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Publisher's Summary

"Si lo que te interesa es mejorar tu salud, desaparecer la ansiedad y la tristeza, tener energía, sentirte contenta, desinflamarte, tener un abdomen plano, y muy importante, bajar de peso sin dietas, de forma sana e inteligente, [Transfórmate y vive en equilibrio] es tu mejor herramienta para lograrlo y ¡para siempre!" (Rebecca Solano) 

Todo comienza con el deseo de cambiar, sin duda alguna, y para dar el primer paso, Rebecca Solano nos comparte en el audio libro Transfórmate y vive en equilibrio; diferentes opciones para poder alcanzar una mejor calidad de vida, principalmente consumiendo alimentos cien por ciento naturales. De la mano con la alimentación, invita a los oyentes a reflexionar sobre la importancia de aprender a valorarse, agradecer, perdonar y perdonarse, así como a reconocer y sacudir el sobrepeso emocional y físico, con el fin de alcanzar una vida en equilibrio. Entre otros temas, hace énfasis en la importancia de incluir alimentos vivos que generen enzimas para combatir y prevenir diversas enfermedades, así como en tener un colon saludable para evitar ciertos padecimientos o enfermedades, entre ellos la obesidad. 

Transfórmate y vive en equilibrio es una herramienta indispensable para quienes desean darse la oportunidad de sentirse cada vez mejor, más jóven, dejando atrás de sí la depresión, la ansiedad, la fatiga, los dolores, la falta de energía, y el mal humor; nos ofrece la oportunidad de descubrir y comprobar los beneficios que la naturaleza nos puede proporcionar: alimentos deliciosos qué son energía vital y fuente de eterna salud y juventud. 

Cover photography by Vanesa Muñoz. 

Please note: This audiobook is in Spanish. 

©2017 Rebeca Eugenia Solano de Hoyos (P)2017 Audible, Inc.

What listeners say about Transfórmate y vive en equilibrio [Transform Yourself and Live in Balance]

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Imperdible y necesario.

Disfrute mucho este libro. Más aún por tooodo lo bueno que me dejó. Los consejos son reales y auténticos, los echas a andar y de inmediato ves los geniales resultados en tu salud y bienestar. Es de los libros de salud que he leído, el más práctico y funcional para la vida real. ¡Lo recomiendo totalmente!

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Excelente libro

Me gusto la manera en que la Autora lo presento.
Aprendi algunos nuevos licuados y combinaciones de ellos que pondre en practica.

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Interesante

Interesante, este fue mi primer audiolibro y creo que empece con el pie derecho, estoy ansiosa por comenzar a cambiar mi estilo de vida.