Post Prep kommt schneller als du denkst.

Diese Fehler machen die meisten Athletes!

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Es ist nicht das was du wolltest. Du bist enttäuscht, wütend, frustriert.

Wie du als Athletin am besten mit einer schlechten Platzierung umgehst. Das Beste daraus machst? Das gibt’s in dieser Podcast-Folge!

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3 Gründe, warum du einen Coach haben solltest, der sich Backstage den A*sch für dich aufreisst!

Dinge, die du vermutlich so noch nicht gesehen hast!

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In der Offseason wohlfühlen? Wie?

In dieser Folge bekommst du die Mindset-Shifts, die dich durch die produktivste Offseason bringen werden!

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In dieser Folge teile ich Behind the Scenes des Portugal Wettkampfes. Warum als Athletin Platzierungen nicht immer verständlich sind und was du aus dieser Blackout-Erfahrung dir mitnehmen kannst.

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- Wie hat sich euer Körperbild durch Bodybuilding verändert?

- Umgang mit nicht erwünschter Platzierung?

- Welche Kriterien sind beim Wettkampfbikini zu beachten?

- Was tun gegen Snack attacks?

- Tipps für Frauen in Bezug auf Kraftsport aus unseren Erfahrungen

- Wunschklasse und wie du deine findest

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Petra findet ihr hier:

Instagram: petra_pretti

Podcast: Living Hypertrophy

Youtube Prep-Vlogs: Petra Prettenthaler

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…Perspektive. Deine Wahrnehmung ist schlechter als du denkst.

Worauf du dich in dieser Phase verlassen kannst? Die Antwort gibt es in dieser Folge!

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Es gibt immer mehr Coaches am Markt. Klar, dass du überfordert bist.

Wie du den richtigen Coach für dich findest & worauf du achten solltest?

Die Antwort in dieser Folge!

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Gast - Instagram: georghausi

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