Yo Me Amo Más

Cómo encontrar la felicidad y el éxito a través del amor propio

De: Jenna Banks

Narrado por: Catalina Rudd

Por qué debemos amarnos primero a nosotras mismas y cómo lograrlo.

La mayoría de las mujeres han sido condicionadas a creer que el amor propio es egoísmo y que el autosacrificio es una virtud. Muchas centran su deseo de amor y plenitud en los demás, como sus parejas, solo para sentirse decepcionadas cuando no reciben lo mismo que dan. ¿Te suena familiar? En Me amo más, la emprendedora, conferencista y madre soltera Jenna Banks desmonta los mitos sobre cómo deberíamos relacionarnos con nosotras mismas. Su objetivo es ayudarte a dejar de entregar tu poder sin reservas y empezar a comprender tu verdadero valor.

Jenna utiliza ejemplos altamente identificables de su propia vida para transmitir mensajes clave sobre cómo puedes vivir una vida más plena y satisfactoria al abrazar tu propio valor y poder. Me amo más detalla valiosas y fortalecedoras lecciones, entre ellas:

• Debes amarte más a ti misma que a cualquier otra persona.
• Está bien decir no.
• No busques aprobación externa.
• Lo que sientes sobre ti misma es lo que más importa.
• La forma en que te tratas a ti misma determinará cómo te tratarán los demás.
• Confía siempre en tu intuición, incluso cuando no tenga sentido.
• Tu relación contigo misma es la más importante que jamás tendrás.

Con un tono cercano y accesible, Jenna te guía a través de temas como la definición del amor propio, las formas en que lo saboteamos, cómo priorizarte a ti misma, cómo usar el amor propio para ser valorada en el trabajo, cómo equilibrar el cuidado propio y el cuidado de los demás, y mucho más. Siguiendo el ejemplo de Jenna, ¡aprenderás a abrazar a tu diosa guerrera interior!

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2022, 2023, 2024, 2025 Jenna Banks (P)2025 Jenna Banks

100% recomendado!

Wow, este audiolibro me impactó profundamente. Me encantó cómo la autora transformó sus experiencias personales en lecciones prácticas para la vida diaria. Eso hizo que la escucha se sintiera auténtica y cercana, como una conversación con alguien que ha pasado por lo mismo que yo.

La narración de Catalina Rudd fue excelente: su voz transmitió perfectamente cada emoción, con un tono y ritmo que mantuvieron mi atención de principio a fin.

Creo que es un audiolibro que todos deberían escuchar si buscan trabajar en sí mismos, dejar de complacer a los demás, salir de la zona de confort y aprender a valorarse como realmente merecen.

Muy recomendable.

El titulo lo dice TODO

Este libro lo necesitamos todas/os. Me alegro tanto que este en español porque creo que en nuestra cultura existen muchos de los patrones de la historia de Jenna Banks. La autora muestra su historia de una lado vulnerable y lleno de esperanzas; mostrándonos que aun en situaciones muy difíciles podemos encontrar la luz.
Jenna Banks nos da las herramientas necesarias para poder organizarnos creando un diario personal y ademas nos presenta preguntas y ejercicios fáciles de seguir acorde avanzamos en el libro.
No podría recomendarlo mas! Escuchalo ahora ❤️