Fala galera sejam muito bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!

Aqui é o Axel e hoje eu converso com a Maíra Tavares Seródio.

A Maira é profissional de educação física e especialista em treinamento para mulheres.

Nessa conversa você vai entender as principais dificuldades que as mulheres encontram para conquistar o corpo dos sonhos, como devem treinar para construir pernas e glúteos, e muito mais…

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Lucas Guimarães

O Lucas é investidor profissional e sócio da @varos.br .

Nessa conversa você vai entender porque nós não conseguimos guardar dinheiro, a importância de começar a investir, e começar o mais rápido possível, como podemos proteger nosso patrimônio e muito mais.

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Aqui é o Axel e hoje eu converso com o Fábio Dominski

O Fábio é professor universitário e PHD em Educação Física.

Dessa vez decidi testar um estilo diferente.

O Fábio tem um livro, que é ótimo por sinal, onde traz fatos e mitos sobre o exercício físico, então decidi trazer alguns deles para nos aprofundarmos e te adianto que ficou bem legal.

Falamos sobre o motivo das pessoas desistirem de treinar, eletroestimulação, pois é aqueles treinos que dão choquinho, será que funcionam? Uso da imersão em gelo, álcool, se exercícios abdominais queimam gordura e muito mais.

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