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Surrender to total relaxation with this hypnotic sound bath that evokes a sense of safety and security. The resonant hum of crystal bowls has been shown to relax your body and nervous system, the perfect first step to deep sleep.

An illuminating guide to the scientific and technological achievements of the Middle Ages through the life of a crusading astronomer-monk.

Gently place your attention on the steady low-pitched thrum of a gong, while chimes and bells add layers of tones to create a deeply relaxing and immersive sound experience. In order to get the most out of your listening experience, pioneering sound therapist Sara Auster recommends you dim the lights and lie down or sit in a comfortable position with an eye mask and a blanket, silence any alerts or notifications, and use earphones. These things allow you to completely unplug and connect with the present moment to intentionally prepare for sleep.

Like soaking in a warm tub, sound baths are an immersive, full-body experience that allow you to take a break from doing and instead just be. Here, the low frequency of the crystal bowls and higher chime of the wind harp help clear the mind and ease you into a deep state of relaxation. In order to get the most out of your listening experience, pioneering sound therapist Sara Auster recommends you dim the lights and lie down or sit in a comfortable position with an eye mask and a blanket, silence any alerts or notifications, and use earphones.

Amid the many competing priorities of our busy lives, it can feel difficult to make the right decisions―ones that feel aligned with the things we care about. Change can feel almost impossible. In this book, award-winning researcher Emily Falk reveals how we can transform our relationship with the daily choices that define our lives by thinking like a neuroscientist about what we value.

In this soothing sound bath, Sara Auster gently guides your breath over harmonic tones to stimulate your parasympathetic response, which has been shown to deeply relax your body and nervous system.

Hip-hop dance teacher Evie Scott lands the opportunity of a lifetime when she's cast in a blockbuster movie opposite her teenage crush, Hollywood heartthrob Austin Reynolds. The role promises financial stability, which she desperately craves now that her spendthrift mother has moved in, and maybe even a shot at true love. But the person Evie can't stop thinking about isn't Austin—it's his grumpy, sharp-tongued manager, Kye Evans.

Als Erasmus 1467 in Rotterdam als Kind eines Geistlichen geboren wurde, ahnte niemand, dass er einmal "Fürst der Humanisten" genannt werden würde. Er steht heute für die "Renaissance des Nordens".

Gemeinsam mit Sokrates, Platon und Diogenes gilt Aristoteles als einer der ganz großen Denker unserer abendländischen Kulturgeschichte. Wer aber war dieser Mann? Wie lebte und was dachte er? Wie wurde er zu dem berühmten Philosophen, als der er bis heute bekannt ist, und wie sah die Welt zu der Zeit aus, als er lebte und wirkte?

A compassionate meditation to direct love, support, and strength to a person in need. A great way to let our meditation be of service to another.

Sarah would say there is no such thing as meaningless suffering, just that which we don't understand. And she would go on to explain her belief that even in the midst of our confusion, we can choose to make meaning of those difficult experiences. In Finding Myself... Facing Cancer, Sarah Fenlon Falk shares from her journals both as a teenager with bone cancer and as a young mother in her forties dealing with first breast cancer and then skin cancer.

Thomas Härry erklärt einfühlsam und gut verständlich, dass geistliche Reife dort entsteht, wo emotionale Gesundheit und geistlicher Tiefgang zusammenkommen. Er berichtet von seiner Reise zu einer Beziehung mit Gott, die echt und stark ist. Echt, weil sie der eigenen Vergangenheit, den Schwächen und Wunden nicht länger ausweicht. Stark, weil der Glaube ein festes Fundament und gesunde Ausdrucksformen gefunden hat.

In 1971, 12-year-old Lesley Cairns was a South African swimming phenom with big Olympic dreams.

Imagine starting every day feeling like you’ve just had a heart-to-heart with God. That’s exactly what you’ll experience with God Whispers: Lessons from the Heart of a Loving Heavenly Father, A One-Year Devotional. Do you long to grow in your relationship with God and hear from him more clearly? Through Volume 2 of this 365-day-plus-one inspirational devotional written in first person, you will be escorted into a deeper understanding of God’s love for you.

The Middle Ages were a time of wonder. They gave us the first universities, the first eyeglasses and the first mechanical clocks as medieval thinkers sought to understand the world around them, from the passing of the seasons to the stars in the sky. In this book, we walk the path of medieval science with a real-life guide, a 14th-century monk named John of Westwyk - inventor, astrologer, crusader - who was educated in England's grandest monastery and exiled to a clifftop priory.

Die Neugier unserer Jüngsten kennt keine Grenzen. Alles wollen sie genau wissen und den ganzen Tag sind sie damit beschäftigt, uns Erwachsenen unzählige Fragen zu stellen. Wieso kaut die Kuh auch im Liegen? Wie belagert der Ritter eine Burg? Warum sind Feuerwehrautos rot? Wozu hat der Triceratops drei Hörner? Diese Hörspielreihe ist für alle Kinder gemacht, die noch nicht lesen können oder es gerade erst lernen. Sie entführt wissbegierige kleine Weltentdecker zu Geschichten und Schauplätzen, die ihnen am Herzen liegen und die sie begeistern.

Dieses Hörbuch ist für Lauf-Liebhaber und die, die es werden möchten. Insbesondere aber für dich, wenn du den sanften Einstieg hin zum regelmäßigen Laufen mit dauerhafter Freude an der Bewegung erleben möchtest. Mit diesem sehr persönlichen Laufbegleiter bin ich für den gelingenden Einstieg an deiner Seite. Happy Runner geht in die Tiefe und mir liegt am Herzen, dich in diesen zugleich unterhaltsamen 110 Minuten auf all jenen Ebenen abzuholen und mitzunehmen, die gerade für Neulinge besonders wichtig sind.

Die Welt der Wissenschaft ist voller spannender Fragen, die viel zu oft viel zu langweilig beantwortet werden. Nicht bei uns! Hirnforscher und Bestsellerautor Henning Beck und Comedian Falk Pyrczek laden uns jede Woche herzlich dazu ein, ihnen in ihrer Show und ihrer Neugier zu folgen. Sie sprechen in diesem Podcast eine gute halbe Stunde miteinander und mit Spaß über ein Wissenschaftsthema aus den MINT-Fächern und rätseln und erklären gemeinsam.

Der griechische Philosoph Platon gründete mit seiner "Akademie" die erste Universität der Welt. Er war ein Schüler des legendären Sokrates, von dem er das Philosophieren lernte und dessen Ideen er in seinen berühmten Dialogen für sich und die Nachwelt aufschrieb. Und obwohl er vor 2500 Jahren starb, in einer Zeit, als die Welt noch ganz anders aussah als heute, sind seine Ideen jung geblieben. Philosophen aller Zeiten haben sich mit ihnen beschäftigt und sich in Zustimmung oder Ablehnung auf sie berufen.

There is an uncertain comfort in the darkness. The reflected image of the unknown is full and empty in the same moment, providing blissful sleep for the dreaming yet panic for the awake. The man stares out into the empty void in front of him. They are down there somewhere, everyone he had ever known, loved, and lost, is in the abyss. The responsibility to act is a burden felt by most, but few dare to accept it. Having decided to act, Commander Victor Gray, isolated and without everything he holds dear, slowly drifts toward a newly discovered planet.