Episodios

  • Lebst du wirklich dein Leben oder das der anderen?

    Lebst du wirklich dein Leben oder das der anderen?
    Jan 19 2026
    Kennst du das? Jemand überschreitet deine Grenze. Und du redest es dir schön, schluckst es runter, spielst es herunter. Du sagst Ja, obwohl dein ganzer Körper Nein schreit. Du lächelst, während in dir alles rebelliert. Das nennt man Selbstverrat. Was, wenn deine Wut nicht gefährlich ist, sondern der Kompass zurück zu dir selbst? Worum geht's in dieser Folge? - Warum Selbstbelügen und Schönreden krank machen können - Wie ungesunde Loyalitäten gegenüber Familie dich in einer Rolle gefangen halten - Was People-Pleasing wirklich kostet und wie du aus diesem Muster ausbrichst - Wie deine unterdrückte Wut zur Kraftquelle wird, die dich befreit Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    10 m
  • Omega-3-Mangel weltweit: Was 97 % der Menschen nicht wissen

    Omega-3-Mangel weltweit: Was 97 % der Menschen nicht wissen
    Jan 12 2026
    Omega-3: Warum die meisten am falschen Ende sparen 🧠🫀 Viele nehmen Omega-3. Kaum jemand weiß, was er da eigentlich einnimmt und ob es im Körper überhaupt ankommt. Kapseln mit EPA und DHA gelten als Standard. Doch ein Fisch besteht nicht aus zwei Fettsäuren, sondern aus über 50. Genau hier liegt das Problem: Unser Körper braucht kein Soloinstrument, sondern ein ganzes Orchester, um Entzündungen zu regulieren, Hormone zu balancieren und Zellmembranen flexibel zu halten. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum EPA & DHA allein nicht ausreichen - Die unterschätzte Rolle von Vollspektrum-Fettsäuren - Qualität, Oxidation & warum Kapseln oft versagen - Wie Omega-3 wirklich in deinen Zellen ankommt Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    11 m
  • Schwermetalle im Körper: Die unsichtbare Belastung

    Schwermetalle im Körper: Die unsichtbare Belastung
    Jan 5 2026
    Was, wenn Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder Kopfschmerzen nicht einfach Stress sind, sondern unsichtbare Begleiter in deinem Körper? Du fühlst dich nicht richtig krank, aber auch nicht wirklich gesund. Die Ärzte finden nichts. Deine Blutwerte sind unauffällig. Was, wenn die wahre Ursache schon seit Jahren in deinen Knochen, deinem Gehirn oder deinen Organen versteckt ist? Worum geht's in dieser Folge? - Warum normale Blutwerte keine Entwarnung bedeuten - Wo sich Schwermetalle wirklich verstecken - Welche Analysen die richtigen sind - Mythen über Amalgam, Quecksilber & Blei Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    15 m
  • Energetische Selbsthilfe für zu Hause: Was der Beosigner wirklich kann

    Energetische Selbsthilfe für zu Hause: Was der Beosigner wirklich kann
    Dec 29 2025
    Was, wenn ein kleines Gerät, das in deine Hosentasche passt, deine Zellen dazu bringen könnte, besser zu arbeiten und Belastungen leichter loszulassen? Du fühlst dich erschöpft, dein Körper läuft nicht rund, du suchst nach Wegen, die sanft sind und die du selbst anwenden kannst. Was, wenn Licht nicht nur Helligkeit bringt, sondern Informationen direkt in deine Zellen transportiert? Worum geht's in dieser Folge? - Was der Beosigner ist - Welche Vorteile der Beosigner hat - Warum vier bestimmte Punkte am Körper dein ganzes System in Balance bringen können Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    8 m
  • Schmerzmittel-Teufelskreis: Wie Knie & Niere zusammen abstürzen

    Schmerzmittel-Teufelskreis: Wie Knie & Niere zusammen abstürzen
    Dec 22 2025
    Knieschmerzen trotz unauffälligem Röntgen? In Deutschland werden jährlich über 200.000 Knieprothesen eingesetzt, bis zu 30% davon medizinisch fragwürdig. 170.000 Arthroskopien ohne langfristigen Vorteil gegenüber Physiotherapie. Dazu 140 Millionen Packungen Schmerzmittel, die vor allem eines tun: deine Nieren belasten. Doch was, wenn deine Knieschmerzen gar nicht primär vom Knie kommen? Was, wenn die Stabilität deiner Knie tief im Inneren beginnt, im Zentrum deiner Lebensenergie? Niere und Knie, eine Verbindung, die die wenigsten kennen. Worum geht's in dieser Folge? - Warum Nieren und Knie in der TCM eng miteinander verbunden sind - Wie Nierenenergie (Jing) deine Knochen, Gelenke und Knie versorgt - Was Schmerzmittel mit deinen Nieren machen und warum das ein Teufelskreis ist - Welche ganzheitlichen Lösungen wirklich helfen: Wärme, Bewegung, Ernährung, emotionale Arbeit Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    7 m
  • Wenn du nur noch funktionierst: Der wahre Preis von Dauerstress

    Wenn du nur noch funktionierst: Der wahre Preis von Dauerstress
    Dec 15 2025
    Wir rennen durch den Tag, verlieren Stunden auf dem Handy, springen von To-do zu To-do und wundern uns, warum wir abends leer sind. Das Problem ist nicht, dass wir zu wenig Zeit haben. Das Problem ist, dass wir nie im Moment sind. Wir funktionieren, statt zu leben. Wir reagieren, statt bewusst zu wählen. Wir sind im Gestern, im Morgen, aber fast nie im Jetzt. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum dir gefühlt immer „die Zeit fehlt“ und was wirklich dahinter steckt - Wie permanenter Stress dein Nervensystem kapert - Mini-Übungen, die sofort Präsenz & Ruhe bringen - Fragen, die dich zurück ins Bewusstsein statt ins Hamsterrad holen - Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    9 m
  • Schlaflosigkeit, Druck, Erschöpfung: Die unterschätzte Sprache der Emotionen

    Schlaflosigkeit, Druck, Erschöpfung: Die unterschätzte Sprache der Emotionen
    Dec 8 2025
    Angst. Schuld. Scham. Die Gefühle, über die (fast) niemand spricht. Sie verstecken sich im Körper. Als Herzrasen, Verspannung, Magendruck oder Schlaflosigkeit. Und während wir versuchen, sie zu ignorieren, steuern sie unser Leben aus dem Unterbewusstsein. In dieser Folge geht es um die drei stillen Kräfte, die mehr Menschen beeinflussen, als sie ahnen: Angst, Schuld und Scham. Worum geht’s in dieser Folge? - Warum Angst, Schuld & Scham keine Schwäche sind - Wie dein Körper emotionale Geschichten speichert - Was passiert, wenn Gefühle unterdrückt werden - Erste Schritte, um alte Gewohnheiten & Muster zu lösen Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    12 m
  • Thymianöl gegen Regelschmerz: Das unterschätzte Naturwunder

    Thymianöl gegen Regelschmerz: Das unterschätzte Naturwunder
    Dec 1 2025
    Regelschmerzen? Viele greifen automatisch zur Tablette. Schnell, unkompliziert, scheinbar alternativlos. Doch was, wenn die Lösung längst in der Natur wächst. Direkt vor deiner Haustür? In dieser Folge geht es um Thymianöl, eines der kraftvollsten natürlichen Mittel gegen Krämpfe, Entzündungen und hormonelle Dysbalancen. Du erfährst, warum es in Studien stärker wirkte als Ibuprofen, wie es deinen Zyklus harmonisieren kann und warum es weit mehr ist als ein Küchengewürz. Eure Carmen Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere meinen Kanal für mehr hilfreiche Inhalte!👍🏼 Carmen Döscher - Physiotherapie & Gesundheitszentrum Atlastherapie, Atlasbehandlung uvm. Physiotherapie & Heilpraktiker E-Mail: info@physiotherapie-doescher.de | Telefon: 03874 3202565 Mehr Infos auf www.physiotherapie-doescher.de Instagram: carmen.doescher
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    12 m
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