição [New Edition]
- Narrado por: Marcio Atalla
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 09-28-23
- Idioma: Portuguese
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