• Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité

  • De: Céline Gonzales
  • Podcast

Sukha Vibes – Ondes de bien-être et de sérénité

De: Céline Gonzales
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  • Resumen

  • Bienvenue sur Sukha Vibes, le podcast qui vous invite à un voyage intérieur apaisant. À travers des séances de relaxation guidée, de yoga nidra et de visualisation positive, laissez-vous envelopper par ma voix et reconnectez-vous à votre sérénité profonde. Respirez, détendez-vous… et laissez les ondes du bien-être vous porter.
    Céline Gonzales
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  • Sophro-relaxation : ancrage et enracinement

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    Apr 17 2025

    Cette séance de relaxation guidée propose une immersion profonde dans la détente et la visualisation.

    À travers des exercices de respiration, d'ancrage et deconnexion à la nature, les participants sont invités à relâcher les tensions et à se reconnecter à leur corps et à leur environnement.

    La visualisation d'un lac et d'un arbre majestueux permet d'explorer des thèmes de croissance personnelle et de ressourcement.
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    27 m
  • Yoga Nidra - épisode 4 - L’Arbre de lumière

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    Apr 6 2025

    Venez à la rencontre d'un voyage intérieur et rencontrer l'Arbre de Lumière !!
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  • Yoga Nidra - épisode 3 - Ancrage et Détente

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    Apr 6 2025

    Prends quelques minutes pour te détendre et t'ancrer !!
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