Episodios

  • T2 EP5 Especial dedicado a empresarias y mujeres ambiciosas que lo quieren todo
    Jul 21 2025

    ¿Sientes que estás a punto de entrar en una nueva etapa, pero no sabes por dónde empezar?

    En este episodio te acompaño a dar ese salto consciente hacia tu mejor era:
    ✨ Más claridad
    ✨ Más expansión
    ✨ Y más resultados alineados con tu energía, propósito y visión.

    Te comparto consejos accionables, mindset que transforma, y prácticas simples para que tu negocio crezca con más impacto y tu vida personal se sienta más plena, no más pesada.

    Este episodio es para ti si estás lista para dejar atrás el modo supervivencia y comenzar a liderar desde tu mejor versión.

    Prepárate para dar ese gran paso… desde adentro hacia afuera.

    Por eso abrí las puertas del Mastermind FLORECER⁠⁠⁠ ,⁠⁠⁠ para que tú también te sientas lista, acompañada y con claridad para expandirte en lo personal, profesional y espiritual.

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    30 m
  • T2 EP4 Cómo dejar de autosabotearte: el ejercicio de sombra que cambió mi vida
    Jul 15 2025

    En este episodio me fui FULL chisme educativo: te cuento cómo descubrí partes de mí que me daban vergüenza, miedo o culpa… y cómo hacer las paces con ellas cambió por completo mi forma de relacionarme (conmigo y con los demás).

    💥 Hablamos sin filtro del famoso “trabajo de sombra” pero no desde el cliché espiritual, sino desde lo real: lo que evitamos mirar, lo que negamos, lo que proyectamos en otros.
    Te regalo un ejercicio sencillo pero poderoso para comenzar a identificar tu sombra HOY y transformarla en poder personal.

    Porque lo que no sanas, se repite.
    Y lo que te atreves a mirar… te libera.

    Dale play y prepárate para conocerte (de verdad).

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    35 m
  • T2 EP3 Eleva tu Identidad = Transforma tu Vida, alineada con tus Sueños
    Jun 30 2025

    Hay un momento en la vida en el que todo cambia…
    Y no es cuando llega "eso que tanto querías", sino cuando finalmente te das permiso de desearlo de verdad, sin culpa, sin miedo, sin disfrazarlo de lógica.

    En este episodio, vamos a explorar ese punto de inflexión:
    el instante en que dejas de conformarte, de justificarte, y empiezas a reconectar con la mujer que realmente eres cuando no se sabotea a sí misma.

    Porque tu deseo no es debilidad, es fuerza.
    Y cuando te atreves a nombrarlo, a sentirlo y a sostenerlo…
    empiezas a vivir desde una identidad completamente nueva.

    Prepárate para cuestionar tus límites, reescribir tu historia y volver a ti.

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    26 m
  • T2 E2 Suelta las máscaras de "niña perfecta" y comienza tu vida por Diseño Propio
    Jun 24 2025

    Esta es una parte de mi historia real de renacimiento, límites, y reconstrucción.
    Te cuento cómo enfrentar mi sombra me llevó a perderlo “todo” familia, matrimonio, país...para después ganarme a mí.

    Pero esto no se trata de mí, se trata de ti.
    En este episodio te regalo una masterclass sobre el trabajo de sombras ¿qué es? cómo se forma desde tu infancia, desde esa presión por ser la “niña perfecta”, la complaciente, la calladita, la que se olvidó de sí para encajar.

    Prepárate para mirar hacia dentro con amor, sin miedo, con poder.
    Porque todo lo que no se nombra, se repite.
    Y este episodio es un espacio para romper patrones y reconectar con tu verdad.

    Además, te invito a hacer lo mismo a tu manera, con guía, comunidad y estrategia…

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    22 m
  • Apuesta por ti misma: el chisme educativo detrás de mi negocio
    Jun 21 2025

    ¿Alguna vez te has preguntado qué pasa realmente cuando decides apostarlo todo por ti?

    En este episodio te comparto el chisme educativo sobre mi negocio, lo que nadie te cuenta del proceso, las decisiones incómodas que me hicieron crecer desde que soy madre, y cómo el apostar por mi versión del futuro me cambió la vida.

    Spoiler: no fue fácil, pero valió cada paso.

    Además, te invito a hacer lo mismo a tu manera, con guía, comunidad y estrategia…

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    20 m
  • Episodio 19: Invitación a la Revolución, si tienes hij@s o algún día quieres ser madre…
    May 30 2025

    Este episodio es una llamada profunda para ti… que ya eres madre, o que algún día quieres serlo. Porque la verdadera revolución empieza dentro: en tu mente, tu cuerpo y tu alma. Sanarte, liberarte y empoderarte hoy es el mayor legado que puedes dejar. No solo por ti. También por ell@s.

    Recursos mencionados en este episodio

    • Únete a FLORECER, el reto de 30 días que ya está encendiendo las llamas de transformación en +80 mujeres. Conecta con tu energía femenina y florece desde adentro:👉 www.carolinazavala.com/reto-30-dias

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    21 m
  • Episodio 18: “Estás agotada porque te olvidaste de ser mujer… no porque trabajes mucho”
    Apr 29 2025

    El cansancio que sientes no viene solo de tus tareas, tu agenda o tu lista interminable de pendientes.

    Viene de sostener todo.
    De sonreír cuando no puedes más.
    De liderar, cuidar, resolver, complacer, construir… sin pausa. Viene de desconectarte de ti para estar disponible para todos. Este agotamiento no es solo físico, es emocional, energético y ancestral.
    Porque nos enseñaron a ser útiles, no a ser plenas.
    A producir, no a descansar.
    A dar, no a recibir.
    A controlarlo todo… incluso cuando nuestro cuerpo pide rendirse.

    Hoy, recuerda esto:
    No estás cansada por hacer demasiado.
    Estás cansada porque te olvidaste de ti.
    De tu placer.
    De tu cuerpo.
    De tu energía femenina que no necesita exigencia para brillar…
    Solo necesita permiso para sentirse viva.


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    24 m
  • Episodio 17: El lado oculto de la mujer hiper-independiente "yo puedo todo sola"
    Apr 24 2025

    ¿Te cuesta pedir ayuda? ¿Te incomoda recibir?
    Ser independiente es un regalo… hasta que se vuelve una cárcel.
    Hoy hablamos del síndrome de la mujer hiper-independiente: esa parte de ti que aprendió a no necesitar a nadie, pero que en el fondo solo quiere ser sostenida, amada y cuidada.
    Te invito a abrir ese espacio… con suavidad, sin juicio, desde el corazón.

    Y recuerda que si estás lista para ser de las primeras en saber sobre esta GRAN SORPRESA mandame un mensaje en intagram con la palabra "ESTOY LISTA, vengo del podcast"

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    16 m