Laisse le son apaisant du handpan t’accompagner dans une méditation guidée pour évacuer la colère et retrouver ta paix intérieure. Cet épisode t’aide à accueillir tes émotions, à les libérer sans jugement et à transformer la tension en énergie positive. Prends quelques minutes pour toi, respire profondément et laisse la vibration du handpan résonner dans tout ton corps.

C’est pour toi si :

• Tu ressens de la colère ou de la frustration que tu n’arrives pas à exprimer.

• Tu as besoin d’un moment pour te recentrer et relâcher tes tensions.

• Tu veux explorer la méditation avec le son apaisant du handpan.

• Tu souhaites transformer une émotion lourde en énergie constructive et légère.

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Dans cet épisode, je te partage les choses que j’ai consciemment décidé d’arrêter de faire parce qu’elles ne me faisaient plus du bien — ni pour mon corps, ni pour mon énergie, ni pour mon équilibre intérieur.

Des habitudes parfois banalisées, parfois inconscientes, mais qui, mises bout à bout, pèsent lourd sur le bien-être.
Je t’explique ce que j’ai arrêté, pourquoi, et surtout ce que ça a profondément changé dans ma vie : plus de clarté, plus de respect de moi, plus de légèreté au quotidien.

Un épisode sincère, sans injonctions, pour t’inviter à observer tes propres fonctionnements et à te demander, toi aussi, ce que tu pourrais arrêter pour te sentir mieux.

✨ C’est pour toi si :

• tu sens que certaines habitudes te tirent vers le bas

• tu veux améliorer ton bien-être sans tout révolutionner

• tu as envie de comprendre comment de petits changements peuvent avoir de grands effets

• tu es dans une phase de réalignement ou de remise en question

• tu veux te sentir plus aligné·e, plus léger·e, plus respecté·e

Prends ce qui résonne… et laisse le reste 🌿

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Dans cet épisode, je te réexplique ce qu’est vraiment la naturopathie : son rôle, ses objectifs, ses outils et ce qu’elle peut changer dans ton quotidien.
On démystifie, on clarifie, et on revient à l’essentiel :
👉 comprendre comment la naturopathie t’aide à retrouver de l’énergie, un meilleur équilibre et une santé plus naturelle.
Un épisode simple et accessible pour enfin savoir à quoi sert la naturopathie — et si c’est fait pour toi.

🔸 C’est pour toi si…

• Tu n’es pas sûr·e de ce qu’est réellement la naturopathie.

• Tu veux comprendre concrètement ce qu’on traite et comment ça fonctionne.

• Tu cherches une approche naturelle, globale et personnalisée pour aller mieux.

• Tu veux prendre soin de toi sans te perdre dans mille infos contradictoires.

• Tu te demandes si consulter une naturopathe peut t’aider dans ta situation.

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Dans cet épisode, on revient aux bases essentielles pour te libérer physiquement, émotionnellement et énergétiquement.
Je te partage des clés simples, concrètes et oubliées, pour t’aider à sortir de la confusion et revenir à ce qui fonctionne vraiment.
Un épisode pour respirer, te recentrer et remettre du possible dans ta vie.

🔸 C’est pour toi si…

• Tu te sens perdu·e dans le développement personnel.

• Tu veux des conseils simples et efficaces pour aller mieux.

• Tu es bloqué·e physiquement ou émotionnellement.

• Tu veux retrouver ton pouvoir perso sans te lancer dans des méthodes compliquées.

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Dans cet épisode, on plonge ensemble dans une de mes pratiques préférées pour préparer la nouvelle année : la numérologie.

Je t’explique comment, depuis plusieurs années, j’utilise les années personnelles pour comprendre ce qui m’attend énergétiquement et éviter de forcer quand… clairement ce n’est pas le bon timing.
Je te raconte aussi ce que ça a changé pour moi, pourquoi je m’y réfère encore aujourd’hui, et comment certains passages de ma vie ont pris tout leur sens une fois reliés à mon thème annuel.

Puis on passe au concret :
👉 je te guide pour calculer facilement ton année personnelle 2026,
👉 et je t’explique ce que signifie chaque vibration, pour que tu connaisses ton mood, ton élan, et l’énergie dans laquelle tu vas naviguer en 2026.

Tu vas voir, c’est simple, puissant, et ça peut complètement éclairer ta façon d’aborder les prochains mois.

C’est pour toi si :

• tu veux comprendre l’énergie qui t’attend en 2026 sans te prendre la tête

• tu aimes les outils spirituels simples, concrets et applicables

• tu sens que tu entres dans un nouveau chapitre (mais tu ne sais pas trop lequel)

• tu veux poser tes intentions 2026 en accord avec ton rythme intérieur

• tu es curieuse d’expérimenter la numérologie à ta façon

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RESERVE TON THEME 2026 ICI

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Prends 5 minutes pour te recentrer.

Dans cet épisode, je te guide pas à pas dans une séance de cohérence cardiaque, simplement au rythme de mon souffle, pour t’aider à retrouver ton calme, libérer les tensions et rééquilibrer ton système nerveux. 🌬️

C’est un espace pour ralentir, respirer et revenir dans le présent — que tu sois stressée, fatiguée ou que tu es juste besoin d’un moment pour toi.

🌙 Cet épisode est pour toi si :

• Tu ressens du stress, de l’anxiété ou une charge mentale importante

• Tu as du mal à te poser ou à apaiser ton mental

• Tu veux intégrer un rituel simple et rapide de reconnexion à toi

• Tu veux ressentir les effets immédiats de la respiration consciente

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Et si tu te préparais à accueillir pleinement l’énergie de 2026 ?

Dans cet épisode, on revient d’abord sur les grandes vibrations de 2025 — une année de clôture, d’introspection, de bilan — avant de plonger dans la fréquence toute neuve de 2026, une année 1, symbole de renouveau, d’élan et de création. 🌱

Je t’explique ce que cette énergie collective vient activer chez nous, comment en tirer le meilleur et comment elle peut se combiner à ton année personnelle, pour comprendre ce que 2026 va réellement venir t’enseigner.

Je te présente aussi mon offre d’analyse numérologique 2026, disponible pour une durée limitée (de novembre à fin janvier), pour t’aider à clarifier ton chemin et poser des intentions alignées pour cette nouvelle année. ✨

🌙 Cet épisode est pour toi si :

• Tu ressens qu’un cycle se termine et que quelque chose de nouveau t’appelle

• Tu veux comprendre l’énergie de 2026 et comment elle va t’influencer

• Tu es curieuse de connaître ta vibration personnelle de l’année

• Tu veux poser des intentions claires et conscientes pour le début d’un nouveau cycle

COMMANDE TON ANALYSE NUMEROLOGIQUE PERSONNELLE POUR 2026:

https://lesenergiesdisi.thrivecart.com/theme-numerologique-annuel/

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Dans cette méditation, je t’invite à refusionner avec ton corps, à écouter ses messages et à ressentir tout l’amour qu’il a pour toi. 🧡
Portée par le son doux des carillons, cette séance est un moment pour apaiser la relation que tu entretiens avec ton corps, libérer les tensions et retrouver une connexion profonde avec toi-même.
Un temps suspendu pour réapprendre à t’aimer, à t’honorer, et à faire la paix avec chaque partie de toi. 💫

✨ Cet épisode est pour toi si :

• Tu ressens une déconnexion ou un rejet vis-à-vis de ton corps

• Tu veux apaiser ton rapport à ton image et à tes sensations

• Tu cherches un moment de douceur pour te recentrer et te reconnecter à toi

• Tu veux écouter ce que ton corps a à te dire et renouer avec sa sagesse naturelle

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