Episodios

  • Ep7 - Toast à l'échec
    Aug 7 2025

    Dans cet épisode de ToastnTalk, on parle de ce mot qu’on évite, mais qui finit toujours par nous rattraper : l’échec.

    On explore ce qu’il provoque en nous — la honte, le doute, la colère parfois. On parle de ces moments où rien ne se passe comme prévu, de ces projets qui s’écroulent, de ces attentes qu’on trahit, même quand on a tout donné.

    On se demande pourquoi on vit l’échec comme un jugement sur qui on est, plutôt que comme une étape. Pourquoi on n’en parle pas, alors que tout le monde y passe. Et comment on fait pour continuer à avancer, même quand on a l’impression d’avoir tout raté.

    Un épisode honnête, sans vernis, pour dédramatiser la chute et réconcilier ambition et imperfection. Parce que parfois, tomber, c’est juste apprendre à se relever autrement.

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    48 m
  • Ep6 - Toast à l'écriture
    Jul 31 2025

    Dans cet épisode de ToastnTalk, on parle d’un refuge discret mais puissant : l’écriture.

    Pas celle qu’on montre, mais celle qu’on gribouille dans un carnet au fond du lit, ou sur une note de téléphone à 3h du matin. Écrire pour poser ce qui déborde, pour respirer, pour ne pas exploser.

    On discute de ce que ça change de mettre des mots sur ses maux, de ce qu’on découvre sur soi quand on se relit, et de cette drôle de question : faut-il écrire pour soi, ou pour être lu ?

    On parle aussi des lettres qu’on n’enverra jamais, des journaux intimes oubliés, de l’écriture comme exutoire, et de cette inspiration qui semble n’apparaître que dans le chaos.

    Parfois, écrire, c’est se parler à soi-même quand on ne sait plus comment s’écouter.

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    40 m
  • Ep5 - Toast à la rupture
    Jul 24 2025

    Dans cet épisode de ToastnTalk, on parle de ces moments où tout vacille : la rupture, la fin d’une relation, le vide qu’elle laisse, et les questions qu’elle soulève.

    On évoque la douleur du détachement, le manque, la nostalgie… mais aussi les silences, les regrets, les choses qu’on n’a pas dites — ou trop tard.

    Pourquoi on reste parfois quand c’est déjà fini ? Comment on sait que c’est le bon moment pour partir ? Et qu’est-ce qu’on fait de tout ce qu’il reste : les souvenirs, les habitudes, les “et si” ? On parle aussi de guérison, de colère, de culpabilité, de renaissance.

    Parce qu’après une rupture, il y a ce moment où l’on réapprend à vivre pour soi, à se redéfinir, à retrouver un peu de lumière — et peut-être, un jour, à aimer à nouveau.

    Un épisode vrai, brut, parfois douloureux… mais toujours humain.

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    59 m
  • Ep4 - Toast à soi même
    Jul 17 2025

    Dans cet épisode de ToastnTalk, on parle d’un amour souvent oublié : l’amour de soi.

    Celui qui ne dépend pas d’un regard extérieur, d’un like ou d’une validation.

    Celui qu’on construit à force de chutes, de remises en question, et de petites victoires invisibles. On discute de ce que ça veut dire, concrètement, se choisir, s’écouter, poser des limites, et accepter ses failles sans se juger.

    Mais aussi des pièges du développement personnel, de cette injonction à toujours aller mieux, à être “aligné”, “positif”, “guéri” — comme si on ne pouvait pas juste… traverser.

    C’est un épisode sincère, parfois vulnérable, toujours honnête. Parce qu’avant d’aimer les autres, il faut peut-être réapprendre à être là pour soi.

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    1 h y 8 m
  • Ep3 - Toast au couple
    Jul 10 2025

    Dans cet épisode de ToastnTalk, on parle de ce lien si particulier qu’est le couple : ce qu’on en attend, ce qu’on y met, et ce qu’il nous renvoie.

    On discute de ce qui fait la force d’une relation amoureuse : la communication, les valeurs communes, le besoin d’équilibre, mais aussi les hauts et les bas qu’on traverse.

    Peut-on vraiment rencontrer “l’âme sœur” ? Ou est-ce qu’on apprend à construire, à ajuster, à aimer mieux ?

    On explore les différentes phases d’un couple — la passion, l’habitude, le doute, la redécouverte — et les défis qui surgissent : routine, distance, changement de rythme ou de priorités.

    Et surtout, on se demande : peut-on aimer intensément plusieurs fois dans une vie ?

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    1 h y 3 m
  • Ep2 - Toast à l'amour
    Jul 4 2025

    Dans cet épisode de ToastnTalk, on plonge dans ce grand mystère qu’est l’amour. L’amour qui fait vibrer, qui blesse, qui construit, qui manque parfois.

    On parle de ce qu’on attend d’une relation, de ce qu’on donne, de ce qu’on garde pour soi.

    On évoque les premiers amours, les amours impossibles, les ruptures qui laissent une trace, les histoires qui auraient pu durer, et celles qui nous transforment pour toujours.

    On discute aussi de passion, de deuil amoureux...

    Pas de recette miracle, juste deux amis autour d’un verre, qui parlent avec le cœur. Parce que parfois, l’amour, c’est juste ça : une question posée à voix basse, une blessure encore tendre, ou un sourire qu’on n’oubliera jamais.

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    59 m
  • Ep1 - Toast à la famille
    Jul 4 2025

    Dans cet épisode de ToastnTalk, on s’attaque à un sujet aussi intime qu’universel : la famille.

    Qui sommes-nous, pourquoi ce podcast, et pourquoi parler de ce thème-là aujourd’hui ?

    Autour d’un verre, on partage nos souvenirs d’enfance, le contexte familial dans lequel on a grandi, l’ambiance à la maison, ce que ça nous a apporté (ou pas), ce qu’on a appris, ce qui nous a forgés.

    On évoque nos relations avec nos frères et sœurs : entre complicité, rivalités, moments forts et évolutions du lien en grandissant...

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    55 m