MUTIG & schön – die Kunst, ein wahrhaftig erfülltes Leben zu führen Podcast Por Christina Stihler arte de portada

MUTIG & schön – die Kunst, ein wahrhaftig erfülltes Leben zu führen

MUTIG & schön – die Kunst, ein wahrhaftig erfülltes Leben zu führen

De: Christina Stihler
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Mutig & schön ist ein Podcast über die Kunst, ein wahrhaftig erfülltes Leben zu führen. Ich bin Christina Stihler und treffe hier Menschen, die mich berühren, inspirieren und begeistern – Menschen, die ehrlich über Höhen, Tiefen und die Suche nach dem Wesentlichen sprechen. Wir reden über Mut, Wandel, Kreativität, Krisen, Verbundenheit, Identität und die Frage, wie wir ein Leben gestalten, das uns wirklich entspricht. Für alle, die sich nach Sinn, Echtheit und innerer Klarheit sehnen. Für alle, die aus ihren Drachen wachsen wollen. Für alle, die ein schönes Leben wollen – ein wahrhaftiges. Neue Folgen erscheinen in Staffeln. Aktuell: Zwischen den Welten – wenn das Alte nicht mehr funktioniert und das Neue noch nicht da ist. Der Podcast Titel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos und poetisch, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere Drachen hindurchzugehen – zu einem wahrhaftig erfüllten Leben. Fragen oder Wünschen an podast@christinastihler.comChristina Stihler Desarrollo Personal Economía Exito Profesional Higiene y Vida Saludable Psicología Psicología y Salud Mental Éxito Personal
Episodios
  • Wie findet man zur Entscheidung bei großen Lebensfragen, Verena Kleinmann?

    Wie findet man zur Entscheidung bei großen Lebensfragen, Verena Kleinmann?
    Jan 23 2026
    Zur Lesung mit Verena Kleinmann, 30.01.2026 Mannheim: https://altefeuerwache.com/programm/termin/2026/januar/30/verena-kleinmann-alle-kriegen-kinder-ich-zweifle/ In dieser Folge spreche ich mit der Journalistin und Autorin Verena Kleinmann. In ihrem ARD Podcast und neuen Buch "Alle kriegen Kinder, ich zweifle" hat sie sich intensiv mit der Frage auseinandergesetzt, wie ein erfülltes Leben aussehen kann – auch ohne Kinder. Ein Thema, das viele bewegt und doch oft ein Tabu ist. Wir sprechen über um Zugehörigkeit und Bindung. Über innere Glaubenssätze, Rollenbilder und die Angst, etwas zu verpassen – egal, wie man sich entscheidet. Und über alternative Lebensmodelle – weil es nicht nur ein richtiges Leben gibt, sondern viele mögliche Versionen. Jede mit ihren eigenen Schönheiten und Herausforderungen. Ein sehr offenes, reflektiertes und unterhaltsames Gespräch über das Finden von Antworten auf große Lebensfragen und die innere Erlaubnis, den eigenen Weg wirklich ernst zu nehmen. Enjoy & von Herzen Christina P.S.: Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen) und unterstützt mich dabei, diese Gespräche weiter in die Welt zu bringen. ⸻ Mehr zu Verena Kleinmann auf oder https://www.verenakleinmann.de Folge Verena Kleinmann auf Instagram https://www.instagram.com/verenakleinmann oder hier auf YouTube ⁨@VerenaKleinmann⁩ Zum ihrem Buch "Alle kriegen Kinder, ich zweifle": https://www.rowohlt.de/buch/verena-kleinmann-alle-kriegen-kinder-ich-zweifle-9783499016615?srsltid=AfmBOorqbJmI4RGL1SPiRTRytJdST9w6hZLp1AuZNLtOqTjl2e2zd1pL Zum ihrem Podcast (K)ein Kinderwunsch: https://www.ardaudiothek.de/sendung/k-ein-kinderwunsch/urn:ard:show:58768ed972cbcf3d/ ⸻ Mehr zu mir: ⭐️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ⭐️ Folge mir auf Instagram: /stihletti ⭐️ Inner Work & Coaching: https://www.christinastihler.com ⭐️ Meine Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS – Doku & Portraits für Menschen mit Mission: https://www.ideasformillions.com ⸻ Der Podcast-Titel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos und poetisch, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere inneren Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.
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    1 h y 4 m
  • Wie diese geheime Ja/Nein-Formel dein Leben leichter macht

    Wie diese geheime Ja/Nein-Formel dein Leben leichter macht
    Jan 7 2026
    In dieser Folge geht es um eine einfache Frage, die unser Leben oft stärker prägt als jedes große Ziel: Wozu sage ich – meist unbewusst – Ja? Und wozu sage ich – ebenso unbewusst – Nein? Viele Menschen wünschen sich zum neuen Jahr vor allem eines: Leichtigkeit. Und gleichzeitig leben wir in einer Zeit, in der sich äußere Sicherheiten brüchig geworden sind – politisch, wirtschaftlich, persönlich und sich viele überfordert fühlen. In dieser Solo-Folge teile ich eine Methode, die ich die Ja-/Nein-Methode nenne. Eine innere Orientierung, die dir hilft, wieder mehr Selbstkontakt, innere Sicherheit, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu erleben – ohne dich noch mehr anzustrengen. Es geht nicht um große Lebensentscheidungen. Sondern um die stillen, alltäglichen Wahlen, die dich entweder Energie kosten – oder dir Energie zurückgeben. Leichtigkeit entsteht dabei nicht durch einfache Entscheidungen. Sondern durch ehrliche. In dieser Folge hörst du u. a.: • Warum sich gerade so viele Menschen erschöpft und orientierungslos fühlen • Weshalb innere Inkongruenz einer der größten Energieräuber unserer Zeit ist • Wie klare Ja- und Nein-Entscheidungen Selbstwirksamkeit stärken • Und wie dein Leben leichter wird, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu leben Ich lade dich ein, diese Folge nicht nur zu hören – sondern sie als Experiment zu nutzen: Wozu sagst du ab heute bewusst Ja? Und wozu Nein? Enjoy & von Herzen Christina P.S. Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen) und hilfst mir, diese Gedanken mit mehr Menschen zu teilen. Mehr zu mir: ⭐️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ⭐️ Instagram: / stihletti ⭐️ Inner Work & Coaching: https://www.christinastihler.com ⭐️ Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS: https://www.ideasformillions.com -- Der Titel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.
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    13 m
  • Wie wird man die eigene Freundin, Alex Mayr? Über Selbstzweifel, Wahrhaftigkeit & die Kraft von Musik

    Wie wird man die eigene Freundin, Alex Mayr? Über Selbstzweifel, Wahrhaftigkeit & die Kraft von Musik
    Dec 22 2025
    In dieser Folge spreche ich mit der Musikerin Alex Mayr über die Kraft von Gefühlen, das Finden des eigenen Wegs und wie man sich dabei nicht in Druck oder Erwartungen von Außen verliert. Wir sprechen über Musik als Ausdruck innerer Welten, den Umgang mit emotionalen Tiefen und die Geschichten hinter ihren Texten. Über kreative Prozesse, Selbstzweifel, Bühnenangst und darüber, wie es ist, sichtbar zu sein und gleichzeitig sehr fein zu fühlen. Über Selbstermächtigung, Schreiben als Therapie, Kreativität als Lebensform und den Mut, Wahrhaftigkeit statt Image zu wählen. Ein ruhiges, tiefes und zugleich lebendiges Gespräch für alle, die sich für Kreativität, Emotionen und authentisches Leben interessieren. In dieser Folge hörst du u. a.: • Wie Musik auf kreative Weise helfen kann, innere Prozesse zu verarbeiten • Persönliche Erfahrungen mit Depressionen und Ängsten • Die Spannung zwischen Bühne, Sichtbarkeit und innerer Sensibilität • Freiheit, Selbstständigkeit und ihre Schattenseiten • Warum Ehrlichkeit mit sich selbst ein kreativer Akt ist Enjoy & von Herzen Christina ⸻ P.S.: Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen samstags) und hilfst mir, diese Gespräche weiterzutragen. ⸻ Mehr zu Alex Mayr 🎶 findest du auf ihrem YouTube Kanal www.youtube.com/@AlexMayr 🎶 Folge ihr auf Instagram https://www.instagram.com/alexmayrmusic/ 🎶 Webseite http://www.alex-mayr.com 🎶 Spotify https://open.spotify.com/intl-de/artist/5hziJ14wX0TOqfeSSZQNWK Mehr zu mir ⭐️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ⭐️ Instagram: http://instagram.com/stihletti/ ⭐️ Inner Work & Coaching: https://www.christinastihler.com ⭐️ Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS – Doku & Portraits für Menschen mit Mission: https://www.ideasformillions.com ⸻ Der Podcast-Titel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos und poetisch, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere inneren Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.
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    1 h
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