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Nous avons le plaisir de recevoir Nicolas Navarro dans le RunWise Podcast. Nicolas figure parmi les meilleurs marathoniens Français avec un RP au marathon de 2:05:53. Il a notamment représenté la France aux JO de Tokyo et de Paris en se classant à 12ᵉ et 16ᵉ. Dans cet épisode, Nicolas nous parlera de ses débuts en course à pied, de son évolution vers le haut niveau, de son approche de l’entraînement, et de ses expériences en compétition, notamment sur marathon. Il évoquera également comment il parvient à concilier les exigences du sport de haut niveau avec sa vie de famille.

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Nous avons le plaisir de recevoir Floriane Hot dans le RunWise Podcast. Floriane est une spécialiste du 100km et du marathon. Elle a à son actif un titre de championne de France sur Marathon et 100 km ainsi que 2 titres de championne du monde sur 100 km (avec un record de France en 7h04). Dans cet épisode, Floriane nous raconte ses débuts en course à pied, son entrainement, son incroyable performance sur 100km ainsi que de la manière dont elle arrive à concilier sa vie de coureuse et sa vie de famille.

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Nous avons le plaisir de recevoir Jeremy Cabadet dans le RunWise Podcast. Jeremy est connu pour être l'entraineur de Floriane Hot et de Nicolas Navarro entre autres. Également coureur de très bon niveau, il a couru 2h22 au marathon de Valence ne 2024 et 1h09 au semi en nous prouvant que l'âge n'est pas un facteur limitant. Il va nous parler de sa philosophie d'entrainement, de la manière dont il coach Nicolas Navarro et Floriane Hot, ainsi que de sa saison 2024 et de ses différentes techniques d'entrainement.

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Nous avons le plaisir de recevoir Mustapha Salmi dans le RunWise Podcast. Mustapha est coureur élite et créateur de contenu sur Youtube. Ayant commencé l'athlétisme avec la perche puis la course à pied, il est aujourd'hui coureur élite sur les distances comme le 10km (29:51) ou le semi-marathon (1:04). Il va nous parler dans ce podcast de son enfance, de son expérience sur le marathon de Berlin, mais aussi de sa vie de créateur de contenu.

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Aujourd'hui, on accueille Anaël Aubry dans le RunWise Podcast ! Coach et docteur en physiologie de l'exercice, Anaël a bousculé le monde du running avec ses recherches. Son parcours, qui l’a amené à coacher des athlètes dans des sports comme le cyclisme, le triathlon et la natation, lui a permis de développer des méthodes uniques qu'il applique aujourd’hui en course à pied. Il a travaillé avec des pointures comme Hassan Chadi et Pierre-Ambroise Bosse, et dans cet épisode, il partage avec nous ses expériences, ses recherches en psychologie, et son point de vue sur des méthodes d’entraînement souvent discutées, comme l'altitude et la méthode norvégienne.

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Nous avons le plaisir de recevoir Baptiste Cartieaux (alias Syblo) dans le RunWise Podcast. Pour ceux qui ne le connaitraient pas encore, Baptiste est un jeune athlète / créateur de contenu sur Youtube. Malgré une large expérience sur beaucoup de formats de course (3:48 au 1500, 8:39 au 3000 Steeple, 29:19 au 10km), Baptiste a décidé de se spécialiser au 3000 steeple et a à son actif une dizaine de sélections en équipe de France. En parallèle, il a une chaine YouTube "Syblo" qui comptabilise plus de 60'000 abonnés et qui nous plonge dans les coulisses de toutes ses courses. Également étudiant en STAPS, Baptiste nous racontera dans ce podcast comment il arrive à jongler entre toutes ses activités. À la fin de ce podcast, Baptiste répondra aux questions de la communauté sur son métier d'influenceur ou encore sur son avenir athlétique.

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Aujourd'hui, nous avons le plaisir de recevoir Jean-Simon Desgagnés: un athlète québécois spécialisé dans le 3000 mètres steeple avec un record impressionnant de 8:15. Il nous partage son parcours unique, ses objectifs ambitieux, dont celui de battre le record canadien, et ses réflexions sur la préparation mentale aux grandes compétitions. Dans cet épisode, vous découvrirez comment Jean-Simon a commencé tardivement sa carrière d'athlète de haut niveau, ses méthodes pour gérer la pression et sa vision de l'entraînement. Nous parlerons également de la camaraderie à l'Université Laval, des anecdotes de la chambre d'appel, et de ce qui motive Jean-Simon à continuer de repousser ses limites.

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Nous avons la chance de recevoir Perry Mckinnon et Simone Plourde dans le RunWise podcast. Perry et Simone sont deux athlètes Québécois qui ont rejoint le circuit NCAA aux États-Unis. Perry est un spécialiste de fond et demi fond 13:34 au 5k et 28:23 au 10k qui a notamment couru pour l'université de Cornell. Simone s'entraine à l'université d'Utah - elle est spécialisée dans le demi-fond avec des records de 4:05 au 1500 et 4:24 au mile. Elle a également eu la chance de représenter le Canada aux JO de Paris. Perry et Simone vont nous expliquer comment intégrer le circuit NCAA, comment se passent les entrainements et les championnats universitaires. Ils nous parleront également de leur avenir et de leurs projets comme coureurs professionnels.