Mostrando títulos en Psicología y Salud Mental

Ontdek de kracht van ademhaling. We ademen gemiddeld zo'n 22.000 keer per dag. Volledig automatisch en zonder erover na te hoeven denken. Toch wil je vaker stilstaan bij de manier waarop je ademt: het kunnen opmerken en sturen van je adem is een enorm onderschat vermogen van het mens-zijn. Je adem is je grootste bron van levensenergie, en de manier waarop je ademt is van grote invloed op hoe je je voelt. In dit boek ontdek je alles wat je moet weten over ademhaling in relatie tot stress, burn-out, chronische pijn, trauma, verbinding met jezelf, en meer.

Iedereen, jong en oud, krijgt in het leven te maken met eenzaamheid. Hoe herken je eenzaamheid? Wat kun je doen om eenzaamheid bespreekbaar te maken en aan te pakken?In de podcast ‘Stemmen van Eenzaamheid’ gaat Yke Ntoane in gesprek met hoogleraar Anja Machielse over de interventieprofielen voor de aanpak van eenzaamheid en sociaal isolement bij ouderen en maak je kennis met de acht typologieën van eenzaamheid, gespeeld door acteur Kees van Loenen. Rotterdamse professionals in het welzijn vertellen aan de hand van de typologieën over hun werk in de stad. Een podcast voor professionals in...

Roken is een complexe verslaving waar miljoenen mensen ter wereld last van hebben. Ondanks de bekende gezondheidsrisico's kan stoppen een ongelooflijk lastige onderneming zijn. Dit boek is bedoeld om je de kennis, strategieën en ondersteuning te bieden die je nodig hebt om te ontsnappen aan de greep van de rookverslaving. Het begrijpen van de wetenschap achter verslaving en de effecten van roken op lichaam en geest is de eerste stap op weg naar succesvol stoppen.

Welkom bij Speak Your Mind, een podcastserie waarin we mentale klachten van jongeren en young professionals bespreekbaar maken. De veranderende samenleving vraagt steeds meer veerkracht en wendbaarheid van ons allemaal. Dit kan een uitdaging zijn voor jongeren en young professionals die zelf nog in ontwikkeling zijn. Daarom wil het Lectoraat 'Leren floreren' door middel van praktijkgericht onderzoek inzicht krijgen in beïnvloedende factoren als het om het floreren van jongeren en young professionals gaat. Veel plezier bij het luisteren naar de podcastserie 'Speak Your Mind'. Voor meer ...

Belang van transculturele communicatie

Welkom bij het Avontuur in de Transculturele Communicatie

In deze podcast luister je naar ervaringsverhalen van zelfbewuste positieve ADD en ADHD vrouwen. Daarnaast komen er ook experts aan het woord die in hun werk te maken (kunnen) krijgen met ADHD. Hoe is het om dit te hebben? Welke bloopers maak je mee en ook: waar vind ik herkenning? Je bent niet alleen, met jou zijn er veel meer. Omarm je creatieve drukke brein en laat je ADHD vóór je werken. Wil je deze podcast steunen? Laat dan een review achter. Volg Alle Dagen DRKS en doe ondertussen ook even de DRKSTEST, als je durft... 
Insta: @alledagendrks
📩 info@alledagendrks.nl

Meer plezier tussen de lakens met hulp van de bekenste sekuoloog van Nederland. Over seks delen we graag vooral de succesverhalen. De strubbelingen of twijfels die we in ons seksleven tegenkomen, houden we vaak voor onszelf. Seksuoloog Eveline Stallaart daarentegen ziet alles voorbijkomen in haar praktijkkamer. Van Ramon, die onlangs vreemd is gegaan omdat hij spanning mist in zijn relatie, tot Michael en Naomi, bij wie seks na de geboorte van de kinderen langzaam een van de punten op de to-dolijst is geworden. Als iemand het weet, is het Stallaart: vrijwel niemand heeft een perfect seksleven.

Vanuit eeuwenoude Japanse wijsheden bieden de bestsellerauteurs van Ikigai je dagelijkse gewoontes om voorspoed aan te trekken en een gelukkig en vervuld leven te leiden Het populairste Japanse gelukssymbool is de maneki neko: de kat die met zijn poot zwaait en tegenwoordig wereldwijd te vinden is. Gelukssymbolen, geluksgetallen, geluksbrengers – hoe komt het dat Japan zo in het teken staat van geluk? En wat betekent 'voorspoed' precies? Dit heldere boek laat zien hoe Japanners tegenslagen overwinnen en dagelijks het geluk vinden.

In deze podcast wil ik je meenemen in mijn herstelproces van een eetstoornis en depressie en wil hierbij het taboe een beetje breken. Ik hoop dat ik julie wat kan helpen en gewoon kan laten weten dat je er niet alleen voor staat

Wanneer heling jouw doel is, is deze podcast jouw plek. Hier interviewt sportjournalist en coach Andries Lamain helingsexpert Rianne van Kuil. Rianne is auteur van 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma en de gevolgen ervan in je dagelijks leven. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In deze podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld, zodat je steeds beter ziet wie je bent als je niet overleeft. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken met humor naar hun eigen struggles. De muziek is van David Douglas.

Het betreft podcasts aangaande waargebeurde verhalen van mensen die verlossing verkregen van allerlei zoals depressies, stemmen in het hoofd, ziekten, verslavingen en nog veel meer. Ze hebben zich in nederigheid tot Jezus gekeerd en om hulp gevraagd voor verlossing van hun ongemakken. Jezus heeft hen verlost, Zijn werk aan het kruis maakt vrij omdat Hij de Weg, de Waarheid en het Leven is, zoals Hij Zelf zei. Niet is onmogelijk voor Degene die mens, flora en fauna heeft geschapen.. aan Hem is alle Macht en Majesteit en aan Hem is alle eer tot in eeuwigheid...Denk niet dat er iets van verzonnen...

Woede is een krachtige emotie die we allemaal wel eens ervaren, maar wanneer het ongecontroleerd blijft, kan het destructieve gevolgen hebben voor onze relaties, gezondheid en algemeen welzijn. "Woedebeheersing: Een gids tot meer beheersing over boosheid, frustratie en drift" is bedoeld als een reisgenoot op het pad naar het begrijpen en beheersen van deze intense emotie. Deze gids verkent niet alleen de aard van woede, maar werpt ook een diepgaande blik op de invloed ervan op verschillende aspecten van ons leven.

Ken je het gevoel dat je met iets rondloopt waar je partner niets van weet? Een geheim? Je zou het er het liefst willen uitgooien maar je bent bang voor de gevolgen. En hoe langer je het verborgen houdt hoe zwaarder je geheim op je drukte. In Schaduwliefde spreekt Corine elke week met iemand over zo’n geheim. En dat kan van alles zijn: een affaire, een financieel probleem, angsten of een verslaving. Vervolgens biedt relatietherapeut Frederique haar professionele hulp aan en laat haar licht schijnen over het geheim.Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar: adverteren@...

Dat gelukkige medewerkers beter presteren, is geen geheim. De Wake-Up Call is dé serie gericht op het streven naar een balans tussen plezier, uitdaging en zinvol bezig zijn.In iedere aflevering delen psychologen, coaches en HR-professionals hiervoor hun tips voor het ontwikkelen en inzetten van unieke talenten. Met inspirerende, menselijke verhalen en praktische tips om je daarmee op weg te helpen, creëer jij kansen voor optimaal werkgeluk.Deze serie wordt mede mogelijk gemaakt door SpecialistenNet. Via een landelijk dekkend team van 140+ specialisten, ondersteunt de organisatie al 20 jaar ...

Psychopathie, een intrigerend en vaak verkeerd begrepen fenomeen dat de menselijke geest al eeuwenlang fascineert. Het wekt nieuwsgierigheid en angst op, roept vragen op over de aard van goed en kwaad, en dwingt ons om diep na te denken over de complexiteit van menselijk gedrag.

Persoonlijkheidsstoornissen beïnvloeden niet alleen de persoon die eraan lijdt, maar ook de mensen om hen heen. Ze hebben de kracht om relaties te beïnvloeden, carrières te vormen of te breken, en het algehele welzijn van een persoon te bepalen. Het begrijpen van deze stoornissen is niet alleen een wetenschappelijke noodzaak, maar ook een sociale verantwoordelijkheid.

Dit boek is gewijd aan het verkennen van het complexe landschap van schizofrenie, een psychische aandoening die vaak omgeven is door misvattingen en stigma's. Onze reis begint met een diepgaand begrip van wat schizofrenie precies is, en geleidt je door de symptomen, de behandelingen en het belang van vroegtijdige herkenning. Schizofrenie heeft door de jaren heen vragen opgeroepen, zowel bij het grote publiek als binnen de medische gemeenschap.

Lionesque Podcast is er voor mannen die meer uit hun leven willen halen. Grenzen willen verleggen. Paul de Gans en Tim van Loon nemen je mee in hun reis en bespreken prikkelende onderwerpen over hoe sport, reizen en het drukke dagelijkse leven hen laat groeien. Met alle ups & downs. Met elkaar en inspirerende gasten. De Lionesque podcast is onderdeel van Lionesque. Dé academy en toolbox voor mannen en het hervinden van hun kernkracht. Meer weten? Volg Lionesque op de socials voor nieuws, blogs en meer: LinkedIn https://www.linkedin.com/company/lionesquebv/ Instagram https://www.instagram.com/...

Narcisme, een intrigerend fenomeen dat de menselijke psyche beïnvloedt, wekt nieuwsgierigheid op en roept vragen op over de aard van eigenliefde en zelfbeeld. Dit boek duikt diep in de wereld van narcisme, waar we de betekenis, kenmerken, behandeling en de invloed op relaties verkennen. In hoofdstuk 1 definiëren we narcisme en verkennen we de evolutie van ons begrip van deze persoonlijkheidskenmerken. Hoe heeft narcisme zich ontwikkeld van een term uit de psychologie tot een alledaagse term in onze samenleving?