Juegos Mentales para Jugar

Cómo Superar a los Saboteadores Internos, el Gaslighting, los Pensamientos Negativos y las Malas Influencias que te Mantienen Atrapado

By: Herbert Castro

Narrated by: Zenara Works

Deja de Perder el Juego Mental — Recupera el Control de tu Mente Antes de que se Vuelva Contra Ti

¿Sientes que tus propios pensamientos te están manipulando? ¿Atrapado en los mismos bucles mentales, repitiendo dudas, miedo y culpa sin importar cuánto intentes avanzar? ¿Te has preguntado alguna vez por qué incluso tus mejores intenciones terminan saboteando tu paz, tu confianza o tu éxito?

Todos hemos estado ahí — atrapados en la guerra silenciosa dentro de nuestra propia mente. El momento en que empiezas a creer las mentiras que tu mente te dice (“No eres suficiente”, “Probablemente tienen razón”, “Siempre lo arruinas”) — pierdes poder. Pero ¿y si pudieras ver esos juegos mentales por lo que realmente son y detenerlos justo a mitad de partida?

En Juegos Mentales para Jugar, descubrirás las trampas ocultas que te mantienen emocionalmente estancado y dudando constantemente de ti mismo. Aprenderás a identificar y desactivar las tácticas de manipulación —tanto externas como internas— que distorsionan tu realidad. Y lo más importante: desarrollarás un sistema para proteger tu claridad, tu confianza y tu estabilidad mental, incluso cuando todo a tu alrededor se vuelva caótico.

Cuando todo parece inestable —tus relaciones, tu trabajo, tus emociones—, tu mente se convierte en el último campo de batalla que no puedes permitirte perder. Pero esta vez, no lucharás a ciegas. Te llevarás herramientas reales, planes estructurados y un mapa claro para reclamar tu poder de los pensamientos y las personas que lo distorsionan.

Ya has jugado los juegos mentales por demasiado tiempo. Ahora es momento de ganarlos.

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Please note: This audiobook is in Spanish.

©2025 Herbert Castro (P)2025 Herbert Castro