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Meditación De Atención Plena Para Niños [Mindfulness Meditation for Children]
- Poderosas Meditaciones Guiadas Para Niños, Ejercicios Diarios Para Ayudar A Aliviar El Estrés, La Ansiedad, Ganar ... Paz Y Fomentar El Pensami
- Narrated by: Andry Escorche
- Length: 3 hrs and 53 mins
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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Superó mis expectativas
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Una fusión inteligente entre la ciencia, la poesía y la espiritualidad, este audio libro se enfoca en el poder transformador de la atención plena en la vida diaria, tanto a un nivel íntimamente personal como a uno más social. Describe cómo conferirle verdadero valor al momento presente con la práctica de la meditación. El oyente aprenderá cómo sobrellevar el estrés y el dolor a través de la atención plena en la meditación.
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Esta obra brinda una guía para padres y maestros sobre cómo lidiar con situaciones cotidianas que se dan en la interacción con los pequeños. En este manual, el psicólogo educativo Miguel Rodríguez, a partir de su experiencia con múltiples casos, responde a la necesidad de padres y maestros de contar con herramientas eficaces para educar a niños con este déficit, con cariño y alegría.
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James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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Audiolibros Colección presenta una recopilación de cuentos cortos. Los mejores clásicos infantiles, cuentos populares que se han ido transmitiendo de generación en generación, ideales para ser escuchados a la hora de dormir. Transportarán a los niños a mundos fantásticos, propiciando un sueño agradable y un feliz despertar.Con música original, efectos de sonido y una narración clara y amigable, "Cuentos para dormir" está especialmente pensado para el público más exigente: nuestros niños.
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Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas sobre nosotros mismos y el mundo. Ahora nos ofrece su toda su intrépida sabiduría en este libro pionero. Manson nos recuerda que los seres humanos somos falibles y limitados: "no todos podemos ser extraordinarios: hay ganadores y perdedores en la sociedad, y esto no siempre es justo o es tu culpa".
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Publisher's summary
¿Le gustaría enseñar a sus hijos la atención plena , pero no sabe por dónde empezar?
La meditación de atención plena se está volviendo extremadamente popular en todo el mundo. Los beneficios de esta práctica simple están más allá de las medidas: La felicidad, el enfoque, la salud y la regulación emocional es solo la punta del iceberg. Cada vez más personas están adoptando esta práctica en sus vidas y en la vida de sus hijos. Pero, ¿cómo se enseña a los niños a meditar?
En este espectacular audiolibro, disfrutará de más de 10 poderosas meditaciones guiadas, especialmente adecuadas para niños. No es necesario golpearse la cabeza contra la pared, no es necesario contratar entrenadores especiales: ¡todo está aquí!
En este excelente audiolibro, podrá:
- Enseñe a sus hijos a meditar, mantener la calma y la felicidad.
- Ahorre tiempo y dinero probando medicina alternativa para el Tdah, la ira o cualquier otro problema
- Disciplina a tus hijos para que amen su vida, su familia y sus amigos.
- Siéntete orgulloso de tus hijos y entrénalos para ser adultos extraordinarios y exitosos
- ¡Y mucho, mucho más!
¿Qué tipo de meditaciones hay dentro del libro?
En "Meditación de atención plena para niños", disfrutará de esas meditaciones: meditación por primera vez, relajación, respiración, audición, visualización, gratitud, sueño, atención plena, afirmaciones de confianza y afirmaciones de positividad.
¿Cuáles son los beneficios que disfrutarán mis hijos al usar este libro?
En primer lugar, sus hijos serán menos vulnerables al trauma infantil y las cicatrices emocionales. Además, sus hijos podrán concentrarse más en clase, ser más amigables con otros niños, apreciar a su familia y sus vidas, ¡y mucho.
Please note: This audiobook is in Spanish.
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Story
- Anderson
- 10-17-20
No puedo hablar mejor de este libro.
No puedo hablar mejor de este libro. Originalmente alquilé esto en la biblioteca de nuestro condado, me enamoré y tuve que poseerlo. Ahora tengo el libro de bolsillo, el libro electrónico y ahora el libro audible. Se lo recomiendo a cualquiera que desee estar más en paz, más feliz, más consciente, más consciente y con más poder. El título es exacto, el MILAGRO de la atención plena. Solo escucha. Cambiará tu perspectiva y tu vida.
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- Diana Barrera
- 06-28-21
Inspirador
Es un libro que describe de forma sencilla y realizable, los pasos para hacer meditación con niños. El objetivo es ayudar a controlar los impulsos de los pequeños, logrando enfocar su atención. Me encanto el enfoque final, para aumentar la confianza en los niños, de hecho ayuda también a mayores.
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Story
- Melvin
- 10-17-20
Este libro me ayudó a encontrar claridad
Este libro me ayudó a encontrar claridad en mi caos cotidiano llamado vida. tienes que mantener una mente abierta y si la religión te molesta no prestas atención al lado religioso sino a la práctica.
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Story
- Louise Taylor
- 10-17-20
¡Me encantó! me ha ayudado a permanecer
Me encantó! me ha ayudado a permanecer en el momento presente. Lo recomiendo quien quiera estar en el ahora.
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Story
- Sheila
- 10-17-20
Disfruté este libro y ya comencé a practicar
Disfruté este libro y ya comencé a practicar los ejercicios que el autor me recomendó: respiración, conciencia y contemplación.
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Story
- Blake
- 10-13-20
¡Encontré que las lecciones y experiencias
¡Encontré que las lecciones y experiencias compartidas en este libro no tienen PRECIOS! He acumulado deudas de tarjetas de crédito y tiempo pagando clases y libros, BUSCANDO RESPUESTAS a preguntas que sentí que eran fundamentales para mi vida. Thich Nhat Hanh hace un trabajo milagroso al comunicar sus pensamientos e ideas de una manera que me permitió implementar lo que estaba leyendo al instante.
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Story
- Emma Hanson
- 10-13-20
Recomiendo este libro solo para estas meditaciones
Recomiendo este libro solo para estas meditaciones junto con la sabiduría que contiene. También recomendaría que el editor incluya un PDF de todas las meditaciones o que la gente compre la versión de Kindle para obtenerlas en lugar de buscarlas en Internet.
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Story
- Marshall
- 10-13-20
Este libro literalmente cambió mi vida
Este libro literalmente cambió mi vida. Como víctima de la enfermedad de Crohn, que se ve gravemente agravada por el estrés negativo, necesitaba desesperadamente una forma efectiva de manejar los estresores de la vida. Este libro hizo eso y más. Me he vuelto más consciente de mí mismo, mi entorno, mis necesidades físicas, espirituales y emocionales, y he aprendido cómo satisfacer esas necesidades.
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Story
- Lila Dermody
- 10-13-20
Creo que lo más importante para mí fue la
Creo que lo más importante para mí fue la epifanía (el MILAGRO) de aprender que cuando puedo estar presente, automáticamente me doy permiso para ser la versión más auténtica de mí mismo; Puedo elevar instantáneamente la vida que me gustaría vivir y elevar contagiosamente la vida de quienes me rodean.
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- Warren
- 10-13-20
Este es el libro que me permitió comprender
Este es el libro que me permitió comprender de qué se tratan las prácticas de atención plena y meditación. En lugar de desconectarse, ábrase a esa única cosa en la que puede concentrarse y aprecie por lo que es, ya sea el sonido de su respiración o un impulso en el país. Consejos muy prácticos. Mi estrés ha disminuido considerablemente desde que trabajé conscientemente en mi vida, aunque entiendo que es una práctica de toda la vida.
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Story
The kingdom of Cornucopia was once the happiest in the world. It had plenty of gold, a king with the finest moustache you could possibly imagine, and butchers, bakers, and cheesemongers whose exquisite foods made a person dance with delight when they ate them. Everything was perfect - except for the misty Marshlands to the north, which, according to legend, were home to the monstrous Ickabog. Anyone sensible knew that the Ickabog was just a myth to scare children into behaving. But the funny thing about myths is that sometimes they take on a life of their own.
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Oh, dear...
- By ili pika on 11-11-20
By: J.K. Rowling
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The Christmas Pig
- By: J.K. Rowling
- Narrated by: Amaka Okafor, Rocco Padden, Gerran Howell, and others
- Length: 5 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Jack loves his childhood toy Dur Pig. DP has always been there for him, through good and bad. Until one Christmas Eve something terrible happens - DP is lost. But Christmas Eve is a night for miracles and lost causes, a night when all things can come to life...even toys. And Jack’s newest toy - the Christmas Pig (DP’s annoying replacement) - has a daring plan: Together they’ll embark on a magical journey to seek something lost and to save the best friend Jack has ever known....
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More Scary & Violent Than "Heartwarming Adventure"
- By Bookworm on 10-19-21
By: J.K. Rowling
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Baker Street Four
- By: Penny Chrimes
- Narrated by: Bill Nighy, Paterson Joseph, Celia Imrie, and others
- Length: 3 hrs and 2 mins
- Original Recording
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Overall
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Performance
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Story
Baker Street Four follows Billy (Charlie Brand), Charlie (Kiki May), and Tom (Nathan Moses), three young apprentices of Sherlock Holmes (Paterson Joseph) who assist the famous detective in London’s dodgy East End. With the help of their faithful cat, Watson (Bill Nighy) and Sherlock’s beloved housekeeper Mrs. Hudson (Celia Imrie), this foursome takes local crimes into their own hands while Holmes is off solving mysteries abroad. Follow the Baker Street Irregulars as they pursue different cases, growing by the day as young detectives and as friends.
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Fun with a unique twist.
- By Timothy on 11-25-23
By: Penny Chrimes
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The Secret Garden
- By: Frances Hodgson Burnett
- Narrated by: Carrie Hope Fletcher
- Length: 7 hrs and 38 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Mary Lennox starts her life as an unhappy victim of circumstance. After the loss of her parents, she moves to rural Yorkshire to live with a distant uncle where she resents the wildness of the countryside. At first, she struggles to find a place in this new existence. Although unsure about her surroundings and its occupants, through the gentle guidance of the maid she gradually becomes interested in the story of Mrs Craven, who apparently used to spend her time in a garden at the house, the key to which has vanished.
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Fabulous
- By Lady Lightning on 05-19-20
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The Velveteen Rabbit
- By: Margery Williams
- Narrated by: Richard Armitage
- Length: 24 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
There was once a velveteen rabbit, and in the beginning he was really splendid. He was fat and bunchy, as a rabbit should be; his coat was spotted brown and white, he had real thread whiskers, and his ears were lined with pink sateen. On Christmas morning, when he sat wedged in the top of the Boy's stocking, with a sprig of holly between his paws, the effect was charming.
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Delightful
- By N. on 02-09-21
By: Margery Williams
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Jack And The Beanstalk & Other Stories
- By: BBC Audiobooks
- Narrated by: Lenny Henry, Sheridan Smith
- Length: 1 hr and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Jack and the Beanstalk", read by Lenny Henry
"Goldilocks and the Three Bears", read by Sheridan Smith
"Puss in Boots", read by Lenny Henry
"Snow White", read by Sheridan Smith. Here are four fantastic stories, full of magic and fun, that young children are sure to love!
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Jack and the beanstalk
- By Amazon Customer on 03-02-21
By: BBC Audiobooks
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The Ickabog
- By: J.K. Rowling
- Narrated by: Stephen Fry
- Length: 7 hrs and 52 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
The kingdom of Cornucopia was once the happiest in the world. It had plenty of gold, a king with the finest moustache you could possibly imagine, and butchers, bakers, and cheesemongers whose exquisite foods made a person dance with delight when they ate them. Everything was perfect - except for the misty Marshlands to the north, which, according to legend, were home to the monstrous Ickabog. Anyone sensible knew that the Ickabog was just a myth to scare children into behaving. But the funny thing about myths is that sometimes they take on a life of their own.
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Oh, dear...
- By ili pika on 11-11-20
By: J.K. Rowling