為協助光之工作者傳遞揚升訊息，我分享來自宇宙源頭高我意識的智慧訊息，融入冥想的身心放鬆與想像遊歷。你可以閉上眼睛聆聽，或者在生活中當作背景音播放，讓祝福進入你的潛意識，重新調整能量。

• 訊息來源: 聖光團隊
• 傳導者: 若河

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 親愛的光之工作者們，偉大的地球天使們，我們是聖光團隊集體，今天前來向你們訴說。我們想要告訴你們，保持自己的光。 你們都是光的承載者，保持光，錨定光是你們所有人的共同任務，雖然你們每個人还有各自不同的工作。但是這共同的工作也是非常重要的，這是你們僅僅存在就在執行的任務。 保持自己的光，就像是一個穩定放射的光源，你們會照亮周圍的人，你們會點亮蓋婭的物理身體，你們能夠錨定宇宙的高頻能量，你們能夠幫助新的光之網格系統的成型。 新的高頻光之網格系統，會形成一個保護性的防護罩，這已經告訴過你們，但是有必要再重新强調一遍。 因為你們很多人，覺得自己沒有在做什麼，似乎也沒有看到有什麼積極的轉變，除了世界各地爆發的各種混亂和災難。 我們想告訴你們，這些混亂和災難，也正是能量重組的過程，某些长時間被黑暗控制的存有，習慣了黑暗，不喜歡光的到來，所以會引發内在的嚴重失衡，做出某些極端的行为。 這些人是值得同情的，因為他們並不知道發生了什麼，甚至不知道自己為什麼這樣做。這些人會被看作是精神失常，或者是恐怖分子，這是社會給出的解釋。 但是這些人，的确是被光擾亂，他們無法承受如此高頻的能量衝擊，這與他們一直以來處於的能量不匹配。 所以，面對這些人的行为，你們要發送出更多的平和的能量，發送出更多愛的能量，給那些受害者，也給這些施害者。 想像你們每個人都是一座燈塔，你們要保持自己的光，要在風浪中保持穩定，才能給那些在風浪中顛簸的船隻指引方向。 你們不能像他們一樣迷失，也處於混亂當中。因為你們知道正在發生的一切，都是為了地球的轉變，人類的轉變。 會有很多的人需要你們，你們會在必要的時候提供幫助和指引，你們的存在本身，也會提供一種平和的能量，這是目前這個世界和人類急需的。 不要被漩渦帶走，要跳出目前的漩渦，處於自身内在的穩定的平和之中。 這就是今天我們想告訴所有光之工作者的，你們都是偉大的戰士，你們勇敢，堅强。 但是也需要你們再堅持一下，直到最終的轉變完成，到時候，你們會知道自己究竟做了多麼偉大的工作。 保持自己的光，我們一直在這裡，如果需要幫助，請呼喚我們！現在我們離去，我們深深的愛著你們，祝福你們！ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ► 影片製作 © Mirror Shen ➜ https://mirrorshen.com​ #冥想 #宇宙傳訊 #放鬆 #祝福你

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• 訊息來源: Ashian
• 傳導者: Jennifer Crokaert
• 譯者: 莉莉蓮

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當毛毛蟲蛻變成蝴蝶的時候，舊的毛毛蟲的身體就溶解掉了。當蝴蝶從繭中鑽出來時，它必須奮力掙脫那個繭，獲得自由，這樣它的翅膀才會足夠强壯，才能飛翔。 這就是你們當前所處的狀態。你們正在溶解舊有的自己，奮力為自己的自由而戰鬥。這個戰鬥，不是指真正意義上的戰鬥，而是一種象征性的比喻。它意味著擁有你自己的真理，定義什麼對你來說代表真理，什麼對你的生命來說具有意義。它是一個創造的行为，並對你的創造擁有主權。 你們的神聖力量已經對你們隱藏得太久了：你們是神奇的。你們是强大的造物主，你們的能力遠比你們意識到的要大得多。你們是如此强大，以至於需要數千年的時間，才能讓你們相信你們是渺小無能的。而那個時代結束了。 想想看，為什麼現在突然顯現了這麼多的課程，各種關於健康、財富和幸福的課程呢？這是因為限制的矩陣已經開始被瓦解，越來越多的人釋放了他們天生的創造力，並想要與他人分享這個秘密。 你們的創造力並不在於顯化一輛跑車和一座大房子。你們的力量遠比顯化物質事物要更强大得多。你們的創造力是要顯化人間天堂，全然的活出你們作為神性存在的創造力，全然地與神性法則和完美對齊。不折不扣地認可你們作為神性的存在、你們是上帝本身的事實。 雖然這對一些人來說是巨大的一個跨步，但對那些已經走在覺醒道路上的人們來說，這是非常自然的一個真理，會在你們的心中引發出一種完美的感受。完美是什麼？ 在不完美中無法找到完美。它是一種自然地欣賞一切事物的“所是”，一切如其所是。 在佔有中無法找到完美。完美是指在內心中活出和諧。 完美，是當你從頭腦和思想中脫離出來，進入你的內心時，你在當下這一刻所創造的屬於你的一切。你的心是通往你的神聖本質、你的完美、你的神奇力量的大門。 穿越心靈的大門很簡單，但它需要承諾，需要對自己有一種溫柔的耐心，才能不斷回到自己的內心。你的聖心是你生命中的指南針。當你允許自己放棄恐懼，跟隨你的愛的神聖本質——那帶給你喜悅、和平與自由的神聖本質——你就是在追隨你個人的“正北方向”。 正北，是磁極的校準對齊，那是宇宙能量--聖愛的能量流入蓋亞的點。這個能量為她提供燃料，為所有居住在她之上和之內的居民提供燃料。當你踏入那能在你的生命中使你感到喜悅、和平與自由的能量時，你就是在駕馭你的“正北”的力量。 你會注意到，並不是財產、財富或地位使你感到快樂、平靜與自由。這些都是3D的扭曲，以及以小我為驅動的對於自由與和平的詮釋。 在更深的層次上，你會發現，那些創造生命的富足與成就感的一切，是自我表達、創造力、與神性的溝通（無論是通過冥想、自然、藝術、運動或任何其他形式的溝通）、滋養的關係、以及與他人分享你的激情（這就是服務）。 你們是神奇和充滿魔力的。你們被要求創造你們的神奇的生活，就在現在。就在今天，真正地去留意你生活中那些快樂的時刻，並在你的心中去培植這些時刻，這樣你就可以創造更多的奇跡——並在每一天的生活中，都留意你所創造出來的奇跡。 奇跡不是被給予的。就像蝴蝶一樣，你必須從繭中掙脫出來，擁有你自己的自由，這樣你的魔力就永遠不會被剝奪。當你為之奮鬥過了， 創造了它，你就擁有了它。你就是你自己的魔法，你的生命就是你神聖本質的神奇力量的映射。

「願力」是修行的目標，好的願望，成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念，信念越強，心靈的力量也越大，才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式，分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習，幫助打開你的內在力量，轉化生命能量，只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓 📖

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© 作者：嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者：汪春沂 ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家，美國知名生命教練，《奇蹟課程》講師，並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」（HerFuture.com）。

曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜，被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀，擔任來賓或書寫專欄，包括：歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌（Glamour）等。

「下一個世代的精神導師！」 － 紐約時報

「新時代靈性運動的領袖！」 － 歐普拉

「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－ 世界級心理學大師 偉恩．戴爾博士

「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－ 週日泰晤士報

「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－ ELLE雜誌

本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。

「願力」是修行的目標，好的願望，成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念，信念越強，心靈的力量也越大，才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式，分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習，幫助打開你的內在力量，轉化生命能量，只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓 📖

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© 作者：嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者：汪春沂 ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家，美國知名生命教練，《奇蹟課程》講師，並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」（HerFuture.com）。

曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜，被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀，擔任來賓或書寫專欄，包括：歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌（Glamour）等。

「下一個世代的精神導師！」 － 紐約時報

「新時代靈性運動的領袖！」 － 歐普拉

「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－ 世界級心理學大師 偉恩．戴爾博士

「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－ 週日泰晤士報

「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－ ELLE雜誌

本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。

「願力」是修行的目標，好的願望，成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念，信念越強，心靈的力量也越大，才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式，分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習，幫助打開你的內在力量，轉化生命能量，只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓 📖

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© 作者：嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者：汪春沂 ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家，美國知名生命教練，《奇蹟課程》講師，並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」（HerFuture.com）。

曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜，被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀，擔任來賓或書寫專欄，包括：歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌（Glamour）等。

「下一個世代的精神導師！」 － 紐約時報

「新時代靈性運動的領袖！」 － 歐普拉

「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－ 世界級心理學大師 偉恩．戴爾博士

「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－ 週日泰晤士報

「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－ ELLE雜誌

本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。

為協助光之工作者傳遞揚升訊息，我分享來自宇宙源頭高我意識的智慧訊息，融入冥想的身心放鬆與想像遊歷。你可以閉上眼睛聆聽，或者在生活中當作背景音播放，讓祝福進入你的潛意識，重新調整能量。

• 訊息來源: 天使
• 傳導者: Teresa

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親愛的朋友們，你們很多人正在尋找自己的力量，來活出更為燦爛綻放的人生。這次我們就跟你說說去哪裡找你的力量，怎麼找。 正如標題所說，你的力量來自於你内在的愛。愛並非是一種情感上的反應，而是天地萬物的本質。没有愛，你就不可能在這裡，没有你，也没有你的人生。没有愛，世間萬物都不會存在。愛是終極的源頭，也是維繫一切萬有的非物質性存在。 看到這裡你們中的一些人會進入一個類似冥想的狀態，也就是更高頻率的存在狀態。這是你們本來的樣子。當你處在這個狀態時，你感到寧靜祥和。如果你現在不是這種感受也没關係，請繼續讀下去。 如果你明白愛是什麼，你不會有恐懼和煩惱。如果你真的想要體驗愛，現在就把和愛没有關係的東西放下。就這麼簡單。不要在頭腦中詢問怎麼放下，此刻就放下，立即踏入愛。 你無法在不愛里感知愛，所以請不要試圖在不愛里尋找愛。輕輕地轉移注意力到愛就好了。很簡單。 同樣的，你也無法在匱乏中找到豐盛或在病痛中得到健康。立即進入你想要的體驗。你是可以做到的。 你可以立即是愛、富足、完美、自在、智慧和所有其他你想要表達的神聖本質。 過程呢？你問。是不是需要一個過程？過程，是你不斷給予自己更進一步的許可。你可以體驗或长或短的過程，也可以不需要過程，允許自己直接抵達。全看你的決定。 我真的可以成為任何我想成為的人，做任何我想做的事嗎？你問。我們說，是的，只要你決定，你選擇。 你的力量在於知道你是愛，而愛是一切的源頭和維繫者。真正的力量不是操控和駕馭，而是接納和滋養。 愛在你的心中，從未離開過半步。你只是假裝看不見它，假裝不是自己。當你準備好不再玩這個遊戲時，你會發現愛就在這裡，一直都在。没什麼需要尋找或了解。你是愛，一直都是，永遠會是。你的力量便在於此。 這次就這些。我們愛你如同你愛著我們。 《如何在生活中看見愛》 親愛的地球天使，你們好。這次我們要說的是如何在生活中看見愛。 在之前的傳訊中我們提到愛是你力量的源泉，事實上你就是愛，而愛是一切。對有些人來說這是比較難理解的。愛，的确只能夠被體驗而很難甚至也可能是無法被理解的。 今天我們要幫助你看見愛在你的生活中，到處顯化著自己。希望可以幫助你接納愛，接納你的人生。 平時你們在戶外的時候，有没有注意到天空、樹木和小鳥？还是總想著要做的事情，急匆匆地從一個地方趕往另一個地方？下次當你在外面走路時，放鬆自己。去感受空氣、溫度、風和聲音，感受你的心，你和眼前一切的連結。 這對一部分人來說是容易的，只要去做就好了。另一部分人則需要一些輔助比如音乐、唱誦等來讓自己先進入放鬆和安定。 如果你可以感受到萬物是和諧共處彼此相連的，你就知道生命是完美的，是愛讓一切得以發生和進化。 此外，當你吃飯時，先靜下心感受你的食物，然後有意識地，也就是說全神貫注地吃。從欣賞食物的外形色澤香氣，到品嚐溫度滋味質感，咀嚼和吞嚥，允許自己百分百地享受它。這會幫助你懂得什麼是生活，什麼是富足。 我們还要向你推薦一個方法，那就是當你與人交流時，放鬆你自己，去聆聽。你將會創造出一個愛的空間，來滋養你們的連結。聆聽，而不是急著回覆或做出評判。這個練習會幫助你感受到人際關係的實質是什麼。 以上這些方法你可以每天使用，直到它們成為你的習慣。愛無處不在，但你只有在愛里才能看見愛。這些練習將帶你回到愛。 這次就這樣。我們愛你。

「願力」是修行的目標，好的願望，成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念，信念越強，心靈的力量也越大，才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式，分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習，幫助打開你的內在力量，轉化生命能量，只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓 📖

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© 作者：嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者：汪春沂 ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家，美國知名生命教練，《奇蹟課程》講師，並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」（HerFuture.com）。

曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜，被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀，擔任來賓或書寫專欄，包括：歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌（Glamour）等。

「下一個世代的精神導師！」 － 紐約時報

「新時代靈性運動的領袖！」 － 歐普拉

「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－ 世界級心理學大師 偉恩．戴爾博士

「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－ 週日泰晤士報

「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－ ELLE雜誌

本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。