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1 resultado
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Run for Your Life
- How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
- De: Mark Cucuzzella
- Narrado por: Mark Cucuzzella
- Duración: 8 h y 31 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 170
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Narración:4.5 out of 5 stars 149
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Historia4.5 out of 5 stars 149
Dr. Mark Cucuzzella explains the simple mechanics of how our bodies have evolved and adapted to run. Despite our natural ability and our human need to run, each year more than half of all runners suffer injuries. Pain and discouragement inevitably follow. Cucuzzella's book outlines the proven, practical techniques to avoid injury and reach the goal of personal fitness and overall health.
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3 out of 5 stars
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Good Information, but you have to pay a price
- De Bangledorf en 02-18-20
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Run for Your Life
- How to Run, Walk, and Move Without Pain or Injury and Achieve a Sense of Well-Being and Joy
- Narrado por: Mark Cucuzzella
- Duración: 8 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 09-18-18
- Idioma: Inglés
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