Episodios

  • #87 "Wat heeft jou geholpen om van je eetbuien af te komen?"
    May 2 2025

    WACHTLIJST FOOD FREEDOM SEPTEMBER

    Deze vraag krijg ik zo vaak, daar ontstond Food Freedom en daarom dacht ik laat ik hier een podcast over opnemen. Ook neem ik je mee in wat nu voor mij het verschil maakt in mijn bedrijf, waardoor ik vroeger een burn-out zou krijgen en nu niet meer.

    Más Menos
    27 m
  • #86 Wat doet therapie nu echt? over controledrang en meer |met Innerglow Nikki
    Apr 17 2025

    Over controledrang, trauma's, innerlijk kindwerk, zelfheling en therapie.

    Volg Nikki op instagram

    Food Freedom

    Más Menos
    29 m
  • #85 Van 24/7 gedachten over eten naar rust in je hoofd + een update
    Apr 17 2025

    Gratis Kennismaking Food Freedom:

    WACHTLIJST MASTERCLASS: van 24-7 gedachten over eten, naar rust in je hoofd.

    Más Menos
    23 m
  • #84 Verminder per direct onrust bij cravings!
    Apr 4 2025

    Gratis Kennismaking Food Freedom:

    WACHTLIJST MASTERCLASS: van 24-7 gedachten over eten, naar rust in je hoofd.

    Más Menos
    23 m
  • #83 Schaamte loslaten en communiceren rondom eetbuien, eetgedrag etc.
    Mar 24 2025

    deemscoaching.nl/foodfreedom

    Gratis Kennismaking Food Freedom:

    WACHTLIJST MASTERCLASS: van 24-7 gedachten over eten, naar rust in je hoofd.

    Más Menos
    22 m
  • #82 Dit is hoe Food Freedom voelt ✨
    Mar 17 2025

    Gratis Kennismaking Food Freedom:

    WACHTLIJST MASTERCLASS: van 24-7 gedachten over eten, naar rust in je hoofd.

    Más Menos
    15 m
  • #81 van eetbuien naar Food Freedom
    Feb 27 2025

    Gratis Kennismaking Food Freedom:

    WACHTLIJST MASTERCLASS: van 24-7 gedachten over eten, naar rust in je hoofd.

    https://www.deemscoaching.nl/boek2025

    Más Menos
    31 m
  • #80 Je wilt zoveel doen, maar niets lukt | Omgaan met verwachtingen (ADHD / ADD / Perfectionisme)
    Feb 2 2025

    🎥 Nieuw: mijn eerste YouTube-vlog staat online! Abonneer je als je het leuk vindt om vaker mee te kijken.

    In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met perfectionisme en ADHD en hoe ik hiermee heb leren omgaan. Je herkent het misschien wel: een hoofd vol plannen, maar zoveel druk en onrust dat je nergens aan begint. Ik geef praktische inzichten en tips om uitstelgedrag te doorbreken, verwachtingen los te laten en weer vertrouwen op te bouwen in jezelf.

    Daarnaast bespreek ik herkenbare struggles van mijn cliënten en deel ik een waardevolle oefening die direct voor meer rust en productiviteit kan zorgen.

    Wil je hier dieper op ingaan of merk je dat je vastloopt? Neem contact op via deemscoaching.nl of info@deemscoaching.nl

    Más Menos
    20 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup