Episodios

  • 04 Kein Spritzer, trotzdem funkelnd: Verena Titze über Sucht, Bühne & Selbstwert

    04 Kein Spritzer, trotzdem funkelnd: Verena Titze über Sucht, Bühne & Selbstwert
    Apr 8 2026
    Was passiert, wenn Alkohol, Ablenkung und alte Rollen plötzlich wegfallen? Mit Verena Titze spreche ich über ihren Weg von Burnout und Alkoholsucht hin zu Bühne, Klarheit und Selbstbestimmung - ehrlich, witzig und ohne Schönreden. Es geht um Nüchternheit, Selbstwert, Dating ohne Alkohol und darum, warum das Leben ohne Rausch oft erst richtig beginnt. „Probier den Schritt mehr zu dir. Zurück zu dir. Weil unsere Welt von Ablenkung lebt – und ich war die Königin der Ablenkung. Mein Leben wird immer besser, je mehr ich zu mir finde.“
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    1 h y 17 m
  • 02 Constantly K: Kinderwunsch, Krisen & warum das Leben neu beginnt

    02 Constantly K: Kinderwunsch, Krisen & warum das Leben neu beginnt
    Mar 25 2026
    Karin Teigl, besser bekannt als Constantly K, spricht offen über Kinderwunsch-Themen, Beziehungskrisen, Social-Media-Hass und warum das Leben mit 40 trotzdem voller Möglichkeiten steckt. Eine ehrliche Folge über Druck, Erwartungen – und die Freiheit, sich neu zu erfinden.
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    1 h y 21 m
  • 01 Plan A ist weg. Und jetzt wird’s interessant.

    01 Plan A ist weg. Und jetzt wird’s interessant.
    Mar 25 2026
    Job weg. Und plötzlich sitzt du mit über 40 da und fragst dich: War das schon alles oder fängt es jetzt erst an? Zum Auftakt spreche ich mit Podcast-Queen Tatjana Lukáš über Umbrüche, Selbstzweifel und WTF-Momente. Und darüber, warum das Leben oft genau dann beginnt, wenn der Plan auseinanderfällt.
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    1 h y 59 m