Episodios

  • 143: Tenhle díl by Trump zakázal. Žil 33 let jako žena. Jak na strach z nepřijetí?

    143: Tenhle díl by Trump zakázal. Žil 33 let jako žena. Jak na strach z nepřijetí?
    Apr 29 2025
    Kristián Karban prožil 33 let života jako žena – v těle, které neodpovídalo jeho skutečné identitě. Strach ho dlouho držel v neupřímnosti vůči sobě i okolí. Dnes je oficiálně mužem, prošel tranzicí a rozhodl se promluvit o tom, co znamená čelit nejhlubším obavám – z nepřijetí, odsouzení i změny.

    V této epizodě podcastu Strachování otevíráme téma identity, odvahy a osobní pravdy. S Kristiánem mluvíme o tom, jaké to je žít v nesouladu se sebou, jak důležitá je podpora druhých a proč může být jeden odvážný krok inspirací pro stovky dalších.

    A co vy? Jaký strach vás brzdí být tím, kým skutečně jste?
    Más Menos
    1 h y 8 m
  • 142: Jak na strach z nudy s Honzou Vlachynským

    142: Jak na strach z nudy s Honzou Vlachynským
    Apr 16 2025
    Honza se moc nebojí. Otevřeně sdílí, jak se jeho podnikům daří v číslech a mnohem víc. Věří totiž, že transparentnost je klíč. A v tomto případě platí, že víra je silnější než strach.

    V tomto díle mluvíme o zodpovědnosti, odvaze, odhodlání, ale i o tom, jaké to je vést lidi, když se věci nedaří.

    Zranitelnost jako síla. Strach jako kompas. A podnikání jako dobrodružství. To jsou klíčová slova tohoto dílu. Tak se nenuďte a pojďte do toho s námi.
    Más Menos
    57 m
  • 141: Najdi své odvážnější já

    141: Najdi své odvážnější já
    Apr 2 2025
    Co kdyby ses nebál udělat ten krok, který tě láká, ale zároveň děsí? Odvaha není absence strachu – je to schopnost jednat i přes něj. V tomto dílu Strachování rozebíráme, proč si často bráníme v odvážnějších rozhodnutích a jak najít sílu překročit vlastní limity. Jsi připraven objevit své odvážnější já?
    Más Menos
    22 m
  • 140: Hoř pomalu aneb Jak na strach, že vyhořím

    140: Hoř pomalu aneb Jak na strach, že vyhořím
    Mar 18 2025
    Cítíte tlak, že musíte zvládnout všechno, a bojíte se, že jednoho dne prostě dojdete na konec svých sil? Nebo už jste se s tím setkali? Strach z vyhoření může být sám o sobě paralyzující – a právě o něm bude tento podcast. Společně se podíváme na to, jak rozeznat první varovné signály, jak pracovat s obavami a co dělat, abyste vůbec do vyhoření nesklouzli. Sdílíme naše ověřené tipy a strategie, které pomáhají zvládat stres, nastavit si zdravé hranice a najít rovnováhu v každodenním životě. Naučte se, jak si chránit energii a vytvořit si život, ve kterém nemusíte jen přežívat, ale opravdu žít.
    Más Menos
    32 m
  • 139: Jak strachy ovlivňují úspěch lídrů

    139: Jak strachy ovlivňují úspěch lídrů
    Mar 5 2025
    Jsi lídr a bojíš se? Nebo máš lídra a říkáš si, co mu běží někdy hlavě?

    Strach – tichý společník každého lídra. Ovládá jejich rozhodování, vztahy i odvahu riskovat. Ale je strach nepřítelem, nebo tajnou zbraní úspěchu?

    V této epizodě odhalíme, jaké strachy je sužují, proč mohou být překážkou i hnacím motorem a jak se s nimi naučit pracovat tak, aby vás posunuly dál. Připravte se na zajímavé příběhy, nečekané souvislosti a praktické tipy, které vám pomohou proměnit strach ve svou největší výhodu, ale i pochopit víc svůj strach.
    Más Menos
    59 m
  • 138: Tři odvážlivci versus strach z neznámého

    138: Tři odvážlivci versus strach z neznámého
    Feb 18 2025
    Díl vznikl z živého vysílání, kde se tři odvážlivci podělili o své skutečné zážitky – okamžiky, kdy čelili nejistotě, velkým změnám a situacím, které jim naháněly strach.

    Jak se poprali s neznámým? Co jim pomohlo strach překonat? A jaké tipy a rady můžete využít i vy? Uslyšíte otevřené zpovědi, silné momenty i praktické návody, jak zvládnout to, co nás děsí nejvíc – nejistotu.

    Klikněte na play a naučte se čelit neznámému s námi!
    Más Menos
    57 m
  • 137: Jak se nebát sdílet na sítích

    137: Jak se nebát sdílet na sítích
    Feb 4 2025
    Kolikrát jsi smazal příspěvek, protože ses bál, co si o něm ostatní pomyslí? Kolikrát jsi upravil fotku, než jsi ji vůbec zveřejnil? A kolikrát jsi jen tiše pozoroval, protože ses bál, že nejsi dost zajímavý?

    Sociální sítě nám slibují spojení s lidmi, ale místo toho nás často uzamykají do klece strachu – ze selhání, odmítnutí, neviditelnosti. Honíme se za lajky, validací a iluzí dokonalosti, zatímco se bojíme být skuteční. A nebo se bojíme něčeho jiného?

    Tento díl Strachování je pro všechny, kteří už nechtějí žít ve stínu svého digitálního já.
    Más Menos
    56 m
  • 136: Postav se strachu z odmítnutí

    136: Postav se strachu z odmítnutí
    Jan 22 2025
    Strach z odmítnutí. Ten věrný parťák, co ti šeptá do ucha: „Hele, radši mlč, ať si neuděláš trapas.“ Nebo „Nikam nechoď, stejně tě tam nikdo nechce.“ Ale co kdyby ti někdo řekl, že odmítnutí není konec světa? Že je to spíš začátek? Tenhle díl je jako kafe s kámošem, co tě přestane hladit po duši a začne tě hecovat. Podíváme se na to, proč se odmítnutí bojíme, jak se s ním skamarádit a proč je někdy úplně boží dostat „ne“. Takže jestli tě strach z odmítnutí drží zpátky, tenhle díl tě naučí, jak mu říct: „Dík za názor, ale já si jedu svoje!“
    Más Menos
    30 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup