Es ist entscheidend für unser Wohlbefinden, dass unser Zuhause uns nährt, schützt und belebt. Das möchte ich gerne unterstützen. Nicht nur mit diesem Podcast, sondern auch mit einem neuen Angebot meiner Unterstützung. Feel better at home. Mehr dazu auf meiner Website unter www.sabrinafox/wohnen

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Diesen Podcast habe ich nachts aufgenommen. Zwischen 3 und 4 Uhr morgens. Eine Zeit, in der nicht nur ich häufig aufwache. Ein langsamer Podcast über die Geschenke der Nacht ...

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Das bezeichnet die Tendenz, spirituelle Ideen und Praktiken zu nutzen, um ungelöste emotionale Probleme, psychische Verletzungen oder unvollendete Entwicklungsaufgaben zu umgehen oder sich ihnen zu entziehen. Merken wir das? Manchmal nicht ...

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Wie geht das? Was wird da vorausgesetzt? Was sind die ersten Schritte? Was erwarte ich von einem Kontakt? In diesem Podcast spreche ich über meine Erfahrungen und die Wichtigkeit der eigenen Basis.

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Menschen sind hilfsbereit. Manchmal können wir es bei zu viel Außeninformationen gar nicht mehr wahrhaben. Es ist nützlich zu unterscheiden, wie diese Informationen bei uns ankommen. Da gibt es drei verschiedene Ebenen, die ich in diesem Podcast bespreche.

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Es ist zwar noch nicht Silvester und doch gibt es einen Bogen dorthin und in diesem Podcast ein gemeinsames Erforschen. Wie wollen wir es gestalten? Was behalten? Was loslassen? Was neu entdecken? Und welche Schritte braucht es dafür?

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Wann erklären wir etwas und wann rechtfertigen wir uns? Hier beantworte ich die Frage einer Zuhörerin, die sich genau über dieses Thema - und die feinen Unterschiede - Gedanken gemacht hat.

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Wenn unsere Stimmung fällt ... mag es dafür verschiedene Gründe geben. Wann merken wir das? Gleich am Anfang oder wenn wir schon tief drin sitzen? Und wie ist das wieder aufzufangen?

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