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シンガー/ヨガ講師/セルフラブコーチ/イメージコンサルタントのHARUNAが、寝落ちできる眠りのヨガの誘導や、癒し、セルフラブ（＝自分を愛する）についてお伝えするチャンネル。 一日の終わりに呼吸が深まり、ココロもカラダもほぐれる時間をあなたに。 https://lit.link/harunaotake

This podcast is for English learners to improve together. Anybody who is studying English can join me. Making free ESL conversation class online! Wanna join me?! DM me on twitter. Follow me on twitter:) Haruna’s ESL Podcast @oharuganbaru

Das ist kein Geschichtspodcast. Das ist »Trauer & Turnschuh«. Oder wie wir es nennen: die emotionale Afterhour der Vergangenheit. Wir sind Hadija Haruna-Oelker und Max Czollek. Und wir reden jeden Monat darüber, was aus unserer Vergangenheit vergessen und verdrängt wurde und was das mit unserer Gesellschaft macht. Klar, eine happy Erzählung wird das nicht. Lässt sich aber trotzdem locker drüber reden. Trauer & Turnschuh eben. Und wer weiß, wenn wir herausfinden, was unsere Vergangenheit mit unserer Gegenwart macht, wird es morgen vielleicht sogar besser. Yalla, Kadima, Andale. Packen ...

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Hadija Haruna-Oelker über Differenzen, Verbundenheit, Empowerment und die Schönheit, die in unseren Unterschieden liegt. Hadija Haruna-Oelker, Journalistin, Politikwissenschaftlerin und Moderatorin beschäftigt sich seit langem mit Rassismus, Intersektionalität und Diskriminierung. Sie ist davon überzeugt, dass wir alle etwas von den Perspektiven anderer in uns tragen. Dass wir voneinander lernen können. Und einander zuhören sollten. Hier erzählt sie ihre persönliche Geschichte als Tochter einer weißen Mutter und eines Schwarzen Vaters mitten in Deutschland.

Legitimate

Anti-Corruption| Gender | Digital Rights|

GOD, LIFE, FAITH AND FAMILY.A place to find Healing, Joy, Faith and Hope. If you want to hear the truth then you’re welcome on board.

「子どものころ憧れてた大人に、私はなれたかな？」 南国沖縄の風と共にお届けします、ライフコーチのHarunaです。夫婦関係、子育て、仕事、全てに後ろ向きだった私が、自分らしい生き方を取り戻すまで。【安心と自信を取り戻したら世界が変わった！】思考のヒントをゆるくお話していきます。 -------------------- 💃子育て(4才6才) |脱サラ元大手ITエンジニア|ライフコーチ 📖「思考整理」「コミュニケーション改善」「楽になる生き方」 ...

Wie können wir Inklusion endlich umsetzen? Eine so persönliche wie politische Geschichte. 2016 wird Hadija Haruna-Oelker Mutter eines behinderten Kindes. Immer wieder trifft sie auf Barrieren und trennende Systeme, die seit Jahrzehnten bekannt sind: Bürokratie, pseudoinklusive Schulen oder unhinterfragte Diskriminierungen und Abwertungen im Alltag.

このポッドキャストでは、私のリアルな経験と学びから、がんばるママ起業家がもっとスマートに働きやすくなるためのヒントをお届けしています。ほっと一息つきたい時、息苦しくなってしまった時、モチベーションをあげたいなと思った時に寄り添える場所。 ゲストとの対話では、彼女たちの起業の道のりやそれぞれの分野でのアドバイスをシェアしていただいているので楽しんでお聞きください♡ あなたは一人じゃないよ。 エピソードの...

「子育ては自分育てだ」という言葉、聞いたことありませんか？ 独身の時には味わうことのなかった「イライラ」や「思い通りにいかない」感じ。 多くの・・・いえ、全てのママが子育てで感じていると思います。 万人に効く特効薬はないけれど、知識を得て自分に合った方法を実行していく。 自分が少しずつ変われば、子どもも変わる。 子どもは柔軟なので、軽やかに変化していくでしょう。 一方で、大人が変わることはとても難しく、痛...

カナダ留学中の22歳🇨🇦🇯🇵 ありのままの自分を発信するよ🗣️留学生活/趣味/夢/ファッション/勉強/悩み/人間関係.....💭

Survivors lead the initiative, working to crack the silence culture and bring an end to GBV, through in-depth conversations aimed at providing solutions and the right information that empower women and girls to make informed decisions.