¿Te propones trabajar o descansar… y terminas atrapado en bucles de scroll sin darte cuenta?

En este episodio, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner analizan cómo la economía de la atención y el diseño persuasivo de las plataformas digitales explotan nuestros circuitos cerebrales para mantenernos conectados.

Vas a descubrir:

• Qué es el diseño persuasivo y cómo captura tu atención.

• Por qué el TDAH y el TEA grado 1 son especialmente vulnerables a las distracciones digitales.

• Cómo los algoritmos potencian intereses restringidos y alteran la motivación.

• El impacto real sobre el sueño y el rendimiento cognitivo.

• Por qué no es solo “fuerza de voluntad” y cómo entenderlo sin culparte.

  
  

Este episodio te ayuda a pasar de la culpa al análisis objetivo, para reconocer cómo el entorno digital actual puede amplificar tus dificultades atencionales y ejecutivas. Es la primera parte de una serie: en la próxima entrega, abordaremos estrategias prácticas para proteger tu foco.

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Importante: El contenido de este episodio es educativo e informativo. No reemplaza el consejo médico ni constituye diagnóstico profesional. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a un especialista.

Visita www.inecap.org para más recursos y evaluaciones profesionales.

¿Cómo empezar el tratamiento para TDAH si no sabés por dónde arrancar?

En esta primera parte, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner explican por qué en INECAP consideramos que una buena evaluación ya es el primer paso del tratamiento, y no una etapa separada.

Describimos en detalle nuestras dos herramientas de evaluación autoadministrada:

• Autotest Básico: breve, accesible y con informe automático.

• Autotest Avanzado: completo, clínico y diseñado para compartir con profesionales.

Ambos están pensados para personas adultas hispanohablantes, con sospecha de TDAH o dificultades ejecutivas, que quieren empezar a entender cómo funciona su mente y qué pueden hacer al respecto.

También hablamos sobre:

• Por qué evaluamos incluso si ya tenés un diagnóstico previo.

• Cómo evitar errores comunes al iniciar un tratamiento.

• Qué aporta cada test y qué hacer con los resultados.

• Cómo saber cuál es la mejor opción para vos.

📌 En la Parte 2, vamos a hablar de las opciones con supervisión profesional: la evaluación híbrida y la evaluación clínica completa.

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📌 Importante:
Este contenido es informativo y educativo. No reemplaza la consulta médica ni constituye diagnóstico profesional. Si tienes dudas sobre tu salud mental, consulta con un especialista.

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¿Te recomendaron una evaluación neurocognitiva para saber si tienes TDAH en la adultez?

En este episodio, el Lic. Manuel Pastene y el Dr. Gabriel Brenner explican por qué las baterías de tests neuropsicológicos, aunque son populares, no son el camino más confiable ni válido para diagnosticar TDAH en adultos.

Descubre:

• Qué es y para qué sirve realmente una evaluación neurocognitiva.

• Por qué se sigue recomendando en adultos y cuáles son sus verdaderos límites.

• Problemas y riesgos reales: diagnósticos erróneos, frustración, sobrecostos y pérdida de confianza.

• Cuándo SÍ puede ser útil una evaluación neuropsicológica.

• El enfoque profesional de INECAP y las mejores alternativas clínicas para adultos.

• Consejos prácticos para buscar un diagnóstico confiable y efectivo.

Capítulos:

(00:20) Prueba definitiva: El mito de la evaluación neurocognitiva en TDAH adulto
(02:10) ¿Qué es realmente una evaluación neurocognitiva y para qué casos sirve?
(03:35) Por qué los tests neuropsicológicos NO diagnostican TDAH adulto
(05:05) Problemas reales: frustración, errores de diagnóstico y confianza perdida
(07:20) Casos excepcionales: cuándo pedir una evaluación neuropsicológica
(09:30) Protocolo válido: cómo se diagnostica el TDAH en adultos hoy

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Importante:
El contenido de este episodio es educativo e informativo. No reemplaza el consejo médico ni constituye diagnóstico profesional. Si tienes dudas sobre tu salud, consulta a un especialista.