Episodios

  • Folge 27: Captain Schnitzel – Abbas Badreddine über Expansion, Work-Life-Balance-Mythen und die Verantwortung als Unternehmer
    Nov 7 2025

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    Frank und Patrick sind diesmal auswärts unterwegs: Sie besuchen Abbas Badreddine in seiner brandneuen Rostocker Filiale von "Captain Schnitzel". Abbas, der sich selbst als "Captain" des Unternehmens sieht, spricht offen über die rasante Expansion seiner Restaurantkette, die im Dezember des Vorjahres startete.

    Er erklärt seine Geschäftsphilosophie, warum er sich bewusst für das "amerikanische Prinzip" der Skalierung entschieden hat und warum er nichts von einer 40-Stunden-Woche hält. Es geht um bürokratische Hürden, die er als "absoluten Totalschaden" bezeichnet, die Verantwortung für 60 Mitarbeiter und seine Pläne für eine zukünftige Kooperation mit Hansa Rostock.

    In dieser Folge sprechen wir über:

    • Wer ist der "Captain"? Abbas über die Rollenverteilung mit seinem Partner David, der die Social-Media-Kanäle betreut.
    • Von Hamburg nach Rostock: Wie die Idee zu Captain Schnitzel entstand und welche Pläne es für Hamburg und Scharbeutz gibt.
    • Ein Schnitzel im Stadion? Abbas über eine mögliche zukünftige Kooperation mit Hansa Rostock.
    • Die Philosophie: Warum Abbas auf Skalierung nach amerikanischem Vorbild statt auf einzelne Gourmet-Restaurants setzt.
    • Das Risiko der Expansion: Über Investitionen "mal 10 oder 20" im Vergleich zu einem Hauskredit und die Verantwortung für 60 Angestellte.
    • Der Mythos Work-Life-Balance: Warum man laut Abbas mit einer 5-Tage-Woche keine ambitionierten Ziele erreicht.
    • Bürokratie-Wahnsinn: Abbas nennt die administrative Belastung für Gastronomen einen "absoluten Totalschaden".
    • Hörer-Wettbewerb: Abbas ruft dazu auf, Schnitzel-Ideen einzureichen – die besten drei gewinnen einen 100€-Gutschein.
    • Die Fußball-Vergangenheit: Abbas' Jugend-Karriere bei St. Pauli, dem HSV und Hansa Rostock.

    Unser Gast in dieser Folge:

    Abbas Badreddine, Gründer und Inhaber von "Captain Schnitzel" und dem Restaurant "Stromgold" in Rostock.

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    57 m
  • Folge 26: Klartext Bildung – Bundesverdienstkreuzträger Kay Czerwinski über das Schulsystem, engagierte Eltern und den Wert von Kontinuität
    Oct 24 2025

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    In dieser Folge von #backstageHRO wird es politisch: Frank und Patrick begrüßen mit Kay Czerwinski einen der profiliertesten Köpfe der Elternvertretung in Mecklenburg-Vorpommern. Als langjähriger Vorsitzender des Landeselternrates und frischgebackener Träger des Bundesverdienstkreuzes gibt er tiefe Einblicke in die Stärken und Schwächen des deutschen Bildungssystems.

    Kay spricht über seine eigene Jugend im DDR-Leistungssport, den Wandel nach der Wende und warum er glaubt, dass die Allgemeinbildung früher einen höheren Stellenwert hatte. Es geht um die großen Fragen: Warum verlassen 25 % der Grundschüler die Schule als funktionale Analphabeten? Warum ist das Schulsystem so schwer zu reformieren? Und was muss passieren, damit jedes Kind – unabhängig von seiner Herkunft – die gleichen Chancen erhält?

    In dieser Folge sprechen wir über:

    • (02:46) Wer ist Kay Czerwinski? Der Gast stellt sich vor: Geboren in Rostock, geprägt vom Leistungssport in der DDR und einer der ersten Studenten aus dem Osten in Mannheim.
    • (04:30) Allgemeinbildung früher vs. heute: Kays These, warum das Bildungssystem der DDR eine breitere Wissensbasis vermittelt hat und wo die Probleme im heutigen föderalen System liegen.
    • (08:35) Das Problem der Vergleichbarkeit: Warum ein Schulabschluss nicht in jedem Bundesland das Gleiche wert ist und was das für die Kinder bedeutet.
    • (10:15) Der Weg zum Elternrat: Wie die Elternmitwirkung in den Schulen von Mecklenburg-Vorpommern strukturiert ist und wie man sich engagieren kann.
    • (12:35) 70 Stunden für das Ehrenamt: Kay erzählt von seiner stressigsten Woche in der Corona-Pandemie und was es bedeutet, sich für die Bildung stark zu machen.
    • (14:50) Wer ist eigentlich verantwortlich? Die komplizierte Aufteilung der Zuständigkeiten zwischen Land und Kommunen, die oft zu Stillstand führt.

    Unser Gast in dieser Folge:

    Kay Czerwinski, seit vielen Jahren in der Elternvertretung auf Klassen-, Stadt- und Landesebene aktiv und Träger des Bundesverdienstkreuzes für sein ehrenamtliches Engagement im Bildungsbereich.

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    1 h y 8 m
  • Folge 25: Macher mit Herz – Unternehmer Steffan Prescher über harte Arbeit, Schicksalsschläge und die Vision für Rostock
    Oct 10 2025

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    In ihrer ersten thematischen Folge nach der Rückkehr begrüßen Frank und Patrick ihren ersten Gast: den Rostocker Unternehmer Steffan Prescher. Es entwickelt sich ein tiefes und ehrliches Gespräch über den Mut, ein bestehendes Handwerksunternehmen zu übernehmen und die schlaflosen Nächte, die damit einhergehen.

    Steffan erzählt von einem schweren Schicksalsschlag, der seine gerade begonnene Selbstständigkeit auf eine harte Probe stellte, und wie der Fußball ihm half, wieder auf die Beine zu kommen. Außerdem geht es um seine Leidenschaft, den lokalen Sport in Rostock zu unterstützen – von Amateurvereinen bis zu den Hansa-Frauen – und den gemeinsamen großen Traum, die Rostocker Stadtmeisterschaft eines Tages in die ausverkaufte Stadthalle zu bringen.

    In dieser Folge sprechen wir über:

    • (03:09) Wer ist Steffan Prescher? Der erste Gast stellt sich und seine beiden Handwerksunternehmen vor.
    • (06:17) Eine Firma übernehmen: Stefan gibt ehrliche Einblicke, wie es ist, einen bestehenden Betrieb mit Mitarbeitern zu übernehmen und welche Verantwortung dahintersteckt.
    • (15:45) Der Schicksalsschlag: Ein Schien- und Wadenbeinbruch stellte kurz nach dem Start in die Selbstständigkeit alles auf den Kopf.
    • (18:13) Ein Herz für den lokalen Sport: Warum Steffan zahlreiche Amateur- und Jugendvereine in Rostock unterstützt und was ihn antreibt.
    • (21:30) Vom Fan zum Sponsor: Wie aus einer Dauerkarte auf der Osttribüne eine riesige Werbebande am Stadion von Hansa Rostock wurde.
    • (25:52) Der große Traum: Frank und Steffan schmieden Pläne, die Rostocker Stadtmeisterschaft in die Stadthalle zu bringen und ein riesiges Event für den guten Zweck auf die Beine zu stellen.

    Unser Gast in dieser Folge:

    Steffan Prescher, Unternehmer aus Rostock (Prescher Trockenbau & Fliesenleger) und leidenschaftlicher Unterstützer des Rostocker Sports.

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  • Folge 24: #backstageHRO ist zurück! Die große Rückkehr nach 3 Jahren Pause!
    Sep 26 2025

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    Sie sind wieder da! Nach fast drei Jahren Pause melden sich Frank und Patrick mit ihrem Podcast #backstageHRO zurück am Mikrofon. In dieser besonderen „Folge 0“ erfahrt ihr, was die beiden in der Zwischenzeit getrieben haben – von neuen Jobs und politischen Ämtern über Reisen in die USA bis hin zu den Freuden und Tücken des Älterwerdens.

    Außerdem verraten sie ihre ambitionierten Pläne für die Zukunft des Podcasts: Wie oft wird es neue Folgen geben? Welche Gäste stehen auf ihrer langen Liste? Und wer wird der erste Gesprächspartner in Folge 1 sein? Freut euch auf eine ehrliche, lustige und persönliche Bestandsaufnahme und den Startschuss für viele neue Geschichten aus Rostock und Umgebung.

    In dieser Folge sprechen wir über:

    • (00:08) Die große Rückkehr: Warum Frank und Patrick nach fast drei Jahren wieder gemeinsam am Mikrofon sitzen.
    • (02:50) Was ist passiert? Persönliche Updates: Patrick erzählt von seiner Wiederwahl in die Bürgerschaft, seinem Umzug und dem ganz normalen Wahnsinn.
    • (04:08) Franks Abenteuer: Ein neuer Job in der Frauenabteilung des F.C. Hansa Rostock und eine Reise über den großen Teich in die USA.
    • (17:05) Die Zukunft von #backstageHRO: Die Jungs planen, alle zwei Wochen eine neue Folge zu veröffentlichen, die unter einer Stunde bleiben soll.
    • (19:08) Geht's auch mit Bild? Überlegungen zu zukünftigen Video-Episoden.
    • (21:25) Eure Meinung ist gefragt! Frank und Patrick rufen euch auf, Kommentare und Gästevorschläge einzureichen.
    • (29:45) Ausblick auf Folge 1: Der erste offizielle Gast der neuen Staffel wird der Rostocker Unternehmer Stefan Prescher sein!

    Bleibt mit uns in Kontakt:

    Habt ihr Wünsche, Anregungen oder Gästevorschläge? Lasst es uns wissen! Schreibt uns einen Kommentar direkt bei Spotify oder kontaktiert uns über unsere Kanäle.

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    31 m
  • Staffel 2 Episode 7 - Zeitzeugen (Stasi)
    Apr 12 2023

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    Zeitzeugen sind Personen, die von bestimmten historischen Ereignissen Zeugnis geben können, weil sie zu der betreffenden Zeit gelebt haben. Und das was den betreffenden Personen hier geschehen ist wird von der "OMA" berichtet..

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    35 m
  • Staffel 2 Episode 6 - mit Mandy Thomanek
    Mar 24 2023

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    Panik ohne Orchester – Plötzlich ist alles anders und der Weg aus dem Nichts wird neu geschrieben – Mandy T. und das Leben nach der Panik

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    34 m
  • Staffel 2 Episode 5 mit Ben Brümmer
    Feb 28 2023

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    Ben Brümmer - vom Räuber zum Schreiberling. Eure Storys sind sein tägliches Geschäft, offen und ehrlich, denn das ist es was zählt. Seine Stimme sucht nach einem Eintrag ins Guinness Buch, doch hört selbst was er zu berichten hat.

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  • Staffel 2 Episode 4 mit Ben Borchardt
    Feb 17 2023

    Wir freuen uns immer über freundliche Nachrichten

    Gefangen im falschen Körper - der Wandel um endlich anzukommen

    Eine Geschichte von Ben B. aus Rostock, der mit seiner Offenheit den Platz frei macht für eine tolerante Kommunikation. Offen und unzensiert.

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    36 m