Episodios

  • B3. ein Wundervitamin

    B3. ein Wundervitamin
    Apr 9 2025
    Kennst Du das Vitamin B3? Ich bezeichne es sogar als Wundervitamin, das außerordentliche Vorteile bietet. Bei B3 geht es um die Erhaltung Deiner Gesundheit und gleichzeitig auch um Deine Lebensenergie. Ohne die beiden kannst Du Dich abstrampeln, wie Du willst, es geht einfach nicht so leicht, wie es sein müsste. Erst recht nicht, wenn Du gesundheitlich angeschlagen bist. Keine Mentaltechnik, keine Disziplin der Welt kann hier einspringen. Gesundheit geht anders. Z.B. über das Vitamin B3. Dieses Vitamin hat eine ganze Reihe an wichtiger Funktionen, die man unbedingt kennen sollte. Z.B zieht es Dein Körper B3 besonders heran bei Stress, Entzündungen und Erkrankungen, also dann, wenn viel Energie für die Immunabwehr oder für Heilungsprozesse gebraucht wird. Oder: Wer ein gutes Immunsystem möchte, der kommt an B3 nicht vorbei. Nachdem die Deutschen im Schnitt 3,5 Mal pro Jahr grippekrank werden, stellt sich hier die Frage, warum über B3 niemand redet. B3 hat auch einen ganz wichtigen Einfluss auf die Energiegewinnung Und: Vitamin B3 scheint einen schützenden Effekt vor dem weißen Hautkrebs zu haben. Du erfährst in diesem Podcast noch deutlich mehr, sei gespannt! Herzliche Grüße, Dein Matthias Rimmele
    Más Menos
    10 m
  • Abenteuer, Überwindung und Naturerlebnisse bei Reisen ins Unbekannte

    Abenteuer, Überwindung und Naturerlebnisse bei Reisen ins Unbekannte
    Apr 3 2025
    Bei Reisen ins Unbekannte, bei Bergtouren oder Fernreisen abseits der Trampelpfade ist für Dich gerade im Hinblick auf Deine persönliche Entfaltung oder Gelassenheit uvm. weitaus mehr drin, als es auf den ersten Blick aussieht. Ich denke, Du bist offen gegenüber Deiner weiteren Entwicklung und Entfaltung, vielleicht bist Du aber derzeit unzufrieden, kommst nicht weiter oder hast keine Vitalität mehr für eine hohe Leistungskraft. Reisen und Naturerlebnissen, wie ich sie verstehe, stellen dann für Dich eine enorm wirksame Möglichkeit dar, Deine Situation dramatisch zu verbessern. Du kannst darauf vertrauen, dass Du als ein anderer zurück kommst, mit einem anderen Blick auf die Welt. Ein Blick, der Dich souveräner werden lässt. Der Dir Selbstvertrauen gibt und die Sicherheit, dass Du in der Lage bist, die vielen Herausforderungen heutzutage immer wieder zu bestehen Herausforderungen auf Reisen sind ein Training für Deinen Geist: Sie reißen Grenzen ein und stärken dein Selbstvertrauen. Und das Allerschönste ist, Du kommst bei Dir selbst an. Dies und mehr im aktuellen Podcast! Herzlichst Dein Matthias Rimmele
    Más Menos
    10 m
  • Hohes Insulin ist tödlich

    Hohes Insulin ist tödlich
    Mar 26 2025
    Hohes Insulin ist tödlich – verkürzt kann man so eine der schlimmsten Volkskrankheiten auf den Punkt bringen. Süßigkeiten, Mehlprodukte, gesüßte Getränke… sie alle lassen Deinen Insulinspiegel kurz nach Verzehr nach oben schnellen. Denn so versucht unser Körper, den Zucker wieder aus dem Blut zu bekommen. Leider – und das ist den meisten unbekannt - führt dieser dann hohe Insulinspiegel zu vielem anderen sehr Belastendem, so z.B. auf Dauer auch zu chronischen Entzündungen und vielem mehr. Höre Dir an, was Du tun kannst.
    Más Menos
    10 m
  • Fühlst Du Dich gefangen in einem fremdbestimmten Leben?

    Fühlst Du Dich gefangen in einem fremdbestimmten Leben?
    Mar 19 2025
    Warum es wirklich traurig ist, den Kompass, schlimmer noch: den Sinn im Leben zu verlieren Hast Du Dir schon bewusst gemacht, wie sehr auch Du ‚gefangen‘ bist in einem fremdbestimmten Leben? Den vielfältigen Manipulationen durch Werbung, social Media, Firmen- oder Produktphilosophien kann man kaum mehr widerstehen. Im schlimmsten Falle handelst Du Dir dabei sogar sog. Identifikationen (Anhaftungen) ein, die Dich unter Umständen sehr lange beschäftigen werden. In diesem Podcast gehen wir der Frage nach, wie Du Deine innere Freiheit und Selbstbestimmung erreichen und einen immer größeren Weitblick bekommen kannst. Denn ohne diese Freiheit, Unabhängigkeit und Weite hilft Dir alles Bemühen nur wenig, glücklich und sinnerfüllt zu leben. Also einen klaren Kompass im Leben zu haben. Es steht dabei sogar im Raum, dass Du künftig zu den viel zu wenigen Gestaltern, Innovatoren und vielleicht auch Pionieren gehören kannst, die wir haben. Es ist keine Alternative, der Pseudosinnstiftung immer mehr zu erliegen. Wir würden zusehen, wie die moderne Welt immer mehr in die Fremdbestimmung abdriftet. Wir würden zulassen, dass immer mehr Menschen den Sinn ihres Lebens suchen in Identifikationen mit allem Möglichen.
    Más Menos
    11 m
  • Finde Dein unerschütterliches Selbstvertrauen

    Finde Dein unerschütterliches Selbstvertrauen
    Mar 12 2025
    Warum es so wichtig ist, die Quelle für Dein unerschütterliches Selbstvertrauen zu finden? Deine Selbstbestimmung und überhaupt Dein Wille zu ihr, steht derzeit leider sehr unter Druck. Hinzu kommt die Frage, ob Du überhaupt bereit bist, eine innere Freiheit und Mündigkeit entstehen zu lassen und dann aufrecht zu erhalten. Denn: Ist Dir aufgefallen, dass Du zunehmend eine regelrechte Entmündigung erfährst und diese bei vielen leider schon tiefgreifend ist? Woraus entwickelt sich also Dein Selbstvertrauen? Heute wird Selbstvertrauen vordergründig von vielen mit einer Selbstoptimierung in Verbindung gebracht. Und dies dann meist im Kontext mit Durchsetzungsfähigkeit, Selbstdarstellung, Performance, Erscheinungsbild, Verhaltensänderungen uvm. Es ist eigentlich schon so, dass die Selbstoptimierung ein Schlüsselbegriff zum Verständnis unserer Gegenwart wurde. Viele sind geblendet von Leuten, die beeindrucken wollen, einen besonderen Schein von sich selbst vermitteln wollen, ein immer besser-sein-wollen vor sich her tragen oder die raffinierter sein können, usw. Mit wirklichem Selbstvertrauen hat dies aber alles nichts zu tun. Erfahre, wie diese Zusammenhänge sind und wie Du zu einem unerschütterlichen Selbstvertrauen und zu einem großen Selbstwert gelangst.
    Más Menos
    13 m
  • 12g Vitamin C pro Tag? Warum Nobelpreisträger Linus Pauling Erfolg damit hatte

    12g Vitamin C pro Tag? Warum Nobelpreisträger Linus Pauling Erfolg damit hatte
    Mar 6 2025
    Wie oft wird einem erklärt, aus der normalen Nahrung bekämen wir ausreichend Vitamine, Mineralien etc. Das galt evtl. noch für die Steinzeitmenschen, heute liegt bei den Allermeisten ein Unterversorgung an Vitaminen und vielen anderen Stoffen vor. Darum soll es heute um Vitamine gehen. Vitamine haben eine überragende Bedeutung für unseren Stoffwechsel und unsere Gesundheit. Warum hat z.B. der 2-fache Nobelpreisträger Linus Pauling täglich 12g Vitamin C genommen? Darüber erfährst Du heute mehr im aktuellen Podcast.
    Más Menos
    11 m
  • Entdecke die Geheimnisse für Dein tiefstes Glück

    Entdecke die Geheimnisse für Dein tiefstes Glück
    Mar 3 2025
    Wie kannst Du es beginnen, endlich wirkliches Glück im Leben dauerhaft zu erfahren? Ein großes Thema, und so aktuell! Es existieren sicherlich kilometerweit Bücher zum Glücklichwerden. Und nun – wirst Du Dich wundern – dieses Thema in einem einzigen Podcast? Heute also ein Podcast, der die Dir schnell Möglichkeiten eröffnen soll, wirklich zutiefst glücklich zu werden. Und ja, das ist in einem Podcast möglich. Im Gegensatz zu Tipps und Tricks zum Glücklicherwerden, die Du allenthalben findest oder liest, werde ich Dir hierzu mehrere zentrale und nachhaltige Grundlagen vorstellen. Sie werden Dir den Weg zu tief empfundenem Glück ebnen.
    Más Menos
    14 m
  • Warum Meditation kein Stressmanagment-Tool ist und nichts mit einer Höhle im Himalaya zu tun hat

    Warum Meditation kein Stressmanagment-Tool ist und nichts mit einer Höhle im Himalaya zu tun hat
    Feb 19 2025
    Meditieren ist derzeit modern und in aller Munde. Es soll den Stress senken, es soll die Achtsamkeit fördern. Doch was steckt wirklich dahinter? Und ist Meditation wirklich nur das - ein Stressmanagement Tool? Ich sage klar: Nein! In dieser Podcastfolge lernst du, was Meditation wirklich ist und was du damit alles erreichen kannst - abseits vom Stress-Senken. Weitere Impulse für deine Entfaltung findest du auf meiner Webseite: www.matthiasrimmele.com
    Más Menos
    12 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup