Episodios

  • #5 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Warum alles im Leben für uns geschieht

    #5 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Warum alles im Leben für uns geschieht
    Aug 22 2025
    #5 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Warum alles im Leben für uns geschieht Kennst du das? Du kommst erholt aus dem Urlaub zurück – und wirst erstmal krank. Genau so ging es mir. Und ich habe mich gefragt: Worauf möchte mein Körper mich aufmerksam machen? Welche ungelösten Themen liegen noch darunter? In dieser Folge teile ich, warum ich glaube, dass das Leben immer für uns ist – egal, wie unangenehm oder herausfordernd eine Situation auch wirkt. Krankheiten, Beschwerden oder Rückschläge sind oft Einladungen hinzusehen, alte Glaubenssätze zu erkennen und zu heilen. Es geht darum, den Druck des „Ich muss leisten, um geliebt zu werden“ loszulassen und zu verstehen: Entwicklung geschieht nicht gegen uns, sondern für uns. Deine Sabine Tel: +49 151 22353771 Instagram: @bine_und_der_frosch Facebook: BI NE Emai: sabine@haus-gladenbach.de
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    14 m
  • #4 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Mein Normal ist nicht normal

    #4 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Mein Normal ist nicht normal
    Aug 8 2025
    #4 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Mein Normal ist nicht normal Wir stellen uns oft die Frage: Was kostet das?
Aber viel zu selten fragen wir: Was bringt es mir eigentlich wirklich? Ob beim Hyla, bei Investitionen in uns selbst oder in unseren Alltag – wir sind oft auf den Preis fixiert und übersehen dabei den echten Mehrwert, den etwas in unserem Leben haben kann. In dieser Folge geht es darum, dein eigenes „Normal“ zu hinterfragen. Was empfindest du selbst – und wie wirkt das nach außen? Wie oft leistest du Dinge, die für dich selbstverständlich sind, für andere aber vielleicht enorm wirken? Ich teile persönliche Gedanken über das Reisen mit dem Hyla, über Fremdwahrnehmung, über den Wunsch, wieder mehr bei mir selbst anzukommen – und den Spirit zu leben, der mir entspricht. Vielleicht ist auch für dich heute der Moment, dich zu fragen:
Was ist mein Normal? Und will ich es so behalten? Deine Sabine Link zum Ferienhaus: https://www.chiemsee-alpenland.de/chiemsee/ukv/house/Gstadt-am-Chiemsee-Ferienwohnung-Huette-im-Moor-DEU00000061674808308 Tel: +49 151 22353771 Instagram: @bine_und_der_frosch Facebook: BI NE Emai: sabine@haus-gladenbach.de
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    16 m
  • #3 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Zwischen System, Mutterschaft & Selbstfindung...

    #3 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Zwischen System, Mutterschaft & Selbstfindung...
    Jul 25 2025
    #3 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Zwischen System, Mutterschaft & Selbstfindung... In dieser Folge erzähle ich, wie es für mich war, nach der Depression wieder ins Leben – und vor allem ins Fühlen – zurückzufinden. Ich spreche über meine Ängste in der Schwangerschaft, den Druck von außen, das Mama-Sein und den Moment, in dem ich begann, Entscheidungen für uns zu treffen – nicht für andere. Ich teile meine Gedanken zum Arbeiten im System, über meinen Start ins Networkmarketing, Human Design, Spiritualität und den Weg zu mir selbst. Es geht ums Abgrenzen, ums Aushalten, ums Halten. Darum, alte Muster zu erkennen, Schmerz zuzulassen – und trotzdem weiterzugehen. Diese Folge ist eine Fortsetzung meiner Geschichte. Und vielleicht ein Stück Wegbegleitung für dich. Deine Sabine Instagram: @bine_und_der_frosch Facebook: BI NE Emai: sabine@haus-gladenbach.de
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    36 m
  • #2 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Lange war es einfach mein Normal – bis ich genauer hinsah

    #2 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Lange war es einfach mein Normal – bis ich genauer hinsah
    Jul 11 2025
    #2 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Lange war es einfach mein Normal – bis ich genauer hinsah Lange Zeit dachte ich einfach: Ich bin eben so. Still, leer, anstrengende Tage, dunkle Phasen – das war mein Normalzustand. Dass ich schon früh depressive Symptome hatte, wusste ich nicht. Die ersten zehn Jahre war mir gar nicht bewusst, dass es eine Depression ist. Es war einfach mein Leben, mein Empfinden, mein Ich. Mit Anfang 20 zog ich aus – dachte, ich könnte jetzt endlich ich selbst sein. Doch die Schwere war geblieben. Ich hatte Strategien entwickelt, um mit dem inneren Schmerz umzugehen – betäuben, hungern, Arbeit, Alkohol, durchhalten… Rückblickend erkenne ich, wie sehr ich mich selbst verletzt habe, ohne es wirklich zu begreifen. Dann kamen Panikattacken. Und mit ihnen das erste Mal Klarheit: So kann es nicht weitergehen. Ich traf eine bewusste Entscheidung, eine, die mein Leben veränderte: Ich schloss mein Geschäft und machte mich auf den Weg in die Heilung. Komplett „geheilt“ werde ich wahrscheinlich nie sein und dabei stellt sich auch die Frage, wann ist man den wirklich komplett geheilt? Heute weiß ich: Wir haben die Macht, unser Leben zu verändern. Aber nicht, indem wir vor dem Schmerz davonlaufen. Sondern indem wir ihn anschauen. Ihn zulassen. Und Schritt für Schritt transformieren. In dieser Folge teile ich meine Geschichte – nicht als fertige Lösung, sondern als ehrlichen Einblick in einen langen Weg. Vielleicht findest du dich darin wieder. Vielleicht gibt er dir den Mut, hinzusehen und neu zu wählen. Deine Sabine
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    31 m
  • #1 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Was Schnitzel verkaufen mit Hyla verkaufen zu tun hat

    #1 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Was Schnitzel verkaufen mit Hyla verkaufen zu tun hat
    Jun 27 2025
    #1 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Was Schnitzel verkaufen mit Hyla verkaufen zu tun hat „Hyla verkaufen ist nicht wie Schnitzel verkaufen“ – das waren die Worte meiner Upline zu Beginn meiner Reise im Networkmarketing. Ich bin losgerannt. Voller Energie, voller Hoffnung. Bereit, alles zu geben. Ich wollte etwas verändern, für mich, für andere. Doch mit der Zeit fühlte es sich oft so an, als würde es nie reichen. Als wäre ich nie genug… Aus der Gastronomie war ich es gewohnt, Bedürfnisse zu erkennen und sofort zu erfüllen, individuell, schnell, mit Herz. Genau dieses Herz wollte ich auch im Network spürbar machen. Denn mir geht es nicht nur um Produkte oder Umsätze, mir geht es um Menschen. Um echte Begegnungen. Um gegenseitige Wertschätzung. In dieser Folge erzähle ich, wie ich immer wieder an meine Grenzen gestoßen bin und warum ich trotzdem nicht aufgegeben habe. Warum persönliche Weiterentwicklung der Schlüssel war. Und wie ich gelernt habe, dass Erfolg nicht laut, perfekt oder angepasst sein muss, sondern ehrlich, echt und manchmal auch leise. Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte meinen Podcast gerne mit 5 Sternen und teile ihn mit Freunden und Familie. Deine Sabine Instagram: bine_und_der_frosch Facebook: BI NE
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    16 m
  • #0 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Vom Gastraum zur Selbstfindung

    #0 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Vom Gastraum zur Selbstfindung
    Jun 13 2025
    #0 Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Vom Gastraum zur Selbstfindung In dieser ersten Folge erzähle ich dir meinen Weg: Wie ich in eine Familie hineingeboren wurde, in der Selbstständigkeit schon immer selbstverständlich war. Wie ich nach meiner Ausbildung in der Hotellerie und einem Abschluss in Betriebswirtschaft den klassischen Weg ging, mit Zertifikaten, klaren Zielen und dem Wunsch, es „richtig“ zu machen. 2010 wagte ich den Schritt in die Selbstständigkeit. Ich arbeitete so, wie ich es kannte, viel, intensiv, aus vollem Herzen und leider auch über meine Grenzen hinaus. Nur 6 Jahre später führte mich die Gastronomie in die Depression. Es folgten Klinikaufenthalte und viele verschiedene Therapieansätze. 2 Jahre später erblickte meine Tochter Luna die Welt genau zur richtigen Zeit. Nach der Elternzeit spürte ich den Drang, wieder etwas Eigenes zu schaffen. Angestellt zu sein war nie wirklich meine Welt. So fand ich den Einstieg ins Networkmarketing – und gleichzeitig begann meine Reise in die Persönlichkeitsentwicklung. Und dann kam plötzlich Human Design in mein Leben – und vieles begann sich zu fügen. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Geschichte. Vielleicht erkennst du dich darin wieder. Vielleicht gibt sie dir den Mut, deine eigenen Wege neu zu denken. Ich möchte Frauen und Unternehmerinnen inspirieren – ehrlich, echt und anders. Bewerte meine Podcast mit 5 Sternen und teile ihn mit Freunden und Familie. Deine Sabine
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    10 m
  • Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Der Trailer zum Podcast

    Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt - Der Trailer zum Podcast
    Jun 11 2025
    Mein Weg. Anders. Ehrlich. Echt. - Der Podcast Ich bin Sabine, 40 Jahre alt, Unternehmerin seit über 15 Jahren, Mama, Ehefrau, Pferdefrau, Gemüsegärtnerin – und die, die lange dachte, sie sei „die Andere“. Heute weiß ich: Genau das ist meine Stärke. Mein Weg war selten gerade. Ich komme aus der Gastronomie, bin durch die Dunkelheit der Depression gegangen, habe mich in der Elternzeit neu erfunden, bis hin zum Staubsaugerverkauf. Ich habe oft gezweifelt, mich falsch gefühlt, besonders als Projektorin im Human Design. Doch ich habe gelernt, meinem Gefühl zu vertrauen. Denn: Wer fühlt, hat recht. In diesem Podcast teile ich meine Erfahrungen, Gedanken und Gefühle – ehrlich, ungeschönt, mitten aus dem echten Leben. Ich erzähle dir von meinen Höhen und Tiefen, meinem Heilen, meinem Wachsen – und nehme dich mit auf meinen Weg. Für alle, die anders sind. Für alle, die den Mut suchen, sich selbst zu vertrauen. Für dich, wenn du dich manchmal nicht zugehörig fühlst und doch weißt: Da ist mehr. Ich freue mich, wenn du dabei bist. Deine Sabine Instagram: @bine_und_der_frosch Facebook: BI NE
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    2 m