Søvnpodden Podcast Por Helse Bergen arte de portada

Søvnpodden

Søvnpodden

De: Helse Bergen
Escúchala gratis

OFERTA POR TIEMPO LIMITADO. Obtén 3 meses por US$0.99 al mes. Obtén esta oferta.
Søvnpodden er SOVno sin podkast for alle som søv. Anten du sliter med søvnen, behandlar folk med søvnproblem eller berre vil lære litt meir om søvn så er dette podkasten for deg!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Helse Bergen Ciencia Ciencias Biológicas Enfermedades Físicas Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental
Episodios
  • Snudd døgnet i ferien?

    Snudd døgnet i ferien?
    Aug 4 2025

    Kva er vel betre enn ferie og lange, varme og lyse sommarkveldar? Mange av oss forsinkar søvnen gjennom ferien, og då kan det vere veeeldig tungt å komme seg på jobb klokka 08:00 ein måndag morgon i august…

    I denne episoden snakkar Søvnpodden om kvifor søvnen vert forsinka i ferien, korleis vi kan unngå det, og kva vi kan gjere for å komme raskere tilbake til kvardagen når ferien er over.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    14 m
  • Melatonin

    Melatonin
    Jul 1 2025

    Melatonin er no for salg reseptfritt, og vert brukt av fleire og fleire, men veit du egentlig kva melatonin er, og korleis det virker?

    I denne episoden har Søvnpodden hatt besøk av lege og søvnekspert Bjørn Bjorvatn som forklarer kva melatonin er, til kass type søvnproblem det bør brukast, og korleis.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    27 m
  • Søvnproblem, kor er hjelpa?

    Søvnproblem, kor er hjelpa?
    May 27 2025
    Nasjonalt senter for søvnmedisin blir ofte kontakta av fortvilte pasientar som lurer på kor dei kan få hjelp til søvnproblema sine, og behandlarar som lurer på kor dei skal tilvise pasientane. Då er svaret vårt: «Det kjem heilt an på kva søvnproblem det er snakk om». I denne episoden av Søvnpodden snakkar vi om dei ulike søvnsjukdommane, korfor dei krev ulik tilnærming og kva medisinske spesialitetar som kan hjelpe.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Más Menos
    21 m
Todavía no hay opiniones