Wie diese geheime Ja/Nein-Formel dein Leben leichter macht

In dieser Folge geht es um eine einfache Frage, die unser Leben oft stärker prägt als jedes große Ziel: Wozu sage ich – meist unbewusst – Ja? Und wozu sage ich – ebenso unbewusst – Nein? Viele Menschen wünschen sich zum neuen Jahr vor allem eines: Leichtigkeit. Und gleichzeitig leben wir in einer Zeit, in der sich äußere Sicherheiten brüchig geworden sind – politisch, wirtschaftlich, persönlich und sich viele überfordert fühlen. In dieser Solo-Folge teile ich eine Methode, die ich die Ja-/Nein-Methode nenne. Eine innere Orientierung, die dir hilft, wieder mehr Selbstkontakt, innere Sicherheit, Klarheit und Selbstwirksamkeit zu erleben – ohne dich noch mehr anzustrengen. Es geht nicht um große Lebensentscheidungen. Sondern um die stillen, alltäglichen Wahlen, die dich entweder Energie kosten – oder dir Energie zurückgeben. Leichtigkeit entsteht dabei nicht durch einfache Entscheidungen. Sondern durch ehrliche. In dieser Folge hörst du u. a.: • Warum sich gerade so viele Menschen erschöpft und orientierungslos fühlen • Weshalb innere Inkongruenz einer der größten Energieräuber unserer Zeit ist • Wie klare Ja- und Nein-Entscheidungen Selbstwirksamkeit stärken • Und wie dein Leben leichter wird, wenn du aufhörst, gegen dich selbst zu leben Ich lade dich ein, diese Folge nicht nur zu hören – sondern sie als Experiment zu nutzen: Wozu sagst du ab heute bewusst Ja? Und wozu Nein? Enjoy & von Herzen Christina P.S. Danke, dass du hier bist. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über dein Abo – so verpasst du keine Folge der aktuellen Staffel „Zwischen den Welten“ (alle zwei Wochen) und hilfst mir, diese Gedanken mit mehr Menschen zu teilen. Mehr zu mir: ⭐️ Inspirationletter abonnieren: http://eepurl.com/dvNdID ⭐️ Instagram: / stihletti ⭐️ Inner Work & Coaching: https://www.christinastihler.com ⭐️ Filmproduktion IDEAS FOR MILLIONS: https://www.ideasformillions.com -- Der Titel „MUTIG & schön“ ist angelehnt an ein Gedicht von Rainer Maria Rilke: „Vielleicht sind alle Drachen in unserem Leben Prinzessinnen, die nur darauf warten, uns einmal schön und mutig zu sehen.“ Für mich beschreibt das zeitlos, worum es in diesem Podcast geht: Um den Mut, durch unsere Drachen hindurchzugehen – hin zu einem wahrhaftig erfüllten Leben.