Cette scéance a pour but d'apprendre à communiquer avec son bébé in utero, à mettre en place une relation affective avant sa naissance, à apprendre à apaiser bébé, à l'écouter, à échanger avec lui.

Avant de commencer cette séance, je vous invite à bien maîtriser la respiration abdominale et l'état de relaxation en écoutant et pratiquant les séances des podcasts #1, #2 et #3, en posture allongée, tournée sur le côté gauche. Calez un coussin sous votre ventre et sous votre tête, trouvez la posture qui vous évite le maximum de tensions, et posez vos mains sur votre ventre.

Cette séance a pour but d’apprendre à savoir dire non.

Cette séance a pour but d'identifier tout ce qu'il y a de positif en soi et de s'en imprégner.

Cette séance a pour but d'identifier ses pensées négatives et de vous aider à les chasser.

Cette séance a pour but de renforcer la confiance en soi à l'aide de la visualisation créative et de la pensée positive.