Fühlst Du Dich im Alltag oft mehr als Hausfrau, Versorgerin oder Funktionsträgerin – aber nicht mehr wirklich als Frau? Fehlt Dir das Gefühl, weich, lebendig und verbunden zu sein – mit Dir selbst und Deinem Partner?

Dann ist diese Folge für Dich. 💛

Ich nehme Dich mit in eine sehr persönliche Geschichte – in meinen eigenen Prozess, in dem ich irgendwann erkannte: Ich hatte mich als Frau verloren. Verloren in Aufgaben, Erwartungen, Verantwortung.

Und wieder gefunden – nicht durch noch mehr Leistung, sondern durch Erinnerung. An mein Frausein.
An meine innere Wahrheit. An das, was mich in der Tiefe ausmacht.

Du erfährst in dieser Folge:

• warum wir Frauen manchmal den Zugang zu unserer Weiblichkeit verlieren
• wie sich emotionale Distanz in Beziehungen unbemerkt einschleicht
• weshalb viele Frauen unbewusst in der männlichen Energie leben
• was es wirklich heißt, sich als Frau wieder zu spüren – jenseits von Rollen
• und wie Vertrauen, Weichheit und ein intuitives Leben Dich zurück zu Dir führen können

Ich wünsche Dir von Herzen, dass diese Folge Dir neue Klarheit schenkt – über das, was Du wirklich fühlst, und wer Du in Deiner Tiefe bist.

Du darfst Dich erinnern. An das, was Dich als Frau ausmacht. An Deine innere Wahrheit. Und an die Kraft, die darin liegt, Dir zu erlauben, Deine Weiblichkeit zu leben. ✨

Die Liebe in mir grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Wenn Du meine Arbeit magst und tiefer begleitet werden möchtest: Trag Dich gerne in meinen Newsletter ein. Dort teile ich regelmäßig Gedanken, Inspirationen und persönliche Videobotschaften – passend zum jeweiligen Monatsthema. Im Mai dreht sich alles um die Liebe. 💛

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Schön, dass Du hier bist! 💫In dieser liebevoll geführten Meditation begleite ich Dich auf eine Reise nach innen – zu Deinem wahren Selbst. Du beginnst mit einer sanften Erdung durch Lichtwurzeln, um Dich mit der nährenden Kraft der Erde zu verbinden. Von dort aus tauchst Du in Deine feinstoffliche Energie ein: Deine Aura, Dein inneres Licht, Deine Essenz.

Diese Meditation lädt Dich ein, Dich selbst wieder zu spüren – jenseits aller Gedanken, Rollen und Erwartungen. Sie erinnert Dich daran, dass Du mehr bist als Dein Verstand, mehr als Dein Körper – Du bist ein leuchtendes Wesen voller Liebe, Klarheit und Kraft.

🌟 Spüre Dich. Erinnere Dich. Verbinde Dich mit Deinem Licht.

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Schön, dass Du hier bist! 💫 Hast Du schon einmal gespürt, wie es sich anfühlt, einfach nur da zu sein – und vom Leben selbst geliebt zu werden? Ohne etwas tun zu müssen. Ohne erklären, leisten oder geben zu müssen.

In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit in einen sehr persönlichen Moment, der mein Erleben von Energie, Liebe und Verbundenheit tief verändert hat. Du erfährst, wie Du Deine Aura bewusst spüren kannst – und was geschieht, wenn Du beginnst, Liebe nicht mehr zu suchen, sondern sie zu empfangen.

✨Wie sich tiefe Verbundenheit anfühlen kann – mitten im Alltag
✨Wie Du mit Deiner Aura in Kontakt kommst und sie bewusst ausdehnst
✨Warum manche Erfahrungen erst durch das Fühlen erklärbar werden
✨Eine Erinnerung daran, dass Du Teil von allem bist – getragen, verbunden, geliebt

Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören – und hoffe, dass diese Folge Dich liebevoll daran erinnert, wie tief Du verbunden bist: Mit Dir. Mit dem Leben. Und mit dem Licht, das in allem wirkt.

✨ Möchtest Du regelmäßig Impulse zu seelischen Themen, innerer Verbindung und spiritueller Entwicklung erhalten? Dann trag Dich gerne in meinen wöchentlichen Newsletter ein:

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Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

Schön, dass Du hier bist! 💫 Hast Du Dich jemals gefragt, wie es sich anfühlt, Deine eigene Wahrheit zu leben und Deinen authentischen Weg zu gehen? In einer Welt voller Erwartungen verlieren wir oft den Zugang zu uns selbst. Doch Deine Wahrheit ist der Schlüssel zu einem Leben, das wirklich erfüllt – fernab von Anpassung und äußeren Maßstäben.

In dieser Episode erwarten Dich wertvolle Gedanken, inspirierende Impulse und ehrliche Einblicke, die Dir dabei helfen:
✨ Deine innere Wahrheit zu entdecken.
✨ Mutig Deinen eigenen Weg zu gehen – auch wenn er anders ist.
✨ Klarheit zu finden, wenn Du Dich verloren fühlst und nicht weißt, was Du wirklich willst.

Dieser Podcast ist für alle, die sich nach Orientierung, Selbstverbindung und einem wahrhaftigen Leben sehnen. Ich freue mich, wenn Dich die Folgen ermutigen, Deinem Herzen zu folgen und Dich selbst besser kennenzulernen.

🎧 Ganz viel Freude beim Zuhören!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea 💛

📄 Hier findest Du das kostenlose Coaching-PDF zur Folge

https://www.andrea-hein.de/wahrheit-leben-eigener-weg/

Gönne Dir einen Moment der Ruhe und Verbundenheit mit dieser geführten Atemvisualisierungsmeditation. 🌿 Lass Dich sanft anleiten, Deinen Atem bewusst wahrzunehmen und mithilfe kraftvoller Visualisierungen goldenes, heilsames Licht in Dich aufzunehmen und Belastungen loszulassen.

Diese Meditation hilft Dir, Stress abzubauen, innere Blockaden zu lösen und Dich mit Deiner heilenden inneren Kraft zu verbinden. Sie ist ideal für alle, die nach einem einfachen, aber tief wirksamen Weg suchen, um in ihre Mitte zurückzufinden.

Nimm Dir diese Zeit nur für Dich – Dein Atem ist immer für Dich da. ✨

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

Schön, dass Du da bist! 💫 Vielleicht kennst Du das Gefühl, ständig an Deinem Platz in der Welt zu zweifeln. Du fragst Dich, warum Du Dich oft nicht dazugehörig fühlst, warum es Dir schwerfällt, Deinen Weg zu finden, während andere scheinbar ihren Platz schon längst kennen. Diese innere Zerrissenheit, der Drang, irgendwo hineinzupassen, während Du gleichzeitig spürst, dass Dein Weg anders ist – all das kann Dich kraftlos und orientierungslos zurücklassen. Und was bedeutet es eigentlich, seine eigene Wahrheit zu leben?

In dieser Folge erfährst Du:

• warum es völlig in Ordnung ist, wenn Du Dich anders fühlst oder nicht dazugehörig

• wie Du Deinen eigenen Weg finden kannst, ohne Dich ständig an äußeren Maßstäben orientieren zu müssen

• was es wirklich bedeutet, Deine eigene Wahrheit zu leben.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und hoffe, dass Du inspiriert wirst, mutig Deinen eigenen Weg zu gehen!

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

Willkommen beim Licht & Schatten Podcast! 🌟

Wie geliebt wir uns in unserem Leben fühlen und wie erfüllt wir unser Leben erfahren, hängt mit einer einzigartigen Welt in unserem Inneren zusammen. Einer Welt voller Abenteuer, Magie, Geheimnisse und unentdeckter Kräfte.

So oft suchen wir für unsere Probleme und Sorgen nach Lösungen im Außen, doch das wahre Glück liegt tief in uns selbst. Wenn es Dein Ziel ist, Dein Leben und Deine Beziehungen erfüllter und glücklicher zu erleben, dann gilt es Dich wirklich in der Tiefe auf Dich selbst einzulassen und diese innere Welt in Dir zu entdecken. Denn nur dort wirst Du finden, was Du brauchst, um Deinen Zustand und Dein Leben wirklich verändern zu können. Genau dabei unterstütze ich Dich!

Gemeinsam entdecken wir, wie Du Deinen seelischen Zustand verbessern und ein erfülltes Leben führen kannst.

Wenn Du Fragen oder Wünsche hast, komme gerne auf mich zu. Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram @andreachristlhein.

In Liebe & Verbundenheit,
Deine Andrea 💖
coaching@andrea-hein.de

P.S. Auf meinem Blog unter andrea-hein.de findest Du zu jeder Podcastfolge einen ergänzenden Artikel.

Gema-freie Musik im Podcast von: frametraxx.de

Schön, dass Du hier bist! 🌟 Wie erfüllt wir uns in unserem Leben fühlen, hängt oft nicht von äußeren Umständen ab – sondern davon, wie dankbar wir für unser Dasein sind und wie sehr wir all das, was in unserem Leben ist, wertschätzen können.

In dieser Episode findest Du eine kurze, tiefgehende Meditation, die Dich dabei unterstützt, den Tag mit einem offenen Herzen zu beginnen – erfüllt, liebevoll und verbunden mit Dir selbst. Die sanften Worte und Affirmationen laden Dich ein, innezuhalten und bewusst wahrzunehmen, wie kostbar Dein Leben ist – genau jetzt, genau so.

Nutze die Meditation gerne direkt nach dem Aufwachen – als liebevollen Impuls für Deinen Tag.

Ich wünsche Dir von Herzen eine nährende, heilsame Zeit mit Dir.

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea ❤️

Erfahre mehr

Meditation für Dankbarkeit, Wertschätzung & innere Erfüllung – Dein liebevoller Start in den Tag

https://www.andrea-hein.de/meditation-dankbarkeit-wertschaetzung-innere-erfuellung/