En este episodio de Club de Ganadores, converso con el Dr. Marcos de Andrade, conocido como Dr. De, médico, investigador y fundador de Biohacks, sobre uno de los temas que más curiosidad despierta hoy: la epigenética, la longevidad y la posibilidad de entender cómo estamos envejeciendo antes de que aparezcan ciertas enfermedades.

¿Hasta qué punto nuestros genes determinan cuánto vamos a vivir? ¿Podemos cambiar la forma en que envejecemos a través de nuestros hábitos? ¿Qué puede revelar una pequeña muestra de sangre sobre nuestra edad biológica, nuestro estilo de vida y el estado de nuestro cuerpo? El Dr. De explica cómo la epigenética estudia la expresión de nuestros genes y por qué factores como la alimentación, el sueño, el estrés, las toxinas y el entorno pueden influir en nuestra salud.

Durante la conversación hablamos también sobre edad biológica, envejecimiento saludable, zonas azules, medicina personalizada y prevención. El Dr. De explica por qué considera que el estilo de vida tiene un peso enorme en la longevidad y cómo la ciencia está desarrollando herramientas cada vez más precisas para analizar lo que sucede dentro de nuestro organismo.

También ponemos a prueba varios mitos: si los genes determinan nuestra esperanza de vida, cómo influye la menopausia en el envejecimiento, qué papel juegan las hormonas, por qué el azúcar puede acelerar procesos asociados al envejecimiento y cuántas horas necesitamos dormir realmente.

Además, comparto parte de mi propia experiencia con el azúcar, los carbohidratos, la resistencia a la insulina y los cambios que he empezado a hacer para cuidar mejor mi salud. Hablamos de la diferencia entre vivir más años y vivirlos con una mejor calidad de vida, y de por qué conocer lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo puede ayudarnos a tomar mejores decisiones hoy.

¿Es la epigenética una nueva “fuente de la juventud”? ¿Podemos mejorar nuestra edad biológica? ¿Y cuánto de nuestro envejecimiento depende realmente de nosotros?

Una conversación para ganadores y para entender mejor tu cuerpo, tus hábitos y la ciencia de la longevidad.

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Por acá la descripción:

En este episodio de Cara a Cara con Rodner me siento con Celinee Santos Frías, Miss República Dominicana 2024, Top 30 de Miss Universo, participante de Top Chef VIP y una de las figuras más comentadas de La Casa de los Famosos.

Celinee llega dispuesta a contar su historia desde un lugar mucho más personal: desde la niña que no se sentía suficientemente bella y a la que llegaron a decirle que no llegaría a nada por su carácter, hasta la mujer que años después consiguió la corona de su país y llegó a competir en Miss Universo.

Hablamos de los sacrificios, la preparación y la determinación que hubo detrás de ese sueño, pero también de las polémicas que la acompañaron. Celinee responde a lo ocurrido con Miss Puerto Rico, recuerda las críticas de algunas de sus compañeras y explica por qué siente que La Casa de los Famosos terminó mostrando una versión de ella muy distinta a la imagen que algunos habían intentado construir.

También entramos de lleno en Top Chef VIP y en su relación con Cristina Porta, incluyendo el origen de sus diferencias y algunas de las situaciones que generaron controversia durante el reality.

Y, por supuesto, hablamos de La Casa de los Famosos: las nominaciones, el apoyo que recibió del público, los enfrentamientos dentro de la casa y la final que terminó con Fabio como ganador. Le pregunto directamente si cree que hubo fraude en el resultado, qué piensa hoy de Fabio y qué responde cuando él la llama “mala perdedora”.

Además, profundizamos en uno de los aspectos que Celinee ha mantenido más reservado: su vida sentimental. ¿Tiene pareja? ¿Está enamorada? ¿Por qué dice que ha sido una mujer “tipo Teresa” y que alguna vez tuvo que elegir entre dos personas interesadas en ella?

Esta conversación va mucho más allá de los realities y las coronas. Es la historia de una mujer que aprendió a convertir los rechazos, las críticas y las derrotas en combustible para seguir avanzando.

Quédate hasta el final y cuéntame en los comentarios: ¿qué parte de la historia de Celinee Santos te sorprendió más?

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¿Se puede entrenar la mente para ser más abundante, próspero y exitoso? En este episodio de Club de Ganadores converso con Ismael Cala sobre uno de los temas que más pueden transformar nuestra relación con el éxito: las creencias que tenemos sobre el dinero, la abundancia y nuestro propio potencial.

Ismael comparte las ideas detrás de “La Revolución de la Abundancia” y explica por qué muchas veces queremos crecer económicamente, pero seguimos cargando patrones de escasez, miedos y creencias heredadas que terminan poniendo un techo a lo que somos capaces de generar.

Durante esta conversación hablamos de cómo identificar ese “techo financiero”, desarrollar habilidades de alto valor y, sobre todo, aumentar nuestra capacidad de materialización. Porque visualizar, decretar y manifestar no es suficiente si no somos capaces de convertir nuestras intenciones en acciones.

También profundizamos en un concepto clave: la mente trampa frente a la mente trampolín. ¿Nuestra mente nos está impulsando hacia lo que queremos o está encontrando razones para mantenernos exactamente donde estamos?

Ismael revela sus tres claves para redefinir el éxito: crecimiento, contribución y confianza. Hablamos de disciplina, reinvención, autoestima, comunicación, carisma y de cómo dejar atrás el miedo al qué dirán para atrevernos a construir una vida diferente.

Además, comparto algunas de las barreras que yo mismo he tenido que romper: desde sentir culpa al gastar dinero hasta enfrentarme a momentos en los que tuve que comenzar nuevamente después de perder oportunidades profesionales que parecían definir mi futuro.

¿Se puede cambiar nuestra programación mental? ¿Cómo identificamos las creencias que nos están limitando? ¿Qué diferencia a quienes sueñan con una vida distinta de quienes realmente consiguen construirla?

Este episodio es una invitación a cuestionar tu relación con el dinero, el éxito y la abundancia, pero especialmente a preguntarte cuánto de lo que hoy consideras imposible realmente responde a tus circunstancias y cuánto responde a los límites que has aprendido a imponerte.

También podrás conocer el test de Capacidad Generadora de Riqueza de Ismael Cala, una herramienta para evaluar tu techo financiero, tus habilidades de alto valor y tu capacidad de ejecución.

Ganar comienza en la mente, pero se demuestra con las acciones. Bienvenidos al Club de Ganadores de Cara a Cara con Rodner. Cuéntame en los comentarios: ¿cuál es el techo mental que necesitas romper para llegar a tu próximo nivel?

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