Heute bist du wieder dazu eingeladen mitzumachen! Ich leite dich an, dein Bewusstsein für die Stille zu schärfen. In dieser Folge erfährst du…

• Wie du über deinen Hörsinn zur Ruhe kommen und dich im Hier & Jetzt erleben kannst
• Wie dich die bewusste Wahrnehmung von Stille in deinem Alltag präsenter und lebendiger macht
• Warum es wichtig ist, Momente der Stille in deinen Alltag zu integrieren und bewusst Inseln der Ruhe zu schaffen
• Warum die Stille selbst eine fantastische Ressource ist, an der du dich immer wieder ausrichten kannst

Möchtest du lernen, die Stille als Ressource in deinem Alltag zu nutzen und mehr Achtsamkeit in deinem Alltag zu praktizieren? Ich freue mich sehr darauf, von dir zu hören und gemeinsam in die Tiefe dieser Praxis einzutauchen!

Wie war es für dich, dir diese Minuten für dich zu nehmen? Hattest du wichtige Erkenntnisse? Ich bin gespannt von dir zu hören!

Lust auf eine weitere Meditation mit mir?

Podcast-Folge „Meditation: Gewahrsein üben“

In meiner Coaching-Begleitung "Vergiss-dein-nicht" unterstütze ich dich dabei, bei dir einzuchecken und dein Bewusstsein für das Hier & Jetzt zu schulen.

„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen

Buche dir direkt ein kostenloses Kennenlerngespräch. Ich freue mich auf dich!

Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching

www.laurakristinfink.de | info [at] laurakristinfink.de

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Musik: Finkbass - All Engines Running

Einfach mal nichts tun – das fällt oft alles andere als leicht. In dieser Folge erfährst du...

• Warum es uns so schwerfällt, nichts zu tun und welche gesellschaftlichen und persönlichen Gründe dahinterstecken
• Wie unsere Leistungsgesellschaft und kulturelle Einflüsse unsere Sicht auf das Nichtstun prägen
• Welche Rolle das Nervensystem spielt und warum kleine Schritte langfristig mehr Balance bringen
• Wie du im Kleinen anfangen kannst, mehr Tempo aus deinem Leben zu nehmen

Wünscht du dir auch mehr Entschleunigung und Achtsamkeit im sonst hektischen Alltag? Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit in meiner Coaching-Begleitung „Vergiss-dein-nicht." Hier lernst du, dich selbst wahr und ernst zu nehmen, und bei dir einzuchecken.

„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen

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Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching

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Musik: Finkbass - All Engines Running

Machst du gerade deinen ersten queeren heartbreak durch? Oder fragst du dich, warum deine zurückliegende Beziehung immer noch so viel Energie zieht? In dieser Folge erfährst du...

• 5 Gründe, weshalb eine queere Trennung schwieriger umzusetzen und zu verarbeiten sein kann
• Welche Rolle dabei deine erste queere Beziehung und Trennung spielt
• Mehr zu Queerer Einsamkeit und welche Ängste sich dadurch zeigen
• Welche Rolle kollektives Trauma in der queeren Community spielt und wie es sich auf Trennungen auswirken kann
• Wie die kleine Größe der queeren Community das Verarbeiten von Trennungen zusätzlich erschwert
• Welche Herausforderungen uns ein „Lass uns Freunde bleiben“ bringen kann

Blogpost zur Episode: Queere Trennung: 5 Gründe, warum sie schwerer fällt

Du steckst selbst in einer Trennung oder fühlst dich von den Themen der Folge angesprochen? In meiner Coaching-Begleitung "Vergiss-dein-nicht" unterstütze ich dich, einen souveränen Umgang mit deinen herausfordernden Gefühlen wie Einsamkeit und Traurigkeit zu etablieren.

„Vergiss-dein-nicht“ - Queersensibles Coaching für einen souveränen Umgang mit deinen Gefühlen

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Laura Kristin Fink | Queersensibles Coaching

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