Episodios

  • Keine Angst mehr vor Konflikten ⚡
    Nov 9 2025

    Psychologie im Alltag Staffel 1 - Folge 8

    Konflikte sind oft unpopulär und werden häufig vermieden, da die Angst vor Auseinandersetzungen größer ist als der Wunsch nach einer konstruktiven Lösung. Andererseits werden Konflikte manchmal auf eine übergriffige Weise ausgetragen, was zu emotionalen oder verbalen Verletzungen führt.Aber sind Konflikte grundsätzlich schlecht? Tatsächlich bieten Konflikte auch Chancen, die es lohnt zu nutzen.In diesem Video erfahren Sie, was einen Konflikt zu einem Konflikt macht. Sie werden dazu ermutigt, Ihr eigenes Konfliktverhalten zu reflektieren und zu erkennen, warum es sich lohnt, Veränderungen vorzunehmen. Außerdem erhalten Sie einen Leitfaden für Gespräche, der Ihnen dabei helfen wird, Konflikte in Zukunft auf konstruktive und lösungsorientierte Weise anzugehen.

    #konflikte #konfliktelösen #wiebkewiedeck

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    23 m
  • Erwachsene Kinder loslassen -Teil 4: Festhalten ist keine Liebe!
    Nov 5 2025

    Eltern und Kinder - Staffel 4, Folge 5

    Fällt es Ihnen schwer, Ihre Kinder loszulassen? In diesem Video lernen Sie den Unterschied zwischen "Liebe" und "Besitzansprüche" kennen. Sollten Sie Unterstützung beim Loslassen Ihrer Kinder benötigen, können Sie mich gern als Coachin buchen. Ich begleite Sie sehr gern online in diesem schwierigen Prozess.

    #erwachsenekinderloslassen #erwachsenekinder #eltern #neuanfang


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    3 m
  • Die Transaktionsanalyse: Macht-, und Kommunikationsspiele erkennen und auflösen.
    Nov 2 2025

    Selbstcoaching: Dein Weg zu mehr Selbstbestimmung, Staffel 6 , Folge 1

    Entdecke die transformative Kraft der Transaktionsanalyse in diesem Podcast! Entwickelt von Eric Berne, gilt die Transaktionsanalyse als eines der besten psychologischen Tools, die existieren.Anfangs mag die Transaktionsanalyse etwas komplex erscheinen, doch sobald du sie verstanden hast, eröffnet sie dir einen umfassenden Blick auf die Persönlichkeitsaspekte anderer Menschen und ermöglicht dir eine bessere Selbstreflexion.

    In erster Linie ist die Transaktionsanalyse als Kommunikationsmodell bekannt, doch sie bietet weitaus mehr Erkenntnisse, die deinen Alltag und den Umgang mit anderen Menschen erleichtern werden.


    📚 Mehr Empowerment zum Mitnehmen findest du auch in meinem Shop: ► "Das belebte Leben" - Ratgeber, Mutmacher und Wegfindungshelfer https://shop.wiebkewiedeck.de/products/das-belebte-leben ► "Lea und das blaue Glück" - Eine junge Frau, ein Familiengeheimnis, ein Adler und Gänsehautmomente https://shop.wiebkewiedeck.de/products/lea-und-das-blaue-glueck ►Ein Pups wollt' in den Himmel pieksen - Lustige und mutmachende Geschichten für Kinder https://shop.wiebkewiedeck.de/products/ein-pups-wollt-in-den-himmel-pieksen ► Ein Pups wollt' in den Himmel pieksen – Das Mal- Mitmachbuch voller Fantasie und Abenteuer https://shop.wiebkewiedeck.de/products/ein-pups-wollt-in-den-himmel-pieksen-malbuch ► „Frauenwege – Nichts ist so spannend, wie das Leben selbst.“https://shop.wiebkewiedeck.de/products/frauenwege► "Lea und das blaue Glück"als Hörbuch jetzt auch bei Spotify und Amazon Music und Audible______________ℹ️Links:►https://wiebkewiedeck.de/►https://shop.wiebkewiedeck.de/►https://www.lovelybooks.de/autor/Wiebke-Wiedeck/►https://www.youtube.com/@awomanslifeinart►https://izog.de/►https://www.youtube.com/@izog►https://www.linkedin.com/in/wiebke-wiedeck


    #transaktionsanalyse #ericberne #wiebkewiedeck

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    38 m
  • Erwachsene Kinder Loslassen - Teil 3: Dein neuer Lebensabschnitt!
    Oct 29 2025

    Eltern und Kinder- Staffel 4, Folge 4

    Erwachsene Kinder loszulassen - das ist gar nicht so einfach.Viele Jahre füllen unsere Kinder unser Leben auch mit Sinn. Wenn wir sie gehen lassen (müssen), fühlen wir oft eine Leere, die es wieder zu füllen gilt. In diesem Video finden Sie Vorschläge, wie Sie das gut schaffen können und wie Sie Ihre Kinder dabei unterstützen können, eine Zukunft zu haben._________________________📚 Mehr Empowerment zum Mitnehmen findest du auch in meinem Shop: ► "Das belebte Leben" - Ratgeber, Mutmacher und Wegfindungshelfer https://shop.wiebkewiedeck.de/products/das-belebte-leben ► "Lea und das blaue Glück" - Eine junge Frau, ein Familiengeheimnis, ein Adler und Gänsehautmomente https://shop.wiebkewiedeck.de/products/lea-und-das-blaue-glueck ►Ein Pups wollt' in den Himmel pieksen - Lustige und mutmachende Geschichten für Kinder https://shop.wiebkewiedeck.de/products/ein-pups-wollt-in-den-himmel-pieksen ► Ein Pups wollt' in den Himmel pieksen – Das Mal- Mitmachbuch voller Fantasie und Abenteuer https://shop.wiebkewiedeck.de/products/ein-pups-wollt-in-den-himmel-pieksen-malbuch ► „Frauenwege – Nichts ist so spannend, wie das Leben selbst.“https://shop.wiebkewiedeck.de/products/frauenwege► "Lea und das blaue Glück"als Hörbuch jetzt auch bei Spotify und Amazon Music und Audible______________ℹ️Links:►https://wiebkewiedeck.de/►https://shop.wiebkewiedeck.de/►https://www.lovelybooks.de/autor/Wiebke-Wiedeck/►https://www.youtube.com/@awomanslifeinart►https://izog.de/►https://www.youtube.com/@izog►https://www.linkedin.com/in/wiebke-wiedeck


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    6 m
  • Narzisstische oder toxische Eltern? 13 Tipps für ein zufriedenes Leben!
    Oct 26 2025

    Narzissmus und toxische Beziehungen: Staffel 3 - Folge 5

    Waren oder sind deine Eltern narzisstisch oder toxisch?

    Der Einfluss von narzisstischen Eltern kann weit über die Kindheit hinaus Folgen haben – von geringem Selbstwertgefühl bis hin zu tiefen emotionalen Wunden.

    Doch du kannst dich davon lösen & ein erfülltes Leben führen!In diesem Podcast erfährst du:

    - Wie narzisstische Eltern das Leben ihrer Kinder beeinflussen- Welche Strategien helfen, sich emotional abzugrenzen- Wie du alte Muster durchbrichst & innere Heilung findest- Warum Selbstwert & Selbstfürsorge entscheidend sind- Welche psychologischen Werkzeuge dir helfen, wieder glücklich zu sein

    #wiebkewiedeck #narzisstischeeltern #toxischebeziehungen

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    25 m
  • Erwachsene Kinder loslassen – Teil 2: Die emotionale Achterbahn
    Oct 22 2025

    Eltern und Kinder: Staffel 4, Folge 3


    Ihre Erwachsenen Kinder loszulassen ist wichtig, das wissen Sie inzwischen.Doch warum fällt es so schwer? Antworten finden Sie in diesem Video.

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    5 m
  • Gesund, vital und lange leben: Psychologische Tipps für mehr Lebensqualität 🥑🏃‍♀️🐢💚
    Oct 19 2025

    Psychologie im Alltag - Staffel 1, Folge 7

    Willst du gesund, vital und lange leben – ohne dich von Wundermitteln oder Social-Media-Trends verrückt machen zu lassen?

    In diesem Video erfährst du, was wirklich zählt, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sein sollen.Ich teile mit dir Erkenntnisse aus über 35 Jahren psychologischer Arbeit, praxisnah, wissenschaftlich fundiert und garantiert frei von Pseudo-Lösungen.Du bekommst Impulse, die dich überraschen werden – und vielleicht auch herausfordern.Es geht um das, was dich innerlich stärkt, dich im Alltag trägt und dich langfristig gesund hält.Egal, ob du gerade neu startest oder schon viel ausprobiert hast: Hier findest du Inspiration, die über das Übliche hinausgeht.📚


    Mein Buch "Ich bin richtig, wie ich bin - Wenn Kinder flügge werden, durch die Wechseljahre zum neuen Ich" erscheint im November 2025.


    #longevity #langeleben #gesundaltwerden #wiebkewiedeck

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    35 m
  • Erwachsene Kinder loslassen - Teil 1: In Liebe gehen lassen
    Oct 15 2025

    Eltern und Kinder: Staffel 4, Folge 2

    Unsere Erwachsenen Kinder loszulassen, ist sehr schwer. Aber es ist der einzige Weg, damit sie sich zu eigenständigen Persönlichkeiten entwickeln.

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    2 m