• Entrena tu mente [Train Your Mind]

  • Explora los beneficios de la meditación para ser productivo [Explore the Benefits of Meditation to Be Productive]
  • By: Chris Bailey
  • Narrated by: Esther Isla
  • Length: 3 hrs and 11 mins
  • 5.0 out of 5 stars (11 ratings)

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Entrena tu mente [Train Your Mind]

By: Chris Bailey
Narrated by: Esther Isla
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Publisher's summary

La meditación te hace más productivo porque te permite recuperar tiempo. Por cada minuto que pases meditando, ganarás unos nueve minutos, como Chris Bailey—autor de The Productivity Project [El proyecto de productividad] y Hyperfocus [Hiperconcentración]—muestra en esta clara y contraintuitiva guía sobre los beneficios de la meditación en términos de productividad.

Entrena tu mente profundiza en los beneficios prácticos y tácticos de la meditación, y en cómo integrar un ritual de meditación en tu vida. Algunas investigaciones demuestran que meditar, además de que apacigua tu mente y te permite ir más despacio en un mundo excesivamente ansioso, puede reducir tus estímulos mentales para que puedas pensar con mayor claridad, postergar menos y ser más eficaz en todo lo que haces, tanto en el trabajo como en casa.

Con meditaciones guiadas concebidas para que puedas adaptarlas a tu apretada e imprevisible agenda, Entrena tu mente es la guía ideal para cualquiera que desee mejorar su productividad sin sacrificar tiempo. Aunque se ha escrito mucho sobre ellos, los beneficios espirituales e intangibles de la meditación son incomparables en términos de productividad.

Please note: This audiobook is in Castilian Spanish.

©2024 Chris Bailey (P)2024 Audible, Inc.

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El impacto que tiene en nuestras vidas el hábito de meditar

Me encantó que te explicaran paso por paso el cómo meditar y todos sus beneficios en nuestras vidas

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Entrena tu mente

La claridad y facilidad con que se desarrolla la historia, así como la rapidez con que la simulas.

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