El puente donde habitan las mariposas
Biosofía de la respiración
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El puente donde habitan las mariposas
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Narrado por:
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Nazareth Castellanos
Acerca de esta escucha
Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos).
El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.
Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.
«Nazareth Castellanos te deja claro, en seis o siete retazos y casi como si te contara un cuento, que ni sospechamos la relación que hay entre nuestro cerebro y el resto de nuestro cuerpo».
BORJA HERMOSO, La conversación infinita
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2025 Nazareth Castellanos (P)2025 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.Los oyentes también disfrutaron...
![Biografía del silencio [Biography of Silence] Audiolibro Por Pablo d'Ors arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41wuDifyDEL._SL320_.jpg)
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Biografía del silencio [Biography of Silence]
- De: Pablo d'Ors
- Narrado por: Luis D'Ors
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General5 out of 5 stars 10
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Narración:5 out of 5 stars 10
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Historia5 out of 5 stars 10
Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva.
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5 out of 5 stars
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Libro de cabecera
- De Margarita Fernandez en 03-14-25
De: Pablo d'Ors
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El espejo del cerebro
- Neurociencia y meditación
- De: Nazareth Castellanos
- Narrado por: Victoria Cordón
- Duración: 2 h y 20 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
Más de 35000 ejemplares vendidos. De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós).
![Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiolibro Por Janet Mills,](https://m.media-amazon.com/images/I/61ZFU2Eao7L._SL320_.jpg)
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
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- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,412
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Narración:5 out of 5 stars 1,145
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Historia5 out of 5 stars 1,148
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
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Sorprende a tu mente
- Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
- De: Ana Ibáñez
- Narrado por: Nora González
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 22
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Narración:4.5 out of 5 stars 20
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Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí.
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5 out of 5 stars
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los tips prácticos, lo sencillo que explica la aventura que es el 🧠
- De Itzel en 03-22-25
De: Ana Ibáñez
![El método Silva de control mental [The Silva Mind Control Method] Audiolibro Por José Silva, Philip Miele arte](https://m.media-amazon.com/images/I/41MO2M0221L._SL320_.jpg)
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El método Silva de control mental [The Silva Mind Control Method]
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General4.5 out of 5 stars 41
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Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas.
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Pésimo!
- De Anonymous User en 11-15-23
De: José Silva, y otros
![La Liberacion del alma [The Untethered Soul] Audiolibro Por Michael A. Singer arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41YKr8qXbXL._SL320_.jpg)
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La Liberacion del alma [The Untethered Soul]
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General5 out of 5 stars 116
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Narración:5 out of 5 stars 104
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Historia5 out of 5 stars 104
¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior como si has dedicado toda tu vida al viaje interno, este libro transformará tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea.
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5 out of 5 stars
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muy buen contenido
- De Nelson Oviedo en 04-28-25
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Biografía del silencio [Biography of Silence]
- De: Pablo d'Ors
- Narrado por: Luis D'Ors
- Duración: 2 h y 33 m
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General5 out of 5 stars 10
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Narración:5 out of 5 stars 10
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Historia5 out of 5 stars 10
Basta un año de meditación perseverante, o incluso medio, para percatarse de que se puede vivir de otra forma. La meditación nos concentra, nos devuelve a casa, nos enseña a convivir con nuestro ser, nos agrieta la estructura de nuestra personalidad hasta que, de tanto meditar, la grieta se ensancha y la vieja personalidad se rompe y, como una flor, comienza a nacer una nueva.
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5 out of 5 stars
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- De Margarita Fernandez en 03-14-25
De: Pablo d'Ors
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El espejo del cerebro
- Neurociencia y meditación
- De: Nazareth Castellanos
- Narrado por: Victoria Cordón
- Duración: 2 h y 20 m
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
Más de 35000 ejemplares vendidos. De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós).
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
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General5 out of 5 stars 1,412
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Narración:5 out of 5 stars 1,145
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Historia5 out of 5 stars 1,148
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
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Sorprende a tu mente
- Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida
- De: Ana Ibáñez
- Narrado por: Nora González
- Duración: 6 h y 46 m
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General5 out of 5 stars 22
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Narración:4.5 out of 5 stars 20
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Historia5 out of 5 stars 20
Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí.
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El método Silva de control mental [The Silva Mind Control Method]
- De: José Silva, Philip Miele
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General4.5 out of 5 stars 41
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Narración:4.5 out of 5 stars 39
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Historia4.5 out of 5 stars 39
Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital. Cuando aprendemos a utilizar los recursos más profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos vivir una vida más plena y más ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo del Método Silva de Control Mental es enseñarnos a utilizar mejor nuestra mente y pensar de forma más eficaz, y al mismo tiempo activar áreas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas.
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1 out of 5 stars
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Pésimo!
- De Anonymous User en 11-15-23
De: José Silva, y otros
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La Liberacion del alma [The Untethered Soul]
- El viaje mas alla de ti [The Journey Beyond Yourself]
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- Narrado por: Hector Bonilla
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General5 out of 5 stars 116
-
Narración:5 out of 5 stars 104
-
Historia5 out of 5 stars 104
¿Quién eres tú realmente? ¿Cómo sería poder elevarte sobre tus barreras y vivir libre de limitaciones? ¿Qué puedes hacer cada día para liberarte y hallar paz interior? La liberación del alma ofrece una respuesta sencilla y profundamente intuitiva a esas cuestiones. Tanto si esta es la primera vez que exploras tu espacio interior como si has dedicado toda tu vida al viaje interno, este libro transformará tu relación contigo mismo y con el mundo que te rodea.
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5 out of 5 stars
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- De Nelson Oviedo en 04-28-25
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El espejo del cerebro
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- De: Nazareth Castellanos
- Narrado por: Victoria Cordón
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Más de 35000 ejemplares vendidos. De la autora de Neurociencia del cuerpo (Editorial Kairós).
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La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas.
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![Mi nombre es Emilia del Valle [My Name Is Emilia del Valle] Audiolibro Por Isabel Allende arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51L9S1tJV7L._SL320_.jpg)
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San Francisco, 1866: una monja irlandesa, embarazada y abandonada por un aristócrata chileno tras una apasionada relación, da a luz a una niña a la que llama Emilia del Valle. Criada por su cariñoso padrastro, Emilia se convertirá en una joven brillante de gran personalidad, autónoma e independiente, que desafiará las normas sociales de su tiempo para profesar su verdadera pasión y vocación: la escritura.
De: Isabel Allende
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ChatGPT ofrece increíbles posibilidades tanto para principiantes como para usuarios experimentados, cerrando la brecha entre el uso básico y la destreza que mejora la carrera. Esta guía fácil de seguir revela el potencial que se encuentra en su interior, eliminando cualquier intimidación y reemplazándola con confianza y creatividad.
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Descubre el nervio que controla todos tus órganos. Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su "modo activo" y su "modo reposo", ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerado no significa avanzar más rápido.
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- De: Joseph Murphy
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El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.
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de los mejores libros
- De Meylin Diaz en 04-13-24
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El espejo del cerebro
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Lo que los oyentes dicen sobre El puente donde habitan las mariposas
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Rosa Tru
- 05-06-25
Cautivador
Realmente quedé enganchada con el tema y escucharlo de la voz de Nazareth, lo mejor. Me dejó muchas reflexiones. Muy recomendable.
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
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Total4 out of 5 stars
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Ejecución4 out of 5 stars
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Historia4 out of 5 stars
- Jose F.
- 05-01-25
Ciencia e inspiración
Estudios científicos del cerebro junto a personajes de referencia me inspiran a modelar mi cerebro
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
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