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Surrender to total relaxation with this hypnotic sound bath that evokes a sense of safety and security. The resonant hum of crystal bowls has been shown to relax your body and nervous system, the perfect first step to deep sleep.

Like soaking in a warm tub, sound baths are an immersive, full-body experience that allow you to take a break from doing and instead just be. Here, the low frequency of the crystal bowls and higher chime of the wind harp help clear the mind and ease you into a deep state of relaxation. In order to get the most out of your listening experience, pioneering sound therapist Sara Auster recommends you dim the lights and lie down or sit in a comfortable position with an eye mask and a blanket, silence any alerts or notifications, and use earphones.

Gently place your attention on the steady low-pitched thrum of a gong, while chimes and bells add layers of tones to create a deeply relaxing and immersive sound experience. In order to get the most out of your listening experience, pioneering sound therapist Sara Auster recommends you dim the lights and lie down or sit in a comfortable position with an eye mask and a blanket, silence any alerts or notifications, and use earphones. These things allow you to completely unplug and connect with the present moment to intentionally prepare for sleep.

Amid the many competing priorities of our busy lives, it can feel difficult to make the right decisions―ones that feel aligned with the things we care about. Change can feel almost impossible. In this book, award-winning researcher Emily Falk reveals how we can transform our relationship with the daily choices that define our lives by thinking like a neuroscientist about what we value.

An illuminating guide to the scientific and technological achievements of the Middle Ages through the life of a crusading astronomer-monk.

In this soothing sound bath, Sara Auster gently guides your breath over harmonic tones to stimulate your parasympathetic response, which has been shown to deeply relax your body and nervous system.

Manchmal genügt ein einziger Moment, um alles zu verändern. Für Valentina ist es ein Foto, aufgenommen in einer römischen Bar, das sie über Nacht zu einem globalen Phänomen macht. Unter dem Titel „Scarlet Silence“ wird ihr Bild zur Projektionsfläche für die Sehnsüchte von Millionen. Doch während die Welt eine Ikone, eine „Rote Göttin“, erschafft, verliert Valentina sich selbst jenseits der Projektionen.

Hip-hop dance teacher Evie Scott lands the opportunity of a lifetime when she's cast in a blockbuster movie opposite her teenage crush, Hollywood heartthrob Austin Reynolds. The role promises financial stability, which she desperately craves now that her spendthrift mother has moved in, and maybe even a shot at true love. But the person Evie can't stop thinking about isn't Austin—it's his grumpy, sharp-tongued manager, Kye Evans.

Als Erasmus 1467 in Rotterdam als Kind eines Geistlichen geboren wurde, ahnte niemand, dass er einmal "Fürst der Humanisten" genannt werden würde. Er steht heute für die "Renaissance des Nordens".

A compassionate meditation to direct love, support, and strength to a person in need. A great way to let our meditation be of service to another.

Sarah would say there is no such thing as meaningless suffering, just that which we don't understand. And she would go on to explain her belief that even in the midst of our confusion, we can choose to make meaning of those difficult experiences. In Finding Myself... Facing Cancer, Sarah Fenlon Falk shares from her journals both as a teenager with bone cancer and as a young mother in her forties dealing with first breast cancer and then skin cancer.

Imagine starting every day feeling like you’ve just had a heart-to-heart with God. That’s exactly what you’ll experience with God Whispers: Lessons from the Heart of a Loving Heavenly Father, A One-Year Devotional. Do you long to grow in your relationship with God and hear from him more clearly? Through Volume 2 of this 365-day-plus-one inspirational devotional written in first person, you will be escorted into a deeper understanding of God’s love for you.

Rom zog im Laufe der Jahrhunderte immer wieder Künstler ersten Ranges an. Von Päpsten und anderen Mäzenen gerufen, prägten sie die Tiber-Metropole mit ihren Bauten, Gemälden und Skulpturen. Die Namen Michelangelo, Raffael oder Bramante sind jedem Kunstliebhaber geläufig. Woher aber kamen sie, wer waren ihre Lehrer, worin genau besteht ihre Bedeutung? Und wie war ihr Verhältnis zu der Stadt, in der sie tätig waren - die Stadt, die sie prägte und deren Gesicht sie wiederum veränderten?

Für den Schlunz beginnt der Ernst des Lebens: Er muss in die Schule gehen. Dort begegnet er schon bald Knut und Brutus, zwei älteren Jungen, die ihm und Lukas das Leben schwer machen. Während sie versuchen, sich die brutalen Jungen vom Hals zu halten, heckt der Schlunz wieder lauter verrückte Ideen aus: Wie kann man mit einem Kopfkissen im Kinderzimmer eine Schneeballschlacht machen? Was haben 20 aufgestellte Mausefallen vor der Haustür zu suchen? Wie weit kann man mit einer selbstgebastelten Steinschleuder schießen?

Jährlich treffen sich die Spitzenunternehmerinnen und -unternehmer der UPTODATE-Offensive zu einem intensiven Erfahrungsaustausch bei den Unternehmertagen. Hochkarätige Referenten, impulsgebende Workshops und innovative Seminarthemen zum Jahresauftakt sind richtungsweisend für das bevorstehende Geschäftsjahr.

Krieg und Frieden ist ein im realistischen Stil geschriebenes Historiengemälde des russischen Schriftstellers Leo Tolstoi. Es gilt als eines der bedeutendsten Werke der Weltliteratur und wurde mehrfach verfilmt. In seiner Mischung aus historischem Roman und militär-politischen Darstellungen sowie Analysen der zaristischen Feudalgesellschaft während der napoleonischen Ära Anfang des 19. Jahrhunderts in Russland und der französischen Invasion zwischen 1805 und 1812 nimmt es die Montagetechnik moderner Romane des 20. Jahrhunderts vorweg.

In 1971, 12-year-old Lesley Cairns was a South African swimming phenom with big Olympic dreams.

Oona Horx Strathern, Co-Founder Zukunftsinstitut Horx, betreibt eine kluge und erhellende Gegenwartsanalyse mit hohem Unterhaltungswert. Mit viel Einfallsreichtum und Scharfsinn beschreibt die Zukunftsforscherin die aktuelle Umwälzung in Wirtschaft und auf dem Arbeitsmarkt. Die Kindness-Revolution wird Einfluss haben auf all unsere Lebensbereiche: Wie wir wohnen, wie wir unseren Alltag leben, was wir kaufen und wie und vor allem wo wir arbeiten.

Imagine starting every day feeling like you’ve just had a heart-to-heart with God. That’s exactly what you’ll experience with God Whispers: Lessons from the Heart of a Loving Heavenly Father, A One-Year Devotional.

Thomas Härry erklärt einfühlsam und gut verständlich, dass geistliche Reife dort entsteht, wo emotionale Gesundheit und geistlicher Tiefgang zusammenkommen. Er berichtet von seiner Reise zu einer Beziehung mit Gott, die echt und stark ist. Echt, weil sie der eigenen Vergangenheit, den Schwächen und Wunden nicht länger ausweicht. Stark, weil der Glaube ein festes Fundament und gesunde Ausdrucksformen gefunden hat.