![Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes] Audiolibro Por Alejandra Ponce arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51k0kZ9+YdL._SL500_.jpg)
Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
Una revolucionaria guía de nutrición para desacelerar el envejecimiento y silenciar las enfermedades [A Revolutionary Nutrition Guide to Slow Aging and Silence Disease]
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Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
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Narrado por:
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Carla Barreto
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De:
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Alejandra Ponce
Acerca de esta escucha
La ciencia nos ha concedido la longevidad.
¿Cómo podemos disfrutar de ella?
¿Qué debemos hacer para gozar de una vejez saludable y libre de enfermedades?
En este libro encontrarás las respuestas.
No hay ningún plan de alimentación funcional para todo el mundo: lo que a unos les sienta bien, a otros puede hacerles daño. ¿Cómo se explica? Por el código genético, que es absolutamente único en cada persona.
Alejandra Ponce, experta en nutrigenómica, una apasionante y pionera ciencia que une la genética y la nutrición, nos advierte que, contrario a lo que la medicina tradicional ha dictado, no es correcto seguir recomendaciones generales: hay que buscar un plan de alimentación adecuado para tus genes, de manera que goces hoy de una vida sana y que llegues a la vejez sin enfermedades. Aunque estamos programados genéticamente para presentar ciertos padecimientos, la combinación de una nutrición personalizada y un estilo de vida saludable hace posible retrasarlos o incluso silenciarlos para siempre.
Este libro es una revolucionaria guía que te ayudará a convertir tu longevidad en años que se disfruten.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2021 Ale Ponce (P)2022 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.Los oyentes también disfrutaron...
![Cómo hacerse inolvidable [Make Yourself Unforgettable] Audiolibro Por Dale Carnegie arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51tjX0zFqtL._SL320_.jpg)
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Cómo hacerse inolvidable [Make Yourself Unforgettable]
- Una guía para convertirse en la persona que todos recuerdan y nadie puede resistir
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Diego Guerrero
- Duración: 8 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 31
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Narración:5 out of 5 stars 29
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Historia5 out of 5 stars 29
Una guía perfecta para convertirse en un líder exitoso y en una persona inolvidable. En este audiolibro se analizan las diez características esenciales y se describe todas las técnicas para poder desarrollarlas, con muchos ejemplos de la vida real y consejos prácticos. Cómo hacerse inolvidable analiza en profundidad los diez elementos esenciales para ser memorable y le ofrece al lector una guía paso a paso para desarrollarlos y lograr que las personas lo vean de un modo positivo.
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5 out of 5 stars
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Extraordinaria obra
- De Melissa en 05-22-23
De: Dale Carnegie
![Hable como en TED [Talk Like in TED] Audiolibro Por Carmine Gallo arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41APrCaRZqL._SL320_.jpg)
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Hable como en TED [Talk Like in TED]
- Nueve secretos para comunicar utilizados por los mejores [Nine Secrets to Communicate Used by the Best]
- De: Carmine Gallo
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 78
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Narración:4.5 out of 5 stars 66
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Historia4.5 out of 5 stars 67
En el siglo XXI, la comunicación se ha convertido en la verdadera clave para el éxito. Por ello, las conferencias TED, seguidas por millones de personas de todo el mundo, han redefinido las reglas para cautivar a cualquier auditorio. El reputado especialista en coaching de presentaciones Carmine Gallo ha realizado un estudio exhaustivo de las conferencias TED más vistas y de las técnicas que coinciden en emplear los mejores ponentes.
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1 out of 5 stars
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No pude aprovechar el contenido por la terrible narración
- De Alejandra Chavez en 12-25-20
De: Carmine Gallo
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,749
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Narración:5 out of 5 stars 2,376
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Historia5 out of 5 stars 2,375
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4,070
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Narración:5 out of 5 stars 3,369
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Historia5 out of 5 stars 3,367
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrado por: María Espinosa
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 208
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Narración:4.5 out of 5 stars 185
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Historia5 out of 5 stars 188
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
- De Amazon Customer en 02-15-23
De: Jessie Inchauspé, y otros
![Pensar rápido, pensar despacio [Think Fast, Think Slowly] Audiolibro Por Daniel Kahneman arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41vmyPJqWQL._SL320_.jpg)
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Pensar rápido, pensar despacio [Think Fast, Think Slowly]
- De: Daniel Kahneman
- Narrado por: Humberto Solórzano
- Duración: 21 h y 42 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 324
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Narración:4.5 out of 5 stars 240
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Historia4.5 out of 5 stars 239
Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro.
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4 out of 5 stars
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Aplicación para toma de desiciones. (L.p.o)
- De Agapito en 10-14-20
De: Daniel Kahneman
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Cómo hacerse inolvidable [Make Yourself Unforgettable]
- Una guía para convertirse en la persona que todos recuerdan y nadie puede resistir
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Diego Guerrero
- Duración: 8 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 31
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Narración:5 out of 5 stars 29
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Historia5 out of 5 stars 29
Una guía perfecta para convertirse en un líder exitoso y en una persona inolvidable. En este audiolibro se analizan las diez características esenciales y se describe todas las técnicas para poder desarrollarlas, con muchos ejemplos de la vida real y consejos prácticos. Cómo hacerse inolvidable analiza en profundidad los diez elementos esenciales para ser memorable y le ofrece al lector una guía paso a paso para desarrollarlos y lograr que las personas lo vean de un modo positivo.
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5 out of 5 stars
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Extraordinaria obra
- De Melissa en 05-22-23
De: Dale Carnegie
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Hable como en TED [Talk Like in TED]
- Nueve secretos para comunicar utilizados por los mejores [Nine Secrets to Communicate Used by the Best]
- De: Carmine Gallo
- Narrado por: Edson Matus
- Duración: 7 h y 41 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 78
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Narración:4.5 out of 5 stars 66
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Historia4.5 out of 5 stars 67
En el siglo XXI, la comunicación se ha convertido en la verdadera clave para el éxito. Por ello, las conferencias TED, seguidas por millones de personas de todo el mundo, han redefinido las reglas para cautivar a cualquier auditorio. El reputado especialista en coaching de presentaciones Carmine Gallo ha realizado un estudio exhaustivo de las conferencias TED más vistas y de las técnicas que coinciden en emplear los mejores ponentes.
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1 out of 5 stars
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No pude aprovechar el contenido por la terrible narración
- De Alejandra Chavez en 12-25-20
De: Carmine Gallo
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Cómo hacer que te pasen cosas buenas
- Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
- De: Marián Rojas Estapé
- Narrado por: Valeria Arribas
- Duración: 7 h y 12 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,749
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Narración:5 out of 5 stars 2,376
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Historia5 out of 5 stars 2,375
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....
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5 out of 5 stars
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Superó mis expectativas
- De Anonymous User en 10-11-20
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4,070
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Narración:5 out of 5 stars 3,369
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Historia5 out of 5 stars 3,367
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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La revolución de la glucosa
- Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida
- De: Jessie Inchauspé, Aina Girbau Canet
- Narrado por: María Espinosa
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 208
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Narración:4.5 out of 5 stars 185
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Historia5 out of 5 stars 188
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel... e incluso retrasa...
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5 out of 5 stars
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Muy buen libro
- De Amazon Customer en 02-15-23
De: Jessie Inchauspé, y otros
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Pensar rápido, pensar despacio [Think Fast, Think Slowly]
- De: Daniel Kahneman
- Narrado por: Humberto Solórzano
- Duración: 21 h y 42 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 324
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Narración:4.5 out of 5 stars 240
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Historia4.5 out of 5 stars 239
Daniel Kahneman, uno de los pensadores más importantes del mundo, recibió el premio Nobel de Economía por su trabajo pionero en psicología sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economía, la medicina o la política, pero hasta ahora no había reunido la obra de su vida en un libro.
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4 out of 5 stars
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Aplicación para toma de desiciones. (L.p.o)
- De Agapito en 10-14-20
De: Daniel Kahneman
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Resetea tu mente
- Descubre de lo que eres capaz
- De: Mario Alonso Puig
- Narrado por: Mario Alonso Puig
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 571
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Narración:4.5 out of 5 stars 504
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Historia4.5 out of 5 stars 504
Todos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En "Resetea tu mente" el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De ROGER en 02-09-23
![Sapiens. De animales a dioses [Sapiens: From Animals to Gods] Audiolibro Por Yuval Noah Harari arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41hTjjv9E-L._SL320_.jpg)
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Sapiens. De animales a dioses [Sapiens: From Animals to Gods]
- Una breve historia de la humanidad [A Brief History of Humankind]
- De: Yuval Noah Harari
- Narrado por: Carlos Manuel Vesga
- Duración: 17 h y 26 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4,898
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Narración:5 out of 5 stars 4,077
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Historia5 out of 5 stars 4,075
En De animales a dioses, Yuval Noah Harari traza una breve historia de la humanidad, desde los primeros humanos que caminaron sobre la Tierra hasta los radicales y a veces devastadores avances de las tres grandes revoluciones que nuestra especie ha protagonizado: la cognitiva, la agrícola y la científica.
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5 out of 5 stars
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Entretenimiento de lujo
- De dan en 10-14-17
![Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound] Audiolibro Por Aura Medina de Wit arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41d7neTsaJL._SL320_.jpg)
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Sanando la herida materna [Healing the Maternal Wound]
- De: Aura Medina de Wit
- Narrado por: Gabriela Ramírez
- Duración: 10 h y 35 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 360
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Narración:4.5 out of 5 stars 306
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Historia4.5 out of 5 stars 308
Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal.
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5 out of 5 stars
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Me gustó mucho
- De yulena en 07-21-22
![Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad] Audiolibro Por Robert T. Kiyosaki arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/514YL5CfRnL._SL320_.jpg)
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Padre Rico, Padre Pobre [Rich Dad, Poor Dad]
- Qué les enseñan los ricos a sus hijos acerca del dinero. ¡que los pobres y la clase media no!
- De: Robert T. Kiyosaki
- Narrado por: Jesús Flores Jaimes
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5,770
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Narración:5 out of 5 stars 4,622
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Historia5 out of 5 stars 4,612
El libro #1 de finanzas personales.Con un estilo claro y ameno. este libro te pondrá en el camino directo al éxito financiero y así lograrás que el dinero trabaje para ti.Padre rico Padre pobre es el bestseller que revolucionó la forma de entender las finanzas personales. El autor y conferencista Robert Kiyosaki desarrolló una perspectiva económica única a partir de la exposición que tuvo a dos influencias: su propio padre. altamente educado pero muy inestable y el padre multimillonario.
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5 out of 5 stars
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Simplemente de lo mejor, lo recomiendo mucho..
- De Anita's en 09-07-16
![Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiolibro Por Janet Mills,](https://m.media-amazon.com/images/I/61ZFU2Eao7L._SL320_.jpg)
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,408
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Narración:5 out of 5 stars 1,141
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Historia5 out of 5 stars 1,144
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
![Inquebrantables [Unbreakable] Audiolibro Por Daniel Habif arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51dkE8sd8CL._SL320_.jpg)
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Inquebrantables [Unbreakable]
- Edición ampliada [Extended Edition]
- De: Daniel Habif
- Narrado por: Daniel Habif
- Duración: 6 h y 29 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,732
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Narración:5 out of 5 stars 2,189
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Historia4.5 out of 5 stars 2,178
Daniel Habif es un conferencista e influencer mexicano, considerado uno de los más importantes de habla hispana. Lo respaldan millones de seguidores en redes sociales que comparten sus frases y videos, y que acuden a todas sus presentaciones. Inquebrantables, su ópera prima, es mucho más que un libro de autoayuda. En este libro -que le llevó más de 2 años escribir- plasma las vivencias que lo han llevado al éxito y ofrece a su público una serie de consejos para el bien vivir. En palabras de Daniel: “no es un libro de intentos, es un libro de hechos”.
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1 out of 5 stars
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Pasa de largo
- De Humberto en 10-18-20
De: Daniel Habif
![Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe] Audiolibro Por Brian Tracy, Christina Stein arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51O82y4cHmL._SL320_.jpg)
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Si lo crees, lo creas [If You Believe, You Believe]
- De: Brian Tracy, Christina Stein
- Narrado por: Dave Ramos
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2,858
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Narración:5 out of 5 stars 2,310
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Historia5 out of 5 stars 2,301
Descubre los secretos para eliminar pensamientos y conductas negativas y desbloquear todo tu potencial para el éxito. Si te sientes atrapado, abrumado o incapaz de escapar de tus pensamientos negativos, este libro te pondrá en el camino correcto. Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.
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5 out of 5 stars
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Wow!
- De Amazon Customer en 05-22-19
De: Brian Tracy, y otros
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Elon Musk (Spanish Edition)
- De: Walter Isaacson
- Narrado por: Luis Solís
- Duración: 24 h y 33 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 319
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Narración:4.5 out of 5 stars 286
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Historia4.5 out of 5 stars 287
Del autor de Steve Jobs y otras grandes biografías, todas ellas éxitos internacionales de ventas, esta es la historia asombrosamente íntima del innovador más fascinante y polémico del mundo, un visionario que ha roto todos los moldes y ha conducido al mundo a la era de los vehículos eléctricos, la exploración espacial privada y la inteligencia artificial.
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3 out of 5 stars
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Lo Grosero prepotente y Arrogante que es Elon
- De Shannita en 04-07-25
De: Walter Isaacson
![El método de las 3 R [The 3 R Method] Audiolibro Por Nathaly Marcus arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51vFtJzM9yL._SL320_.jpg)
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El método de las 3 R [The 3 R Method]
- Repara, regenera y resetea tu cuerpo y mente para lograr el bienestar integral [Repair, Regenerate and Reset Your Body and Mind to Achieve Comprehensive Well-Being]
- De: Nathaly Marcus
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 38
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Narración:4.5 out of 5 stars 34
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Historia4.5 out of 5 stars 35
Toma el control de tu salud y de tu ánimo, atrévete a verte más joven y saludable por dentro y por fuera en este viaje hacia la plenitud total.
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5 out of 5 stars
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Muy instructivo
- De susana flores en 05-07-24
De: Nathaly Marcus
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Encuentra tu persona vitamina
- De: Marian Rojas Estapé
- Narrado por: Teresa Fernández
- Duración: 8 h y 57 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 978
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Narración:5 out of 5 stars 847
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Historia5 out of 5 stars 845
Por la autora del bestseller Cómo hacer que te pasen cosas buenas con 350.000 ejemplares vendidos. ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay "algo" bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?
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5 out of 5 stars
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Perfecto, ahora lo necesitamos en inglés
- De Anonymous User en 09-14-22
![Mujer millonaria [Rich Woman] Audiolibro Por Kim Kiyosaki arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51ok0xzQpJL._SL320_.jpg)
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Mujer millonaria [Rich Woman]
- Una guía financiera para la mujer [A Financial Guide for Women]
- De: Kim Kiyosaki
- Narrado por: Adriana Galindo
- Duración: 9 h y 16 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 55
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Narración:5 out of 5 stars 41
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Historia5 out of 5 stars 41
Este libro es para ti si no quieres volver a perder el sueño a causa del dinero; quieres tener el control de tu futuro económico; estás cansada de buscar un príncipe azul millonario; exiges independencia verdadera. Este libro es para toda mujer que se empeñe en ser económicamente independiente.
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5 out of 5 stars
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Excelente
- De Marco Antonio García en 02-22-25
De: Kim Kiyosaki
![El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club] Audiolibro Por Robin Sharma arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/41aFVLK-5mL._SL320_.jpg)
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El Club de las 5 de la mañana [The 5 AM Club]
- Controla tus mañanas, impulsa tu vida [Control Your Mornings, Boost Your Life]
- De: Robin Sharma
- Narrado por: Horacio Mancilla
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 2,458
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Narración:4.5 out of 5 stars 2,020
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Historia4.5 out of 5 stars 2,014
Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su salud y afrontar con serenidad la extremadamente compleja época en que vivimos. Este libro, de profundo impacto personal, nos descubrirá las rutinas que han hecho posible que muchas personas alcancen grandes resultados al tiempo que nuestra felicidad y vitalidad aumenta.
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1 out of 5 stars
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Una pérdida de tiempo
- De Rodolfo en 04-26-21
De: Robin Sharma
Lo que los oyentes dicen sobre Aliméntate según tus genes [Eat According to Your Genes]
Calificaciones medias de los clientesReseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- yuly katerin ramirez guerra
- 01-14-23
me encanta
excelente libro, te centra mucho para cumplir con tus objetivos de salud y planificación
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Jocelyn E. Garcia Cardiel
- 12-01-23
Encontré las respuestas!!!
Ale logra explicar y quitar muchos mitos y ayudarme a entender el complejo mundo de genes y lo que me sirve A MI!!! Como deportista amateur de alto rendimiento, he leído y buscado optima alimentación, y salud y creo que encontré la clave!!
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Mario Lora
- 01-02-24
Muy interesante
La nutrigenómica, un campo fascinante que revela información invaluable para ajustar cambios en la vida de las personas, se explora de manera cautivadora en este libro. Su enfoque entretenido se combina con una presentación clara y accesible de datos, haciendo que la comprensión de conceptos complejos sea aún más satisfactoria para el lector.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Anonymous User
- 10-07-22
Excelente audiolibro!!
aprendí muchas cosas de nutrición y alimentación, y aún tiene más potencial de conocimiento el libro. lo volvería a oír o comprar en físico. Gracias Ale
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Ruben
- 01-29-23
Algo que todos debemos conocer y aplicar
Hay mucho que cuestionarnos, desaprender y Reaprender, pero de la manera correcta.
Mucha información útil y buena para aplicar en la vida, así como prepararse para vivir mejor
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Historia5 out of 5 stars
- Jose Manuel
- 06-02-23
Excelente libro
Es un libro fácil y rápido de leer, cambiara tu manera de ver la alimentación y como mejorar la calidad de tu vida en la alimentación
Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
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Total5 out of 5 stars
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Ejecución5 out of 5 stars
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Historia5 out of 5 stars
- Cliente de Kindle
- 09-17-22
cambio de vida
desde que oi la entrevista de Ale con Oso Traba, me obligo a buscar mi vida y el futuro de ella y mis familiares directos
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Historia5 out of 5 stars
- Nelly
- 03-27-23
Muy interesante aprender sobre tus genes
Para conocer lo que impacta tu salud más all de calorías
Lo recomiendo porque motiva a ser investigadores de nuestro propio cuero y proceso de salud
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Historia5 out of 5 stars
- Mercedes L.
- 01-08-25
Todos deberían leer este libro una ves en la vida!
Me encanto el descubrir que no estoy condenada a vivir con las enfermedades genéticas que me pasaron mis padres y que puedo proteger a mis futuros hijos de estas mismas
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Historia1 out of 5 stars
- Teresa Walidah
- 09-11-22
Pésimo libro
Habla de sus pacientes y familia.
Ojalá me devuelvan el dinero de este audio libro.
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