Dopo un po’ di mesi di fermo, The Social Mind torna con una nuova stagione e molte novità.

The Social Mind è un podcast scritto, registrato e prodotto da Giovanni Telesca.

Contatti:thesocialmind@giovannitelesca.net

www.instagram.com/thesocialmind_podcast

www.giovannitelesca.net/the-social-mind-podcast/

Credits:

La sigla è “Pop Culture” di SoundRoll

Music from#Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/soundroll/pop-culture

License code: UXDM5WZWON73REIO

Episodio 25 – Perché passare del tempo a contatto con la natura ci fa sentire meglio?

In questo episodio esploriamo il potere rigenerante della natura sulla mente e il corpo umano. Attraverso una revisione di studi scientifici, analizziamo come spazi verdi e ambienti acquatici influenzano lo stress, la salute mentale e persino i comportamenti sociali. Scopriamo come la semplice esposizione a questi ambienti possa migliorare la concentrazione, ridurre il rischio di disturbi psichiatrici e promuovere la cooperazione e l'altruismo. Infine, offriamo consigli pratici su come integrare questi benefici nella vita quotidiana, valorizzando luoghi che combinano acqua e vegetazione.

The Social Mind è un podcast scritto, registrato e prodotto da Giovanni Telesca.

Contatti:thesocialmind@giovannitelesca.net

www.instagram.com/thesocialmind_podcast

www.giovannitelesca.net/the-social-mind-podcast/

Fonti e approfondimenti:

Bratman, G. N., Hamilton, J. P., Hahn, K. S., Daily, G. C., & Gross, J. J. (2019). Nature experience reduces ruminationand subgenual prefrontal cortex activation. Proceedings of the National Academy of Sciences, 112(28), 8567-8572.

Capaldi, C. A., Passmore, H. A., Nisbet, E. K., Zelenski, J. M., & Dopko, R. L. (2015). Flourishing in nature: A review of the benefits of connecting with nature and its application as a wellbeing intervention. International Journal of Wellbeing, 5(4), 1-16.

Coss, R. G., & Keller, C. M. (2022). Transient decreases in blood pressure and heart rate with increased subjectivelevel of relaxation while viewing water compared with adjacent ground. Journal of Environmental Psychology.

Diessner, R., Klebl, C., Mowry, G., & Pohling, R. (2023). Natural and moral beauty have indirect effects on proenvironmental behavior. Ecopsychology, 14(2), 71-82.

Engemann, K., et al. (2019). Residential green space in childhood is associated with lower risk of psychiatric disorders from adolescence into adulthood. PNAS, 116(11), 5188-5193.

Kaplan, R., & Kaplan, S. (1989). The experience of nature: A psychological perspective. Cambridge university press.

Lee, K. E., Williams, K. J., Sargent, L. D., Williams, N. S., & Johnson, K. A. (2015). 40-second green roof views sustain attention: The role of micro-breaks in attention restoration. Journal of Environmental Psychology.

White, M. P., et al. (2020). Spending at least 120 minutes a week in nature is associated with good health and wellbeing. Scientific Reports.

Wyles, K. J., Pahl, S., Thomas, K., & Thompson, R. C. (2017). Factors that can undermine the psychological benefitsof coastal environments: Exploring the effect of tidal state, presence, and type of litter. Environment and Behavior.

Credits:

La sigla è “Pop Culture” di SoundRoll

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/soundroll/pop-culture

License code: UXDM5WZWON73REIO

Episodio 24 – I cani capiscono davvero le nostre emozioni?

In questo episodio cerchiamo di capire se i cani comprendono davvero le emozioni umane o se semplicemente reagiscono a segnali esterni che gli inviamo, attraverso uno studio innovativo che ha cercato di rispondere alla domanda se i cani provino empatia.

The Social Mind è anche su Substack!
Iscrivi al link e ricevi la newsletter: https://thesocialmind.substack.com/Leggi l’ultima pubblicazione qui: https://thesocialmind.substack.com/p/cosa-ne-pensano-gli-italiani-della

The Social Mind è un podcast scritto, registrato e prodotto da Giovanni Telesca.

Contatti:thesocialmind@giovannitelesca.net

www.instagram.com/thesocialmind_podcast

www.giovannitelesca.net/the-social-mind-podcast/

Fonti e approfondimenti:

Campbell, M., & Waal, F. (2014). Chimpanzees empathize with group mates and humans, but not with baboons or unfamiliar chimpanzees. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 281. https://doi.org/10.1098/rspb.2014.0013.

Kramer, C., Mehmood, S., & Suen, R. (2019). Dog Ownership and Survival: A Systematic Review and Meta-Analysis. Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes. https://doi.org/10.1161/CIRCOUTCOMES.119.005554.

Bräuer, J. et al. (2024) Dogs distinguish authentic human emotions without being empathic. Anim Cogn 27, 60. https://doi.org/10.1007/s10071-024-01899-x

Merkouri, A., Graham, T., O’Haire, M., Purewal, R., & Westgarth, C. (2022). Dogs and the Good Life: A Cross-Sectional Study of the Association Between the Dog–Owner Relationship and Owner Mental Wellbeing. Frontiers in Psychology, 13. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.903647.

Ginty, A. (2020). Classical Conditioning. Learning and Memory. https://doi.org/10.4135/9781412972024.n376.

Ramírez, M. T. G., & Hernández, R. L. (2014). Benefits of dog ownership: Comparative study of equivalent samples. Journal of Veterinary Behavior, 9(6), 311-315.

Credits:

La sigla è “Pop Culture” di SoundRoll

Music from #Uppbeat (free for Creators!):

https://uppbeat.io/t/soundroll/pop-culture

License code: UXDM5WZWON73REIO