Episodios

  • #2 Das Problem war nicht das Problem

    #2 Das Problem war nicht das Problem
    Nov 9 2025

    Warum Ausbrechen keine Lösung ist – und was passiert, wenn wir anfangen, uns selbst zu verstehen.


    Nach der Reha war ich überzeugt: Ein Neuanfang würde alles verändern.

    Doch das Problem war nicht das, was ich sah – es war das, was ich bewertete.

    In dieser Folge erzähle ich von meiner Suche nach Freiheit, vom Wunsch, auszubrechen,von Begegnungen, die wehgetan haben und mir gleichzeitig den Spiegel hingehalten haben.

    Über Abgrenzung, Selbstwert und das Bleiben, wenn alles in dir rufen will „geh“.


    Eine Geschichte über Mut, Ehrlichkeit und den Moment, in dem Heilung wirklich beginnt.
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    11 m
  • #1 Die Sprache des Körpers - Wie ich lernte wieder zuzuhören

    #1 Die Sprache des Körpers - Wie ich lernte wieder zuzuhören
    Nov 2 2025

    Mein Körper sprach – ich habe nur nicht zugehört.

    In dieser ersten Folge erzähle ich, wie ein Zusammenbruch zu meinem Neubeginn wurde.
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    10 m