Episodios

  • "Mente en Equilibrio

    "Mente en Equilibrio
    Sep 7 2023

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    Tu Guía para la Felicidad"

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    13 m
  • Hábitos de Éxito

    Hábitos de Éxito
    Sep 7 2023

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    Cómo desarrollar hábitos positivos.
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    15 m
  • Yoga y Bienestar

    Yoga y Bienestar
    Sep 7 2023

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    Integrando el yoga en tu rutina diaria.
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    11 m
  • Psicología Positiva

    Psicología Positiva
    Sep 6 2023

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    Fomentando una mentalidad optimista.
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    10 m
  • Gestión del Estrés en el Trabajo

    Gestión del Estrés en el Trabajo
    Sep 6 2023

    Gestión del Estrés en el Trabajo

    Estrategias para mantener la calma en el trabajo.
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    11 m
  • ''Entrenamiento Mental para Deportistas 2

    ''Entrenamiento Mental para Deportistas 2
    Sep 6 2023

    ''Entrenamiento Mental para Deportistas

    Cómo fortalecer la mente en el deporte.Parte 2
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    6 m
  • Entrenamiento Mental para Deportistas 1

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    Sep 6 2023

    'Entrenamiento Mental para Deportistas

    Cómo fortalecer la mente en el deporte.
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    7 m
  • Mindfulness en la Vida Cotidiana

    Mindfulness en la Vida Cotidiana
    Sep 6 2023

    "Mindfulness en la Vida Cotidiana

    Prácticas de atención plena para reducir el estrés."

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    3 m