Episodios

  • Mini-Série : Être voilée - Épisode 3 : Le voile est ma preuve d'amour
    Oct 20 2025

    Et si se voiler, c’était bien plus qu’un “déclic” ? 🧕🏽💭 Dans cet épisode, Bintou partage son histoire : une pression qu’on ne nomme pas, un Ramadan qui bouleverse, des waswas qui pèsent, et une transformation intérieure. Entre remises en question, amour d’Allah et réalités du quotidien,

    elle nous montre que le voile, ce n’est pas une fin, c’est un chemin !

    Une parole vraie, comme un miroir ou un rappel 🎧 N'oublie pas que tu n’es pas seule dans cette quête 🤍

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    41 m
  • Mini-Série : Être voilée - Episode 2 - Le voile et moi : entre choix, foi et identité avec Nesrine, Alya et Amina
    Oct 13 2025

    Le voile, un simple tissu ? 🧕🏽✨ Bien plus que ça ! C’est une histoire de foi, de choix et d’identité. Dans cet épisode, Alya, Amina et Nesrine ouvrent leur cœur : doutes, regards des autres, liberté retrouvée. Une conversation sincère, inspirante et peut-être le rappel dont tu avais besoin. 🎧💭

    Sache que tu n’es pas seule dans cette quête🤍

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    39 m
  • Mini-Série : Être voilée - Episode 1 - Mon histoire
    Oct 6 2025

    Pour ouvrir cette mini-série, je vous emmène dans mon propre cheminement : comment j’ai commencé à porter le voile, ce que j’ai traversé, ce que j’ai compris…Les doutes, les petites victoires, les vraies questions. N’oublie pas, tu n’es pas seule dans cette quête 🤍

    Et si tu tends bien l’oreille, tu y trouveras peut-être quelques surprises… 🎁


    📚Livre mentionné : 10 prétextes pour ne pas porter le Hijâb - Huwayda Ismail - al-hadith


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    24 m
  • 18 : 25 conseils pour 25 ans
    Sep 22 2025
    Dans cet épisode, je partage 25 conseils pour mes 25 ans : des clés pour avancer, lâcher prise, grandir et savourer chaque étape de la vie. Des mots simples qui pourraient bien changer ta façon de voir les choses. 🤍

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    31 m
  • 17 : Live the moment
    Jun 24 2025

    Salam aleykoum!


    In this new episode, we will explore an important topic: living in the moment. In this summer season, where the sentence "One life" resonates deeply, I share with you, through my personal experiences, the importance of fully embracing each moment. Living in the present means living with more consciousness, presence, and inner peace ✨ Together, we will explore why it is essential to refocus on the present moment, let go of the past, and not be consumed by future concerns.


    Join me for an enriching discussion that, I hope, will bring peace and well-being into your life. Don't hesitate to subscribe and share your thoughts to support the podcast 💌

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    13 m
  • 17 : Vivre le présent
    Jun 24 2025

    Salam aleykoum !


    Dans ce nouvel épisode , nous allons explorer un sujet essentiel : vivre le présent. En cette saison estivale, où la phrase “On n’a qu’une vie” résonne particulièrement, je vous partage, à travers mes expériences personnelles, l'importance de vivre pleinement chaque instant. Vivre le moment présent, c'est vivre avec plus de conscience, de présence et de paix intérieure ✨Nous explorerons ensemble pourquoi il est important de se recentrer sur l'instant présent, de lâcher prise sur le passé et de ne pas se laisser envahir par les préoccupations futures.


    Rejoins-moi pour une discussion enrichissante qui, je l'espère, apportera paix et bien-être dans ta vie. N'hésites pas à t'abonner et laissez ton avis pour soutenir le podcast 💌

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    12 m
  • 16 : Sors de ta zone de confort !
    Jun 10 2025
    Dans cet épisode, je t’invite à regarder ta zone de confort en face : cet espace rassurant mais parfois étouffant. On parle de ces envies qui te tiraillent, de ce potentiel qui sommeille, et de ce qui se passe quand tu choisis d’avancer malgré la peur. Un moment pour te rappeler que sortir de ta zone de confort, ce n’est pas te mettre en danger, c’est t’ouvrir à toi-même et à tout ce que tu peux devenir 🌟

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    19 m
  • 16 : Leave your comfort zone !
    Jun 10 2025
    In this episode, we gently look at your comfort zone — that familiar space that feels safe, yet sometimes holds you back. We talk about hidden dreams, quiet fears, and the beauty of choosing growth over comfort. A moment to remember that stepping out isn’t about danger — it’s about discovering who you truly are becoming ✨

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    22 m