Episodios

  • Anna-Lena

    Anna-Lena
    Nov 22 2022
    In Folge 18 haben wir endlich unseren ersten weiblichen Gast. Anna-Lena erzählt uns, wie sie sich ihrem Alkoholproblem gestellt hat und was das Sober-Werden mit ihr gemacht hat. Es geht um ihr Doppelleben, ums Mutter sein und wie immer um Tantra. Viel Spaß, euer neuer Sex und Tantra Podcast SOBERLIN.
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    52 m
  • Marek

    Marek
    Nov 15 2022
    In Folge 17 sprechen Viola und Pepe mit Marek über Männlichkeit. Wie ist es als Mann aufzuwachsen? Und was passiert, wenn man als Mann es endlich schafft aufzumachen und seine Gefühle anzunehmen? Außerdem erzählt Marek von seiner stationären Therapie und warum "toxische" Männlichkeit dort besonders präsent war. Zu guter Letzt gibt es natürlich auch noch ein großes Shoutout an soberen Sex und warum wir den alle viel öfter haben sollten.
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    1 h y 3 m
  • Vertrauen

    Vertrauen
    Nov 8 2022
    In dieser Folge geht es um das gute, alte Vertrauen. Wer gibt eher einen Vertrauensvorschuss und wer ist hier eher misstrauisch? Was passiert, wenn man das Vertrauen verliert? Kann man es wieder bekommen? Gibt es ein Fundbüro im Kopf für verlorenes Vertrauen? Pepe vertraut auf seine Recovery und irgendwie neuerdings auch darauf, dass vielleicht eventuell doch alles gut wird. Und Viola kann beim Tantra gut üben zu vertrauen, sogar Männern.
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    46 m
  • Conscious Dating

    Conscious Dating
    Nov 1 2022
    In der 15. Folge geht es um Conscious Dating. Und nein, es geht nicht darum ganz bewusst ein Datum auszuwählen, sondern um Kennenlernen auf Augenhöhe, kommunizieren von Bedürfnissen und darum, endlich aus unglücklich machenden Mustern auszubrechen. Viola erzählt von ihren Erfahrungen sich nüchtern zu verabreden und bewusst ohne Alkohol Sex zu haben. Sie möchte die Verantwortung für ihr Dating und Sexleben übernehmen und vor allem auch dabei auf ihre Kosten KOMMEN! Warum das vielleicht leichter klingt als es ist und Höflichkeit im Bett nicht unbedingt zielführend sein kann, erfahrt ihr in dieser Folge von SOBERLIN.
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    49 m
  • Kokain

    Kokain
    Oct 18 2022
    In der 14. Folge von SOBERLIN geht es um Kokain. Pepes "drug of choice" der letzten anderthalb Jahre bevor er clean geworden ist. Triggerwarnung: Es wird teilweise expliziert über die Droge gesprochen. Vom Inbegriff der Coolness zum Endgegner in Pepes Sucht. Was macht Kokain so gefährlich? Was passiert im Kopf und im Körper beim Konsum? Und wo kommt das weiße Pulver überhaupt her? Warum ändern Viola und Pepe eigentlich ständig ihre Meinung und was hat das mit Tantra zu tun? Die Antworten gibt es in der aktuellen Folge von SOBERLIN.
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    1 h y 4 m
  • Angst

    Angst
    Oct 11 2022
    Buh! Hier ist die 13. Folge von SOBERLIN und diesmal geht es um Angst. Wovor fürchten Viola und Pepe sich? Ist Angst zu irgendwas zu gebrauchen und wann wird sie zum Problem? Wie viele gruselige Dates braucht Viola eigentlich noch und ist Pepe ohne den abgestumpften Drogenkonsum jetzt ängstlicher? Die beiden blicken zurück zu den Ängsten ihrer Kindheit, reden über Zukunftsangst und natürlich über "Kakophonophobie".
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    1 h y 6 m
  • Eltern

    Eltern
    Oct 4 2022
    In Folge 12 reden Viola und Pepe über ihre Eltern. Ein sensibles Thema für beide, obwohl sie unterschiedlicher kaum hätten aufwachsen können. Was erwarten Eltern von ihren Kindern? Wie ist es mit diesem Erwartungsdruck umzugehen und warum ist eine gesunde Eltern-Kind-Beziehung oft so schwierig? Pepe erzählt seiner Mutter von der Drogensucht und Viola ist es Leid von ihren Eltern "unter die Haube gebracht werden" zu wollen. Außerdem sorgt das Thema Einzeltherapie kurz für dicke Luft und eine angespannte Pause.
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    1 h y 13 m
  • Jacob

    Jacob
    Sep 27 2022
    Schon wieder ein Grund zum Feiern. Viola und Pepe haben ihren ersten Gast! Jacob hat eine Suchttherapie hinter sich und erzählt davon. Wie kam es bei ihm zum Drogenkonsum, wann wusste er, dass es Zeit ist sich Hilfe zu holen? Wie war die Therapie und warum wusste die Therapeutin immer schon vor Jacob, was gut für ihn ist? Das alles und natürlich noch mehr in der 11. Folge von SOBERLIN.
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    50 m