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EnCambio [Instead]
Aprendé a modificar tu cerebro para cambiar tu vida y sentirte mejor [Learn to Modify Your Brain to Change Your Life and Feel Better]
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Narrado por:
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Pedro Ruiz
Del autor de ÁgilMente
EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales te comportas de determinada manera con el fin de dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas del potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tienes tú para modificarlo.
Este año cambio de trabajo, empiezo el gimnasio, bajo esos kilitos de más, aprendo un idioma nuevo...
Cambiar. Esa es la cuestión. A veces te da tanto miedo no lograrlo que ni siquiera lo intentás. Vivís en piloto automático, reaccionando a las diversas situaciones del día a día casi sin pensar. Algunos de estos comportamientos te hacen eficiente, pero otros son detractores de eso que querés hoy para vos.
EnCambio te va a permitir alumbrar los procesos por los cuales pensás, sentís y te comportás de determinada manera, y así dejar atrás aquellos hábitos y conductas que ya no te sirven. El objetivo es que aprendas el potencial que tiene tu cerebro para cambiar y la capacidad que tenés vos para modificarlo.
Con ÁgilMente, Estanislao Bachrach llevó el conocimiento científico del cerebro a la vida cotidiana de miles de lectores. EnCambio lo instala definitivamente como el gran divulgador de la biología de nuestro órgano más complejo y preciado.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2014 Estanislao Bachrach (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.Listeners also enjoyed...
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