Change Anxiety

Lista de productos
    • The Breakthrough Program for Conquering Anxiety, Depression, Obsessiveness, Lack of Focus, Anger, and Memory Problems
    • De: Daniel G. Amen M.D.
    • Narrado por: Daniel G. Amen M.D.
    • Duración: 16 h y 51 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-03-15
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 1,079 calificaciones
    • In Change Your Brain, Change Your Life, renowned neuropsychiatrist Daniel Amen, M.D., includes new, cutting-edge research gleaned from more than 100,000 SPECT brain scans over the last quarter century and scientific evidence that your anxiety, depression, anger, obsessiveness, or impulsiveness....

    $22.50 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Powerful Plan to Improve Mood, Overcome Anxiety, and Protect Memory for a Lifetime of Optimal Mental Health
    • De: Dr. Georgia Ede MD
    • Narrado por: Dr. Georgia Ede MD
    • Duración: 14 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-30-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 209 calificaciones
    • Combine the surprising truth about brain food with the cutting-edge science of brain metabolism to achieve extraordinary emotional, cognitive, and physical health....

    $28.79 o gratis con una prueba de 30 días

    • How Jews Changed the World, 1847-1947
    • De: Norman Lebrecht
    • Narrado por: Jonathan Davis
    • Duración: 18 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-03-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 80 calificaciones
    • A unique chronicle of the years 1847-1947, the century when the Jewish people changed the world - and it changed them....

    $22.49 o gratis con una prueba de 30 días

  • $10.99 o gratis con una prueba de 30 días

    • The New, Drug-Free Anxiety Therapy That Can Change Your Life
    • De: David D. Burns MD
    • Narrado por: Kaleo Griffith
    • Duración: 13 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-07-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 360 calificaciones
    • When Panic Attacks is an indispensable handbook for anyone who's worried sick and sick of worrying....

    $20.25 o gratis con una prueba de 30 días

    • With Simple Practices That Will Improve Your Life
    • De: Debbie Hampton
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 24 m
    • Fecha de lanzamiento: 02-26-24
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 1 calificación
    • The key to overcoming depression and anxiety and to stop living a numb, fear-based existence is in your head. Literally. By taking control of your ...

    $9.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Beat Anxiety and Change Your Life
    • De: Dr. Kirren Schnack
    • Narrado por: Dr. Kirren Schnack
    • Duración: 12 h y 44 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-30-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • Dr. Kirren Schnack is here to tell you that your anxiety isn’t here to stay. Whether you’re going through something and need support to feel like yourself again, or if you have been dealing with anxious thoughts for a long time, Ten Times Calmer has the help you’ve been looking for....

    $20.24 o gratis con una prueba de 30 días

    • Prayer That Brings Enduring Change
    • De: X. Nader Sahyouni
    • Narrado por: Jim Hodges
    • Duración: 4 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-11-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Knowing what the Bible says about fear doesn’t always help us feel less anxious. Prayer does not always help either. This book explores the spiritual practices and scriptures that can counteract how anxiety works in the brain.

    $14.95 o gratis con una prueba de 30 días

    • Changing your perspective changes your world
    • De: Megan Devon
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-27-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Warning: If you're satisfied with the status quo in your life, steer clear of this book. However, if you're hungry for new hope, love, happiness, ...

    $9.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Understanding How Your Brain Makes You Anxious and What You Can Do to Change It (Second Edition)
    • De: Margaret Wehrenberg
    • Narrado por: Kim Niemi
    • Duración: 8 h y 19 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-30-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 11 calificaciones
    • From diaphragmatic breathing and self-talk, to mindfulness, muscle relaxation, and "plan to panic" strategies, you can learn to train your brain, conquer your stress and anxiety, and regain control of your life....

    $21.49 o gratis con una prueba de 30 días

    • How to Keep Your Cool on a Warming Planet
    • De: Sarah Jaquette Ray
    • Narrado por: Sara Sheckells
    • Duración: 5 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-20-22
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 7 calificaciones
    • Gen Z's first "existential toolkit" for combating eco-guilt and burnout while advocating for climate justice....

    $17.19 o gratis con una prueba de 30 días

  • $20.25 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Toolkit for Living with and Overcoming Anxiety
    • De: Brian Sachetta
    • Narrado por: Brian Sachetta
    • Serie: Get Out of Your Head, Libro 1
    • Duración: 6 h y 48 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-28-19
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 81 calificaciones
    • Stop letting anxiety run your life. If you're like one of the millions of Americans who suffer from anxiety and panic attacks every year, you probably spend too much time in your own head....

    $19.95 o gratis con una prueba de 30 días

    • A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth
    • De: Mastin Kipp
    • Narrado por: Mastin Kipp
    • Duración: 5 h y 58 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-14-24
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 14 calificaciones
    • The concepts in this book bring the worlds of coaching and trauma healing together. We can acknowledge the past, honor all our parts, and grow our capacity to perform better and optimize our lives.

    $12.74 o gratis con una prueba de 30 días

    • How to Lead Change in an Age of Anxiety
    • De: Jack Shitama
    • Narrado por: Jack Shitama
    • Duración: 4 h y 8 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-24-18
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 19 calificaciones
    • The key to effective church leadership is the ability to be a nonanxious presence. This is not a technique; it is a way of being. It is deceptively simple, but tremendously difficult. Yet, if you are willing to take the journey, you can lead change in even the most challenging contexts....

    $14.95 o gratis con una prueba de 30 días

  • $3.99 o gratis con tu prueba Plus

    • Practical Exercises to Navigate Emotions, Build Friendships, and Thrive Socially
    • De: Change Your Life Guru
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 2 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-20-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • Unlock Social Confidence and Thrive—A Practical Guide for Teens on the Spectrum Navigating social situations as a teen on the autism spectrum can...

    $12.99 o gratis con tu prueba Plus

    • ...Because NICE Never Changed the World
    • De: Kim Popovich
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 23 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-28-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • In The World Needs More Bitches... Because NICE Never Changed the World, you'll discover why being assertive, ambitious, and outspoken isn’t just...

    $3.99 o gratis con tu prueba Plus

    • 12 Rounds of Sobriety
    • De: Ken Cox
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 3 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-09-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones
    • If you’ve hit rock bottom with your addiction and are tired of the endless cycle of meetings, coins, and therapy that never seem to work—stop ...

    $4.99 o gratis con tu prueba Plus

    • A Mindfulness Program with a Touch of Humor
    • De: Harper Daniels, Logan Tindell, Corin Devaso
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 1 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-01-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 2 calificaciones
    • Do you often find yourself being critical and judgmental towards others, unable to control your negative thoughts and behavior? Do you struggle to ...

    $7.99 o gratis con tu prueba Plus