Si empiezas mil veces algo y siempre abandonas, este episodio es para ti.
Hoy empieza la serie de 3 episodios de CumpliendoME y en este primero hablamos de mentalidad a largo plazo: la base para dejar de abandonar, soltar el “todo o nada” y construir constancia real.
Hablamos del experimento del malvavisco, del bambú chino y de la regla del 1% y te dejo una pregunta que puede cambiar cómo tomas decisiones desde hoy.
Si mientras lo escuchas piensas: “esto me pasa a mí”, súmate a la lista de espera de CumpliendoME aquí:
https://agendas.orem.com.mx/lista-de-espera-cumpliendome/Conectemos más en:Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠

Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠

Si quieres ver el video, sígueme en https://youtu.be/sFYG0gUhmqc

¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por primera vez?

En este episodio te cuento cómo la comodidad te lleva a construir una rutina que sin darte cuenta te hace vivir en piloto automático.

Hoy hablamos de cómo ser turista de tu vida puede cambiar la forma en la que la vives: traer curiosidad a tu rutina para vivir con más presencia, creatividad y emoción, sin necesidad de cambiarlo todo.

Además, te dejo un mini reto para esta semana para que lo pruebes y notes el cambio.

Conectemos más en:

Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠

Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠

Si quieres ver el video, sígueme en

https://www.youtube.com/playlist?list=PLYxnjO2jFfblkY1B1pCJT0-uypC-PcL8v

¿Cuántas horas de tu vida pasas presente y cuantas on line?

¿Te has puesto a pensar en esto?

En este episodio te hablo de una reflexión que me sacudió: me di cuenta de que estaba llenando cada segundo de mi día, desde que me baño hasta que camino, con ruido. Me puse a investigar qué le pasa a nuestro cerebro cuando le robamos el espacio al silencio y los datos me volaron la cabeza.

Por algo hoy, nuestra atención es el recurso más codiciado por las empresas.

Si quieres saber más, no te lo puedes perder

Conectemos más en:

Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠

Si quieres ver el video, sígueme en

https://www.youtube.com/playlist?list=PLYxnjO2jFfblkY1B1pCJT0-uypC-PcL8v

¿Y si el miedo no fuera una señal para detenerte… sino una señal para avanzar?

En este episodio te cuento cómo entrené a mi mente para convertir el miedo y la ansiedad en el combustible para tomar acción.

Te hablo a través de una historia real, arriba de una montaña en Tremblant, temblando antes de bajar mi primera línea negra, debatiéndome entre rendirme o cruzar el límite que estaba enfrentando.

Ese momento aprendí algo que cambió mi forma de trabajar con mi mente para siempre:

El miedo no desaparece.

Se transforma.

Conectemos más en:

Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠

Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠

Y si no tener metas no fuera un fracaso… sino una oportunidad?

En este episodio te hablo de algo que casi nadie se atreve a decir en voz alta: “No sé qué quiero. No tengo metas. No sé hacia dónde va mi vida.

”Si hoy te sientes así, respira. No estás tarde. No estás mal. Y definitivamente no estás sola.

Aquí vas a entender:

✨ Qué es realmente una meta (más allá de lo que nos enseñaron)

✨ Por qué el 90% de las personas rinden menos cuando sus metas son vagas

✨ Cómo usar tus valores como brújula para elegir objetivos que sí te emocionen

✨ Qué hacer cuando no sabes qué te gusta

✨ 3 ejercicios prácticos para empezar a descubrir tu rumbo

Descarga tu Ebook: https://agendas.orem.com.mx/landingdescarga-tu-workbook-el-gps-de-tu-vida/

Conectemos más en:

Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠

Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠

Descarga tu Guía

https://agendas.orem.com.mx/landing-guia-junta-de-consejo/ Cerrar el año no es solo hacer listas de metas.

Cerrar el año no es solo hacer listas de metas.

También es sentarte con tu pareja y preguntarte:

¿Cómo estamos?, ¿Qué vivimos?, ¿Qué queremos repetir?, ¿Qué ya no?, ¿Hacia dónde vamos?

En este episodio te comparto cómo hacemos nuestra junta de consejo de pareja, un espacio anual donde dejamos de reaccionar y empezamos a diseñar nuestra vida juntos de manera intencional.

Te hablo de cierres conscientes, visión compartida, acuerdos, finanzas, rutinas y del poder de tratar la relación como lo que es: una sociedad viva que necesita dirección, comunicación y cuidado.

Porque soñar juntos es hermoso, pero construir juntos lo cambia todo.

Conectemos más en:

Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠

Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠

⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠

Hello Planifesters!!! ✨
OREM cumple 7 años y, al ver todas nuestras agendas desde la primera colección, se me enchinó la piel recordando cada paso, cada caída y cada milagrito que nos trajo hasta aquí.
En este episodio te comparto las 7 reflexiones más importantes que me ha dejado construir esta empresa:
— Los años donde sentí que íbamos a quebrar
— Las primeras agendas imperfectas
— La vez que la pena al qué dirán casi me detiene
— Por qué tu negocio NO es tu bebé
— Cómo confiar en tu visión cuando nadie más la ve
— Y cómo la metodología Planifesting ha guiado absolutamente todo
Este episodio es para ti si estás emprendiendo, si quieres empezar o si necesitas escuchar que sí se puede, pero se necesita valentía, visión y mucha paciencia.
Gracias por estar aquí, por escuchar, por compartir y por ser parte de esta comunidad que crece conmigo.

Conectemos más en:

Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠

Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠

⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠

En este episodio hablamos sobre una de las herramientas más poderosas y subestimadas: el journaling.

No se trata solo de escribir lo que pasó en tu día, sino de crear un espacio para escucharte, entenderte y dirigir tu energía hacia la vida que realmente quieres.

Te comparto cómo escribir me ha ayudado a tener claridad, sanar, manifestar y tomar decisiones más conscientes.

Si últimamente sientes ruido mental, este episodio puede ser ese recordatorio de que volver al papel puede devolverte la paz. ✨

Descarga tu Ebook aqui: https://agendas.orem.com.mx/descarga-ebook-journaling-para-principiantes/

Conectemos más en:

Sígueme en mi cuenta: ⁠⁠https://www.instagram.com/ceciliasanmer?igsh=ZnpxMzd2NnZnaDZr⁠⁠

Conoce la marca de mis productos: ⁠⁠https://www.instagram.com/orem_unestilodevida?igsh=MXZ3dzlkOHJybWpsbw==⁠⁠

⁠⁠https://orem.com.mx/⁠⁠